Витамины сердца при мерцательной аритмии

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

При аритмии для восстановления и стабилизации сердечной деятельности необходимо решать вопрос комплексно. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и список употребляемых продуктов, принимать витамины и лекарственные препараты для восполнения микроэлементов.

Категория препаратов, используемых при аритмии сердца

Внимание! Выделяют 4 категории лекарств для устранения аритмии сердца. Делятся на классы по системе Вогана Уильямса.

Категории препаратов на борьбу с аритмией:

  1. Препараты для блокады натриевых каналов: Мексилетин, Лидокаин, Аймалин, Хинидин и т. д. После курса лечения мембраны клеток сердечной мышцы приходят в стабильное состояние. У клеток уменьшается возбудимость или срок сокращения миокарда.
  2. Бета-адреноблокаторы. Препараты антиаритмические включают: Ацебутолол, Надолол, Пропранолол, Атенолол. Оказывают снижающее частоту воздействие путем устранения возбудительных процессов.
  3. Дилтиазем и Верапамил направлены на увеличение периода рефракции. Помогают сердцу справиться с ухудшенной передачей ионов, которые необходимы для сократительных процессов. Благодаря препаратам устраняется фактор, вызывавший аритмию. Некоторые врачи добавляют к этой группе несколько антиаритмических: Атропин или Аденозин.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Лечение эффективнее, если использовать несколько антиаритмических препаратов. Есть еще одна приятная особенность в использовании меньших доз, которая позволяет уменьшить проявление и риск побочных эффектов.

Использование вышеописанных препаратов не единственный метод лечения аритмии сердца. Помимо купирования приступов можно использовать профилактическое лечение с помощью витаминов.

Витамины при аритмии сердца

Купирование приступов при помощи медикаментов удобно, но есть и другие методы, например: употребление витаминов позволит восстановить клетки миокарда естественным путем. Наличие в организме витаминов для создания регулирующих сердечную деятельность импульсов необходимо.

Витамины способны нормализовать ритм, проводят профилактику развития ишемической болезни сердца и атеросклероза. Для баланса гормонов и эффективного лечения витамины принимаются постоянно.

Выделяют несколько витаминов, которые регулируют сердечную деятельность:

  1. C. Позволяет укрепить стенки сосудов, держать сбалансированным обмен веществ, снизить количество холестерина в организме.
  2. A. Помогает улучшить обмен веществ, укрепляет сердце.
  3. E. Оказывает тонизирующее воздействие на сердечную мышцу. Предотвращает липидное окисление, которое представляет угрозу для здоровья из-за образования свободных радикалов.
  4. P. Оказывает укрепляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
  5. F. Кислоты, способствующие в борьбе с образованием бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Аптечные витамины

По рекомендациям врачей каждому человеку нужно проводить ежегодно терапию витаминами, которые помогут восстановить баланс обменных процессов, предотвратить многие недуги. Но до принятия витаминных комплексов нужно проконсультироваться с врачом.

На прилавках аптек можно встретить известные средства:

  1. Эвалар Форте. В составе боярышник, калий с магнием. Употреблять дважды в сутки по 1 таблетке после сна и перед сном.
  2. Аспаркам. Позволяет улучшить метаболизм. Прописывают по 1-2 капсулы трижды в день.
  3. Доппельгерц. Направлен на оказание тонизирующего эффекта и укрепление сосудов. Назначают трижды в день по 2 десертные ложки.
  4. Магнерот. Принимать трижды в сутки перед едой по 2 таблетки.

Как принимать витамины для сердца при аритмии

Чтобы лечение было действенным, следует соблюдать правила при приеме витаминов:

  • Точность приема препаратов по времени. Если первый прием в 9 утра, то на следующий день принять медикамент максимально приближенно к этому времени.

Важно! У любого вещества имеется время действия, ориентируясь по которому, врачи прописывают суточную дозу и сколько раз принимать средство.

  • При наличии дискомфорта после принятия медикамента обратиться к врачу. Возможно, придется отказаться от медикамента.
  • Аналоги часто нежелательными. Нужно посоветоваться с кардиологом до экспериментов.

Кальций и лецитин при аритмии сердца

Чтобы сердечная мышца функционировала нормально, необходим баланс ферментов, витаминов, фосфолипидов и т.д. Отдельно хочется сказать про содержания кальция и лецитина в организме.

Кальций

Для регуляции кальция в крови необходим витамин D. Кальций в нервно-мышечной деятельности сердечных тканей играет одну из важнейших ролей.

Если количество вещества в крови в виде свободных ионов увеличивается, то возбудимость сердечной мышцы уменьшается. Увеличение возбудимости наблюдается при увеличении ионов калия и натрия.

Ритм сердца напрямую зависит от содержания кальция. Если вещество в избыточном количестве, то частота сердечных сокращений высока, наблюдается остановка сердца в систоле. Недостаток кальция приводит к тахикардии с мышечными и почечными болями, повышается раздражительность, возможны галлюцинации и спутанность сознания вплоть до потери памяти.

От кальция зависит проницаемость клеточных мембран, свертываемость крови. Почти 99% вещества расходуется костями и зубами, а 1% приходится на транспортировку нервных импульсов. Происходит это следующим образом: ионы кальция движутся между мембранами клеток, из-за чего импульсы передаются между клетками и проходят к желудочкам по АВ-узлу.

Чтобы кальций лучше усваивался организмом, рекомендуют витамин C, который создает хелатные химические комплексы, легко переносимые кровью. Если в организме нехватка витамина C, то половина кальция становится неэффективной.

Пища небогата на кальций. В сутки нужно 1000 мг вещества, что рано 1 литру в переводе на сгущенное молоко. Если человек постоянно испытывает сильные физические нагрузки, то потребность возрастает. Выпивать по 3-5 литров сгущенного молока детям и беременным не удастся.

Кальций обрабатывается при пищеварения с применением магния, потому, если магния недостаточно, то он берется из костей, вымывая кальций. Получается длинная цепочка зависимых друг от друга витаминов, которые оказывают влияние на сердечную деятельность.

Кальций и магний принимаются в пропорциях 2:1, они улучшают реакцию нервной системы, сердечной мышцы и ее деятельность.

Внимание! Рекомендуют употреблять молочные продукты, орехи и семена. Полезны артишоки, свекла и капуста. Если возникла аритмия, то снизить объем сахара и животных жиров. Не рекомендуют пищу, богатую холестерином.

Лецитин

Не менее важный жировой компонент – лецитин, который занимается расщеплением и всасыванием жира. Отвечает за поступление в кровь холестерина и жирных кислот. Лецитин создает оболочки для клеток. Если принимать лецитин в достаточном количестве, то можно освободить печень от жировых накоплений.

Подобное воздействие лецитином называют липотропным, так как лецитин оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ. Нервная система под влиянием лецитина улучшается.

Лецитин советуют кардиологи, чтобы проводить профилактическую терапию накопления жиров, сердечных недугов. Лецитин, как пищевая добавка, единственный эмульгатор. Содержится лецитин в подсолнухе и семенах сои.

Какие продукты содержат необходимые элементы

Питание человека оказывает влияние на сердечную деятельность, может устранить аритмию. Какие продукты способствуют этому?

Правильная диета для устранения аритмии сердца состоит в приеме большого количества фруктов и овощей:

  1. Слива. Оказывает снижающее холестерин воздействие. В них большое количество витамина С.
  2. Груша. Способна оказать тонизирующее воздействие. В ней содержится множество полезных микроэлементов.
  3. Малина. Оказывает укрепляющее воздействие на сосуды. В ней содержится много органических кислот, витамины PP, калий и другие полезные компоненты, которые благоприятно сказываются на артериальном давлении.
  4. Томат. Сердечно-сосудистая система улучшает работу.

Перечень овощей и фруктов большой. Рекомендуют арбуз, дыню, абрикосы, тыкву, курагу, морепродукты и рыбные продукты, огурцы и многое другое.

На видео топ-5 продуктов, богатых витаминами, которые оказывают благоприятное воздействие на нервную систему сердца.

Источник: dlja-pohudenija.ru

Рекомендуемые витамины при аритмии сердца

Одной из причин аритмии – нестабильности частоты сердечных сокращений – является авитаминоз. Это скрытая форма голода. Недостаток питательных веществ способствует развитию атеросклероза, ишемии. Это состояние, в свою очередь, провоцирует нарушение обменных процессов в сердце, снижение электрической проводимости тканей. Витамины для сердца при аритмии – это обязательный элемент комплексной терапии.

Роль витаминов в лечении аритмии

Витаминотерапия является вспомогательным элементом лечения пациентов с заболеваниями сердца. Нехватка аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамина Е способствует повреждению сердечных мышц.

Препараты этой группы показаны при тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии. Они не могут купировать болевой синдром или регулировать частоту сердечных сокращений. Но прием витаминных комплексов способствует:

  • улучшение питания тканей;
  • нормализация тонуса сосудистой стенки;
  • улучшение электрической проводимости тканей сердца;
  • нормализация водного обмена, выведение излишков жидкости;
  • восстановление поврежденных участков миокарда.

Список нужных витаминов

Все известные витамины нужны для поддержания нормальной работоспособности организма.

Нехватка следующих биологически активных соединений сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы:

  1. Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, иммуностимулятор. Блокирует образование и накопление холестерина. Содержится в смородине, яблоках, сладком перце, апельсинах, лимонах.
  2. Витамин Е – антиоксидант, предупреждает образование фибриновых сгустков, тромбов. Рекордсменом по содержанию полезного вещества являются тыквенные семечки. Кроме этого, токоферол присутствует в яйцах, томатах.
  3. Витамин Р – повышает эластичность сосудистой стенки, способствует нормальному фибринолизу. Содержится в смородине, орехах, зеленых листовых салатах.
  4. Ниацин – купирует спазмы, способствует расширению просвета сосуда, нормализует синусовый ритм. Является обязательным элементом терапии при нарушениях сердцебиения, гипертонии. Содержится в печени, арахисе, зеленых листовых салатах.
  5. Тиамин – нормализует эклектическую проводимость тканей сердца. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию болей в сердце, одышке. Для компенсации дефицита тиамина следует ввести в рацион кукурузу, гречневую крупу, хлебобулочные изделия.
  6. Пиридоксин – способствует нормализации показателей АД, снижению липидных отложений. Активное вещество показано при подозрении на инфаркт. Чемпионы по содержанию пиридоксина – чеснок, бобовые, гранат.
  7. Витамин Д при аритмии – это вещество участвует в усвоении и метаболизме кальция в организме. Дефицит кальциферола способствует развитию аритмии, остеопороза. Эта патология часто встречается у подростков в период активного роста. Для получения суточной дозы этого активного вещества достаточно прогулки в парке в солнечный день.
Читайте также:  Таблетки от аритмии сердца для пожилых список эффективных лекарств

Аптечные препараты

Считается, что лучше всего получать биологически активные вещества из продуктов питания. Но нужно учитывать рекомендованные дозировки.

Так для восполнения витаминов группы В придется съесть несколько килограмм хлеба в день. Это физически невозможно. Поэтому витамины при аритмии сердца желательно принимать в таблетированной, инъекционной форме по назначению врача.

Препараты официальной медицины:

  • Витрум Кардио Омега 3 – комплексное средство;
  • Аскорутин – в составе аскорбиновая кислота, рутин;
  • Направит – группа В, компоненты растительного происхождения, такие как боярышник, гинкго билоба;
  • Неовитам – витамины группы В;
  • Кардиохелс – комплексное средство, дополненное микроэлементами, коэнзимом Q10, растительными экстрактами.

Список препаратов витаминов для сердца при аритмии не ограничивается этими препаратами. Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы будет оказывать любое комплексное средство, купирующее дефицит полезных веществ в организме.

Рекомендации по приему витаминов от аритмии

Витаминные комплексы относятся к медицинским препаратам. Поэтому на них распространяются правила приема, аналогичные для прочих лекарственных средств.

Рекомендации кардиологов звучат следующим образом:

  1. Не назначать себе самостоятельно инъекции витаминных препаратов. Это делается по показаниям и на базе медицинского учреждения. Особенно если на фоне аритмии поднялось или упало артериальное давление.
  2. Не принимайте препараты с дополнительными компонентами. Такими как экстракт боярышника без согласования с врачом.
  3. Внимательно читайте инструкции. Там описаны правила приема препарата. Если указано до еды, то не следует глотать таблетки в процессе приема пищи.
  4. Запивайте чистой водой. Запрещено использовать кофе, чай. Под категорическим запретом сок грейпфрута, так как он может вступать в химические реакции с лекарственными препаратами.
  5. Желательно принимать комплекс в одно и то же время. Если назначена 1 таблетка в день, то лучшее время для приема – утро.
  6. Таблетки в оболочке, капсулы не раскрывают и не разжевывают. Их следует проглотить целиком. Шипучие таблетки нужно полностью растворить, а только потом выпить полученный напиток. Эта лекарственная форма запрещена для пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Витамины от аритмии не являются средством монотерапии. Препараты этой группы назначаются в комплексе с другими лекарственными средствами. Не занимайтесь самолечением, так как аритмия – это признак патологического процесса, а не самостоятельное заболевание. Обратитесь к кардиологу, и он подберет необходимый препарат с учетом возраста и анамнеза пациента.

Источник: kardiopuls.ru

Мерцательная аритмия сердца

Иногда люди сталкиваются с такими проблемами сердца, при которой пульс перестает быть ритмичным и наблюдаются перебои сердечного ритма. Это может быть вызвано функциональными причинами, но некоторым обратившимся за медицинской помощью людям ставится диагноз — фибрилляция предсердий, но распространенное название у данной медицинской проблемы, а именно — мерцательная аритмия.

Теперь определим по проявлениям, мерцательную аритмию сердца – что это такое по сути физиологического процесса. У больных, страдающих аритмией сердца, случаются приступы, при течении которых нарушается нормальная деятельность предсердий.

Мышца сердца то работает ускоренно, то удары органа замедляются, а на мгновение вовсе исчезают. Предсердия перестают выполнять свою нормальную функцию проталкивания крови от 60 до 80 раз в минуту в желудочки, все это случается из-за их неритмичного трепетания.

Симптомы мерцательной аритмии

Далее, обозначим самый небезопасный вид аритмии, которым без сомнения является мерцательная аритмия сердца причины и симптомы которой отличаются от синусовой аритмии. Приступ аритмии сердца сопровождается негативными ощущениями в виде боли в грудной клетке, кома в горле, состояния панического страха.

Главная опасность заболевания состоит в возможности возникновения тромба в предсердии. Передвигаясь с потоком крови по сосудам, сгусток крови становится причиной мозгового кровоизлияния, приводящего к летальному исходу. Если вам когда-либо был поставлен диагноз аритмия сердца – лечение, во избежание последствий, не следует откладывать в долгий ящик.

Фибрилляция предсердий является одним из самых распространенных видов нарушений сердечного ритма. Женщины болеют почти в два раза реже, чем представители мужского пола.

После пятидесятилетнего возраста вероятность проявления заболевания возрастает с каждым десятилетием жизни. После 80 лет мерцательную аритмию диагностируют у 10% людей. При мерцательной аритмии симптомы могут быть следующими.

  1. Ускорение сердцебиения.
  2. Боль и покалывание в груди.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Слабость в мышцах.
  5. Чувство беспричинного страха.
  6. Одышка.
  7. Частое мочеиспускание.
  8. Головокружения и обморочные состояния.

Приступы могут проходить у пациентов по-разному, в зависимости от индивидуального состояния сердечно-сосудистой системы. Но общее негативное действие заболевания на организм очевидно.

Причины аритмии

Причины заболевания помогают понять, что такое мерцательная аритмия сердца. Главной причиной принято считать нарушение в функционировании проводящей системы сердца. Сокращение волокон сердечной мышцы происходит хаотично, меняется порядок сердечных сокращений.

Синусовый узел плохо контролирует зависимые от его функционирования органы, поэтому в предсердиях начинается мерцание или дрожание. Все причины, способствующие появлению мерцательной аритмии, разделяются на сердечные и несердечные.

Сердечные причины

К сердечным можно отнести проблемы в функционировании сердца в виде:

  • повышенного артериального давления;
  • пороков сердца всех видов;
  • заболеваний сердечных артерий;
  • сердечной недостаточности;
  • перикардита и миокардита;
  • сердечных опухолей.

Несердечные причины

Перечень несердечных причин довольно обширен и связан большей частью с образом жизни человека. В него входят:

  • влияние стрессов;
  • злоупотребление кофеином, алкоголем и курением;
  • влияние некоторых лекарственных средств;
  • вирусные заболевания;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • усиленные физические нагрузки;
  • удар тока.

Лечение мерцательной аритмии

Как лечить мерцательную аритмию? Следует помнить, что лекарства при мерцательной аритмии должен назначать только врач, учитывая индивидуальное течение болезни у пациента. Особенно эффективно применение консервативного лечения фармацевтическими препаратами на ранних стадиях заболевания.

Назначаются средства, замедляющие частоту сердцебиения и нормализующие сердечный ритм, – антиаритмики, препараты дигиталиса, антагонисты кальция.

Для профилактического лечения образования тромбов применяются лекарства, разжижающие кровь, – дезагреганты. Лечащий врач учитывает сопутствующие заболевания пациента, а также назначает эффективную комбинацию препаратов при мерцательной аритмии.

Диета при аритмии

Чем питаться больным с аритмией сердца? Питание при мерцательной аритмии сердца должно включать продукты, содержащие в достаточной степени витамины, минеральные вещества и компоненты, помогающие расщеплению жиров в организме.

Очень полезно включать в ежедневный рацион кисломолочные продукты, орехи, цитрусовые, пророщенную пшеницу, мед, сухофрукты, ягоды, лук и чеснок. Злоупотребление алкоголем, кофе и шоколадом, сладкой, мучной и жирной пищей может привести к противоположному эффекту.

Лучше навсегда отказаться от копченостей, соленых консервов, крепких бульонов. Диета при мерцательной аритмии сердца – это реальный путь к выздоровлению или улучшению состояния.

Употребление в пищу диетических продуктов с низким содержанием холестерина и жиров приветствуется всеми врачами-кардиологами. Разжижению крови и профилактике образования тромбов может способствовать яблочный уксус. Этот чудодейственный продукт разводят в теплой воде с добавлением небольшого количества меда и пьют курсами за полчаса до принятия пищи.

Во многом успех лечения мерцательной аритмии зависит от самого пациента. Своевременное обращение к врачам, здоровый образ жизни, соблюдение диеты – вот путь, который дает результаты в борьбе с аритмией сердца, понижающей качество жизни человека.

Читайте также:  Аритмия сердца что это значит у детей

Источник: venoz.ru

Диета при аритмии сердца

  • Эффективность: лечебный эффект через 30 дней
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

Общие правила

Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) — нарушение ритма сердца, сопровождающееся очень частым хаотичным возбуждением и сокращением предсердий. При этой форме аритмии предсердия сокращаются чаще желудочки. Различают пароксизмальную и постоянную форму мерцательной аритмии.

Среди причин этого заболевания можно назвать:

У 60% больных с постоянной формой гипертоническая болезнь или ИБС являются основными заболеваниями. Усугубляют течение заболевания: прием алкоголя, курение, нервное и физическое напряжение. Очень часто приступ провоцируется употреблением большого количества алкоголя, обильной едой, сильной психоэмоциональной и физической нагрузкой, прием мочегонных препаратов.

Яркими проявлениями мерцательной аритмии могут быть:

Лечение мерцательной аритмии (восстановление ритма) проводится препаратами, оказывающими влияние на ЧСС (бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция, антиаритмики). Все эти средства должен подбирать врач и в некоторых случаях подбор проводится в стационаре. В 30-60 % случаев добиваются стойкого улучшения состояния, иногда назначается одновременно несколько антиаритмических препаратов. Значительно эффективнее фармакологических препаратов проведение радиочастотной катетерной абляции очага патологического возбуждения.

Аритмия сердца опасна тем, что она является «источником» тромбоэмболий и больные имеют высокий риск развития инсульта и системных эмболий (легких, почки). Каждый шестой инсульт возникает у больных мерцательной аритмией. Для профилактики этого осложнения назначаются непрямые антикоагулянты, которые при постоянной форме мерцания принимают постоянно.

Диета при аритмии имеет особое значение. Питание должно быть основано на нежирных продуктах и растительной пище, которая является источником клетчатки и витаминов. Половина рациона может состоять из продуктов растительного происхождения, 30% составляют углеводы, а 20% — белки. Готовить пищу нужно на пару, отваривать или запекать. Такие способы приготовления пищи сохраняют в ней больше полезных веществ и сводят к минимуму содержание жиров в готовом блюде.

Следует отказаться от жареных, копченых, острых и соленых продуктов. При появлении любых нарушений ритма нужно уменьшить употребление сахара и животных жиров. Употребление соли должно быть сведено к минимуму. Нужно помнить, что приступ могут провоцировать крепкий кофе, чай и спиртные напитки. Важно употреблять пищу небольшими порциями.

Нарушению ритма способствуют нарушения электролитного обмена. Поэтому в рационе больных обязательно должны присутствовать продукты, содержащие минералы, которые поддерживают полноценную работу сердечной мышцы:

Функция «натрий-калиевого насоса» обеспечивает внутриклеточное содержание калия, а он необходим для нервно-мышечной сократимости. Нужно сказать, что эта функция не выполнима без магния. Дефицит калия влечет нарушения сердечного ритма и ухудшение его сократительной способности. При низком содержании калия в крови отмечается задержка жидкости, что в свою очередь влечет повышение давления.

Источниками калия являются: курага, изюм, орехи (кедровые, грецкие, миндаль, арахис), картофель в мундире, семена подсолнечника, белые грибы, бананы, крупы овсяная и гречневая, яблоки, груши, персики, арбуз, абрикосы, дыня, чернослив, баклажаны, огурцы, цитрусовые, яблочный сок, черная смородина, капуста брюссельская и кольраби, чечевица, фасоль, горох, морковь, шпинат.

Магний необходим гипертоникам, при приеме мочегонных препаратов, для профилактики инсульта. Высокое его содержание в семечках тыквенных и подсолнечника, дрожжах, гречневой крупе, пшеничных отрубях, огурцах, горохе, фасоли, кунжутном семени, побегах люцерны, орехах (миндаль, кедровые, арахис, грецкие), шпинате, авокадо, финиках.

Большое содержание кальция в молочных продуктах, кунжутном семени, семенах тыквы и подсолнечника, морепродуктах, орехах. Некоторые овощи тоже содержат этот элемент: свекла, кукуруза, капуста, артишок.

Мед, пожалуй, можно назвать универсальным продуктом для сердца, поскольку это источник 37 макро- и микроэлементов. Таким образом, это самый богатый естественный продукт по количеству минеральных веществ. Также он содержит водорастворимые витамины, органические кислоты, флавоноиды, гормоны, фитонциды, липиды (пальмитиновая, олеиновая, стеариновая жирные кислоты).

Мед в сочетании с орехами и сухофруктами поддерживает работу сердечной мышцы

Немаловажное значение имеет поддержание веса, показателей глюкозы крови и холестерина в норме. Избыточный вес — это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. При ожирении дополнительно рекомендуется низкокалорийная диета. Полезно проводить разгрузочные дни (яблочные, творожные, арбузные, кефирные и другие). Уменьшение частоты приступов достигается при снижении веса на 10%.

При повышенном уровне холестерина проводится коррекция диеты путем ограничения жиров животного происхождения, углеводов и с исключением продуктов, богатых холестерином. Одновременно делается упор на пищу богатую клетчаткой (овощи, фрукты, морская капуста, крупы) и полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, рыбий жир, растительные масла). При нарушении толерантности к глюкозе необходимо исключить из рациона легко усваиваемые углеводы и ограничить сложные углеводы.

При развитии сердечной недостаточности необходимо обратить внимание на ограничение поваренной соли.

В профилактике приступов мерцательной аритмии играет значение спокойное эмоциональное состояние больного. Для этого можно заниматься аутотренингом, отдыхать в дневное время, нормализовать ночной сон (не менее 8 часов). При стрессовых ситуациях можно принимать настои валерианы, пустырника, боярышника, седативные комплексные препараты на основе растительного сырья. Профилактика приступов подразумевает умеренную, физическую активность: прогулки на свежем воздухе, плавание, неспешная ходьба, утренняя зарядка.

Разрешенные продукты

Диета при аритмии сердца включает:

  • Овощи, которые занимают основное место в рационе. В день нужно съедать 350-400 г овощей. На гарнир к мясу и рыбе используйте разные овощные салаты. Готовьте тушеное овощное рагу, включающее капусту, свеклу, кабачки, тыкву, баклажаны. Среди овощей полезны все виды капусты, как низкокалорийный калийсодержащий продукт. Ограничьте употребление картофеля, особенно если речь идет о снижении веса. Все овощи красно-фиолетового цвета содержат полифенолы, стимулирующие выработку ЛПВП. Баклажаны, свекла, красная капуста полезны при повышенном уровне холестерина.
  • Бобы и соевые продукты в виду высокого содержания белка могут заменить мясо. При хорошей переносимости нужно почаще включать их в рацион.
  • Фрукты полезные: гранат, калина, кизил, черника, бананы, малина, клубника, ежевика, черноплодная рябина, брусника, черешня, смородина, яблоки, абрикосы, красный виноград, клюква, поскольку многие из них способствуют снижению уровня холестерина в крови и улучшают реологические свойства крови (разжижают кровь). Фрукты и ягоды можно использовать во время перекусов и лучше в сыром виде. Если говорить о содержании пектинов (они выводят из организма холестерин), то наибольшее их количество в яблоках, калине, цитрусовых, клюкве, сушеных ягодах кизила, винограде.
  • Блюда из рыбы и морепродуктов должны превалировать в рационе над мясными блюдами. Отдавайте предпочтение нежирным сортам рыбы и иногда позволяйте себе жирную рыбу. Велика польза морской капусты, которую в сушеном виде можно добавлять во все блюда.
  • Диетическое мясо нежирных сортов и птица — употреблять их можно 1 раз в неделю, готовят в отварном или запеченном виде. Если хотите запеченное мясо или птицу, их стоит предварительно отварить, а потом запечь. Такой прием снижает в продукте содержание холестерина и жиров.
  • Первые блюда, приготовленные на воде. Предпочтите овощные супы крупяным из-за низкой калорийности.
  • Различные крупы в виде каш и запеканок. Учитывая их состав, лучше предпочесть гречневую и овсяную. При необходимости снижения веса, количество и частоту употребления каш уменьшают.
  • Хлеб черный или отрубной, богатый магнием и клетчаткой. В качестве десерта выбирайте несдобное печенье или несладкие зерновые хлебцы.
  • Нерафинированные растительные масла должны составлять большую часть жиров. Масла используйте в натуральном виде, а чередование их разнообразит рацион. Олеиновой жирной кислотой (представитель МНЖК) богато оливковое масло. Кукурузное, подсолнечное и хлопковое масло являются источниками пнжк омега-6, а льняное, соевое, рапсовое, кунжутное, горчичное масла содержат омега-3 жирные кислоты.
  • Ежедневное употребление горсти любых орехов или семечек обогатит рацион калием, магнием и мононенасыщенными жирами. Помните о высокой калорийности этих продуктов, поэтому ешьте их ограничено. Семечки подсолнечника и тыквы, фисташки, миндаль, кедровые орехи, содержат еще и фитостерины и фитостанолы, которые полезны в плане снижения уровня холестерина.
  • Молоко, творог, сыры, кисломолочные напитки нужно выбирать пониженной жирности. Избегайте употребления жирных сливок и сметаны.
  • Некрепкий зеленый чай с лимоном, можно с добавлением в него ромашки, душицы, чабреца, настой шиповника, соки, минеральная вода. При сердечной недостаточности и появлении отеков количество выпиваемой жидкости ограничивается.
Читайте также:  Препараты при постоянной форме мерцательной аритмии

Источник: medside.ru

Витамины для сердца при аритмии: обзор препаратов

Аритмия – Витамины для сердца при аритмии: обзор препаратов

Витамины для сердца при аритмии: обзор препаратов – Аритмия

Если у пациента определяют аритмию, доктор назначает ряд препаратов, которые наладят ритм сердца. Также они позволяют подавить аритмическую активность и наладить нарушенные процессы, избежать повторения, рецидива недуга.

Согласно медицинской статистике, правильно приписанные антиаритмические препараты показывают лечебный эффект в процентном соотношении 40-60% от желаемого результата. Современные таблетки последнего поколения обладают действенностью 90%, но только когда пациент дополнительно соблюдает диету.

Разновидности медикаментозных средств от аритмии

Всего существует 4 группы антиаритмических лекарств, в основе разделения которых лежит система Вогана Уильямса:

1 категория – блокируют натриевые каналы. Сюда относят Аймалин, Новокаинамид, Дизопирамид, Лидокаин, Хинидин, Морацизин, Мексилетин. После курса терапии стабилизируется состояние мембран мышечных тканей. Сопутствующие процессы, которые происходят в это время, – уменьшается возбудимость клеток или снижается срок сокращения мышцы сердца.

2 категория – бета-адреноблокаторы. Антиаритмические лекарства этой группы состоят из Атенолола, Надолола, Метопролола, Пропранолола, Ацебутолола. Снижения частоты и силы сокращений сердца удается добиться за счет устранения влияния медиаторов, являющихся возбудителями.

Препараты при тахикардии сердца

3 категория – увеличивающие длительность потенциального действия эффективный период рефракции.

В небольшом списке препаратов лидируют Дилтиазем и Верапамил. Они хорошо справляются с ограничением транспортировки ионов, без которых сокращение мышцы невозможно. Таким образом, устраняется важный фактор, способствующий быстрому и неравномерному сердцебиению. Также некоторые медики добавляют к этой группе антиаритмические средства Дигоксин, Аденозин, Атропин, захватывающие сразу несколько каналов и рецепторы.

4 категория – блокирующие кальциевые ходы. Лечение аритмии считается более эффективным, если используется несколько разновидностей антиаритмических медикаментов. Удобство применения такого подхода также заключается в том, что назначать можно меньшие дозы, а значит, побочные эффекты будут проявляться в меньшей степени или не проявляться совсем.

Что делать при остром приступе аритмии

Терпеть аритмию нельзя, тем более надеяться на самовосстановление работы сердца. Запущенная стадия болезни может нередко ведет к серьезным отклонениям здоровья человека. Как понять, что пора действовать и обращаться к доктору как можно скорее?

  1. Если у вас появилось ощущение замирания сердца, будто сердце перестало стучать.
  2. Если, наоборот, удары больного органы слышны слишком отчетливо и ритмично.
  3. Вы ощущается слабость, головокружение, отчего снижается работоспособность, кажется, что покидают силы.
  4. Мучают боли и давление в области грудной клетки.
  5. Одышка.
  6. Потеря сознания.

Что будет если не лечить аритмию:

  • возможен приступ стенокардии;
  • могут отекать легкие;
  • проявится острая сердечная недостаточность;
  • в особо тяжелых случаях диагностируется остановка сердца.

Медикаментозное лечение зависит от выраженности симптомов болезни и стадии недуга. В качестве первой помощи доктора рекомендуют воспользоваться успокаивающими, седативными препаратами, мягко воздействующими на сердце и расслабляющими нервную систему. Желательно, чтобы эти медикаменты были в домашней аптечке в каждом доме:

  1. Настойка валерианы, можно заменить таблетками.
  2. Корвалол – таблетированный формат или настойка.

Какие препараты укрепляют стенки сосудов и разжижают кровь

Если пациенту уже поставлен диагноз аритмия, тогда с этими лекарствами ему придется подружиться и носить в сумочке, ведь своевременный их прием поможет предотвратить тяжелые последствия от острого приступа.

Список витаминов при аритмии

Знать, как купировать приступ, и регулярно проходить полноценный курс лечения от аритмии – это хорошо, но не менее эффективным считается ежедневное потребление витаминов, которые помогут естественным образом восстановить клеточные структуры миокарда. По заверениям кардиологов, именно витамины и полезные микроэлементы запускают процесс появления электрических импульсов, которые и становятся основой для правильной деятельности сердца.

Доказано, что именно витамины отвечают за нормальную ритмичность больного органа. Кроме того, они показаны для предотвращения риска появления ишемической болезни сердца, снижения вероятности формирования атеросклероза. Потреблять витамины нужно постоянно, только такой подход позволит добиться баланса гормонов, полезных веществ, кислот.

На основании исследований ученых выделено несколько групп витаминов, регулирующих правильную работу сердечной мышцы:

  1. Витамин С. Его действие направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию и поддержку процесса обмена веществ, сведение на «нет» избыточного холестерина.
  2. Витамин А – носит второе название ретинол. Улучшает обменные процессы, защищает сердце от многих недугов.
  3. Витамины группы Е тонизируют и питают сердечную мышцу, угнетают процессы липидного окисления, которые способствуют образованию опасных для здоровья человека свободных радикалов.
  4. Витамин Р укрепляет сосуды сердца.
  5. Витамины категории F – виды кислот, которые предотвращают формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудистого русла. К ним относят линолевую, линоленовую, арахидоновую кислоты.

Полезные вещества при аритмии

Выбирая витамины для больного сердца при аритмии, необходимо помнить, какие дополнительные полезные вещества не будут лишними. К примеру, если речь идет о группе В, желательно содержание в витаминном составе инозитола или витамина В8. Это вещество контролирует и нормализует жировой обмен, в соответствии с чем значительно снижаются показатели холестерина в крови.

Какие еще вещества и минералы поддерживают стабильный сердечный ритм:

  1. Коэнзим Q10 – надежный антиоксидант, восстанавливающий показатели процессов обмена мышцы сердца, активизирующий систему обмена энергии.
  2. Витамины С, В12, В2, В6.
  3. Достаточный объем пантотеновой, фолиевой кислоты.
  4. Магний, приводящий в норму артериальное давление и функции сердечной мышцы.
  5. Селен, провоцирующий лучшее усвоение минералов.
  6. Фосфор, без которого не обходится строительство мембран сердечных клеточных структур.
  7. Кальций, выполняющий функции проводника и обеспечивающий сократительную способность миокарда в одном ритме.

Иногда вымыванию и быстрому выведению витаминов, которые не успевают усвоиться, способствуют отдельные продукты питания и блюда, поэтому важным при лечении аритмии является соблюдение здорового, диетического питания.

Сбалансированная диета при аритмии

Ведущие кардиологи мира делают акцент на включение в рацион питания пациента, который страдает аритмией, большого количества овощей и фруктов:

  1. Груши – тонизируют, укрепляют, бодрят и освежают.
  2. Сливы – понижают значения холестерина, содержат мощный антиоксидант витамин С, который, кстати говоря, также имеет омолаживающее действие на кожу и все системы организма в целом. Большая численность органических кислот, дубильных веществ, витаминов, каротина, калия, пектинов, железа, натрия и фосфора позволяет системным образом нормализовать артериальное давление и холестерин.
  3. Помидоры.
  4. Смородина, в которой содержится много витаминов В, РР, А, С, D, К, Е.

Что еще обеспечивает лучшее самочувствие при аритмии? Обязательно потребляйте абрикосы, огурцы, тыкву, арбузы, дыню, морепродукты, виноград, блюда на основе молока, орехи и курагу.

Аптечные витамины для сердца при аритмии

При диагностировании большинства болезней в качестве сопутствующей терапии, а также для профилактики возникновения недугов, советы докторов сводятся к тому, что каждому человеку необходимо хотя бы раз в год пить витамины, какие именно – в индивидуальном порядке подбирает лечащий врач или терапевт.

Среди самых известных, о которых звучат хорошие отзывы, фигурируют следующие:

  1. Боярышник форте Эвалар содержит не только боярышник, но и калий с магнием. Назначают по 1 таблетке в день утром и вечером.
  2. Аспаркам улучшает метаболизм. Принимают по 1-2 капсулы 3 раза в день.
  3. Доппельгерц тонизирует и укрепляет организм. 2 десертных ложек 3 раза в день достаточно.
  4. Магнерот назначают по 2 таблетки 3 раза в день до завтрака, обеда и ужина.

Препараты для расширения сосудов мозга

Правила приема лекарств и витаминов от аритмии

Чтобы лечение было самым эффективным и действенным, необходимо придерживаться таких правил приема витаминных комплексов и лекарств:

  1. Соблюдайте время и последовательность принятия медикаментов. Если вчера утром вы выпили таблетки в 9 ч., то сегодня нужно максимально приблизиться именно к этому часу. Связано это с тем, что любой препарат ориентирован на определенное время действия. Пить аптечные средства перед сном не рекомендуется.
  2. Если после принятия таблеток возникают дополнительные признаки недомогания, дискомфорт, не связанный с неврозом, тогда стоит посоветоваться с врачом и, возможно, отказаться от медикамента, каким бы хорошим он ни был.
  3. Часто при отсутствии в аптеке нужного лекарства фармацевты предлагают аналоги, прежде чем идти на такие эксперименты, следует посоветоваться с кардиологом.

Источник: cardio.propto.ru