Какие капли снижают артериальное давление

Капли для поднятия и понижения давления: скорая помощь при гипертонии и гипотонии

Для коррекции пониженного или повышенного артериального давления применяют препараты и в таблетированной форме, и в капельной. Многим пациентам принимать лекарства в таблетках привычнее и удобнее, не требуется каждый раз рассчитывать дозировку. Однако у средств в каплях преимущества: после приема они быстро всасываются в ротовой полости и действуют через несколько минут; подходят для экстренного купирования гипертонического криза в домашних условиях. Для предотвращения передозировки соблюдайте рекомендации лечащего врача и правила инструкции к препарату.

Какие капельные формы лекарств используют для контроля давления и почему?

Эффективность применения капель для нормализации артериального давления (АД) объясняется тем, что при попадании средств на слизистую ротовой полости они быстро всасываются в кровь через крупные подъязычные сосуды. И действовать начинают, только когда попадут в кишечник. При замедленном пищеварении или нарушении кислотно-щелочного равновесия (рН) в желудочно-кишечном тракте препарат всасывается часами. Если использовать эту лекарственную форму от гипертонии под язык, то медикамент попадает в кровоток за несколько секунд, выраженный эффект наступает через 5-7 минут.

Капли от высокого давления пьют для быстрой помощи при гипертоническом кризе или постоянного лечения. В комплексной терапии заболеваний кардиоваскулярной системы также применяют растительные составы для улучшения функционального состояния сердца и сосудов у пожилых людей.

При повышенном давлении назначают такие препараты:

Капли на основе этилового эфира, комбинаций с валерианой, мятой, фенобарбиталом. Обладают седативным и успокоительным действием, снижают сосудистый тонус, в комплексном лечении назначают при гипертензии и ВСД.

Требуют осторожного приема по схеме с учетом риска привыкания к барбитуратам и аллергии на эфирные масла.

«Фармадипин» Спиртовой раствор нифедипина – спазмолитического, сосудорасширяющего и снижающего АД средства. Применяют при гипертонических кризах. Противопоказано до четвертого месяца беременности, на более позднем сроке вопрос приема решают с учетом возможного риска для мамы и ребенка. При грудном вскармливании запрещен – препарат легко проникает в молоко.
«Корвалол», «Корвалдин», «Валокардин», «Барбовал»
«Нормолайф», «Атероклефит», «Кристалл» Медикаменты нового поколения на основе очищенных растительных экстрактов. Улучшают функциональное состояние кардиоваскулярной системы; витамины и флавоноиды в их составе поддерживают работу сердца и нормализуют давление при гипотензии.

При пониженном артериальном давлении назначают лекарственные и фитопрепараты в каплях, тонизирующие и общеукрепляющие средства. За счет натуральных компонентов они мягко действуют, улучшают наполнение сосудов, нормализуют венозный отток, мозговое кровообращение и метаболические процессы в миокарде. В комплексной терапии капли, повышающие давление, эффективны при вегетососудистой дистонии (ВСД).

Для лечения гипотонии врачи назначают такие медикаменты:

Название препарата Состав и спектр действия
1. «Тонгинал». Гомеопатическое комбинированное средство. Воздействует на сердечное и мозговое кровообращение, поднимает невысокое давление, эффективно при ВСД.
2. «Реклиманорм». Натуральный растительный комплекс. Нормализует гормональный обмен, показан для коррекции АД женщинам при нарушении цикла или климаксе.
3. «Элеутерококк». Спиртовой настой на корневищах элеутерококка. Повышает давление, улучшает самочувствие при физическом и эмоциональном переутомлении, психоневрозе, истощении нервной системы.
4. Настойки эхинацеи, корня женьшеня, лимонника, шиповника. Спиртовые капли для увеличения давления на основе растительных компонентов. Тонизируют и укрепляют организм.

Для быстрой нормализации АД применяют лекарственные препараты с интенсивным действием. Далее в таблице представлены капли от давления, работающие как скорая помощь:

«Фармадипин» Препарат из группы блокаторов кальциевых каналов, быстро снижает АД, устраняет сосудистый спазм, нормализует пульс. Показан для купирования гипертонических кризов. С горьковатым вкусом – рекомендовано капать лекарство на сахар.
«Гептамил» Улучшает тонус кардиоваскулярной системы, увеличивает силу сердечных сокращений, нормализует кровоток на периферии, воздействует на мозговое и коронарное кровообращение. Применяют при резком падении давления, шоке, коллапсе. Выпускают в ампулах. Эффективнее препарат вводить внутривенно, возможен прием капель перорально.
«Кордиамин» Действующее вещество – никетамид. Быстро нормализует и повышает АД, показан при шоке, нарушении кровообращения с пониженным тонусом сосудов.

Когда и как часто можно применять?

Современная фармацевтика предлагает большой выбор препаратов. Список каплей для поднятия или понижения давления включает лекарства постоянного использования и средства скорой помощи, чтобы купировать приступ.

Согласно врачебным рекомендациям, необходимо придерживаться таких правил:

  • не принимать более одного препарата за раз;
  • капли с неприятным вкусом или запахом следует капать на сахарный кусочек, сухарь или непосредственно под язык;
  • настойки на растительных компонентах с экстрактами эфирных масел противопоказаны при индивидуальной непереносимости, вызывают аллергию;
  • лекарства быстрой помощи запрещено принимать курсом – показаны для разового применения при кризах и высоких цифрах АД;
  • разовая доза «Фармадипина» – 3-7 капель при давлении свыше 220/120 мм рт. ст. с увеличением дозировки до 15 за раз вплоть до купирования криза;
  • эффект от средств быстрой помощи наступает через 5-15 минут с пиком действия до 4-6 часов, их нельзя принимать более 2 раз в сутки;
  • при пониженном давлении «Гептамил» назначают по 25-30 капель до 3 раз в день;
  • разовая доза «Кордиамина» составляет до 40 капель 2-3 раза в сутки;
  • лекарства не из перечня быстрой помощи при пониженном или повышенном давлении принимают курсами по назначению лечащего терапевта или кардиолога;
  • пациентам с ВСД при выборе лекарственного средства необходимо проконсультироваться с невропатологом;
  • выбирать лекарство без рецепта врача крайне опасно;
  • помимо средств в жидкой форме для коррекции АД, существуют капли для снижения давления в глазах; это препараты с другим спектром действия; назначают их после кровоизлияния в сетчатку, при глаукоме или диабете; прописывает терапию врач-офтальмолог после осмотра глазного дна.

Выводы

Капли для нормализации артериального давления используют в качестве неотложной помощи, как постоянную терапию курсами или профилактику. Главные условия при выборе препарата: доказанная эффективность, безопасность компонентов, наступление действия в течение 5-15 минут. Для предотвращения побочных результатов, аллергических реакций или ухудшения состояния, перед приемом лекарства необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: cardiograf.com

Список капель от повышенного и пониженного давления

В медицинской терминологии существует определение гипертонического приступа. Это состояние человеческого организма, при котором происходит резкое увеличение артериального давления. Данный симптом требует незамедлительного вмешательства для стабилизации кровотока. В большинстве случаев он встречается у пожилых пациентов, страдающих гипертонией второй и третьей степени тяжести. Наиболее оптимальными медикаментами от артериального давления являются капли.

Причины повышения давления

Причин проявления гипертонического приступа очень много. Он может быть спровоцирован физическими нагрузками, резким изменением погодных условий, стрессом.

Помимо этого, приступ также может проявляться вследствие других заболеваний и симптомов. Например, тромбоз, учащенный ритм биения сердца.

Основная симптоматика, по которой можно определить гипертонический приступ, выражается в:

  • появлении темных пятен перед глазами;
  • проявлении пульсирующих болей в височных областях головы;
  • тошноте;
  • ухудшении качества слуха;
  • онемении мышц;
  • повышенном потоотделении;
  • головокружениях;
  • предобморочном состоянии;
  • потере сознания.

Стабилизовать давление при гипертоническом приступе можно с помощью достаточно большого количества лекарственных средств. Условно они делятся на два вида: выпускаемые в форме таблеток и форме капель. Вторые обладают массой преимуществ, вследствие чего они требуют детального разбора.

Преимущества капельных средств

Как уже было сказано, лекарственные средства для понижения давления, которые также в обиходе называются «сердечными», существуют в двух основных формах: таблетки и капли. Основное преимущество вторых заключается в быстродействии препарата после применения.

Большая часть капель принимается следующим образом: пациент не сразу глотает медикамент, а какой-то промежуток времени сохраняет средство во рту, под языком. При употреблении лекарства таким способом активные вещества, содержащиеся в медикаменте, практически моментально всасываются слизистой оболочкой, вследствие чего и проявляется быстрый эффект от его применения.

Однако капли обладают и явным недостатком. Он заключается в необходимости правильного расчета дозировки разового применения препарата. Именно поэтому врачи-кардиологи и другие специалисты рекомендуют использовать их только лишь при срочной необходимости стабилизации артериального давления.

Какие капли рекомендовано принимать

Капли, прием которых осуществляется при возникновении необходимости нормализации артериального давления, подразделяются на два вида:

  • блокаторы кальциевых каналов и медикаменты гипотензивного действия;
  • лекарственные средства растительной формы происхождения.

Эффективность препаратов первой группы основывается на влиянии активных веществ медикаментов на размеры кровеносных сосудов. При приеме лекарства они сужаются, что, в свою очередь, препятствует повышению тонуса кровотока, следовательно, повышению давления.

Растительные медикаменты действуют за счет оказания седативного эффекта на нервную систему человеческого организма. Несмотря на то, что их использование не так эффективно, как прием блокаторов кальциевых каналов, они способны вызвать гораздо меньшее количество побочных эффектов и симптомов, что особенно актуально для тех пациентов, у которых гипертония является не единственным заболеванием.

Список лекарственных средств, которые могут назначаться докторами для стабилизации давления, условно подразделяется на две группы:

  • первая – снижает его;
  • вторая – наоборот, повышает.

Стоит рассмотреть каждую в деталях.

При повышенном давлении

Капли от гипертонии, использующиеся для снижения высокого артериального давления, могут применяться как при постоянном лечении, так и в качестве медикамента для избавления от гипертонического приступа. В первом случае преимущественно применяются растительные средства, во втором – блокаторы кальциевых каналов.

В число часто назначаемых докторами препаратов входят:

  • спиртовые растворы нифедипина – Фармадипин;
  • медикаменты, создаваемые на основе этилового эфира, – Корвалол, Валокордин;
  • относительно новые лекарственные средства, основанные на очищенных растительных экстрактах – Нормалайф, Атерлоклефит.

При пониженном

Гипотония выражается в пониженном давлении. Соответственно, для его поднятия необходим прием препаратов, повышающих его. Для этого могут использоваться фитопрепараты и разнообразные тонизирующие лекарственные средства.

Действие таких медикаментов в большей части основывается на наличии в составе натуральных веществ, увеличивающих уровень наполнения кровеносных сосудов, нормализующих отток крови и улучшающих функциональность метаболических процессов.

Для избавления от симптомов гипотонии докторами могут быть назначены:

  • Тонгинал;
  • Реклиманор;
  • спиртовые растворы на основе элеутерококка;
  • капли на основе спирта, содержащие в своем составе эхинацею, женьшень, шиповник.

Особенности приема Фармадипина при гипертоническом кризисе

Фармадипин – это наиболее часто назначаемые капли, употребляемые при наступлении гипертонического кризиса, для снижения повышенного давления. Отличительная особенность этого препарата заключается в его высокой эффективности. Вследствие этого Фармадипин не назначается для длительного лечения. В большинстве случаев он используется для снижения высокого давления во время наступления гипертонического приступа.

Действие описываемого препарата выражается в:

  • расслаблении кровеносных сосудов;
  • снижение агрегации тромбоцитом;
  • снижении сократительной способности миокарда.

Что входит в состав

Основным активным веществом в описываемом препарате является Нифедипин. Его концентрация на сто миллилитров лекарственного средства составляется два грамма. В качестве дополнительных вспомогательных веществ в Фармадипине используются:

Инструкция по применению

Как уже было сказано, капли от давления Фармадипин следует употреблять только лишь при необходимости стабилизации давления, при проявлении гипертонических приступов.

Медикамент не предназначается для постоянного применения.

Основной способ применения выглядит следующим образом: 3-5 капель лекарственного средства наносятся на кусок сахара или сухаря, который в дальнейшем кладется под язык. Максимальная дозировка для пожилых пациентов ограничивается тремя каплями вещества. В исключительных индивидуальных случаях, по рекомендациям врача, стандартная дозировка может быть превышена. Действие Фармадипина происходит спустя пять-десять минут после приема препарата.

Особенности взаимодействия с другими лекарствами

Фармадипин может применяться вместе с другими лекарственными средствами, относящимися к группам адреноблокаторов и диуретиков. Зависимость от других медикаментов представлена ниже:

  1. Прием Фармадипина невозможен вместе с Фентанилом по той причине, что второй значительное увеличивает гипотензивное действие. Поэтому между употреблением этих двух лекарственных средств должно пройти как минимум тридцать шесть часов.
  2. Употребление описываемого медикамента вместе с препаратами, содержащими пропранол, позволяют повысить уровень его биодосутпности, что способствует уменьшению уровня разрушения активного вещества при его проходе через печень.
  3. Вещество Циметидин увеличивает концентрацию нифедипина в организме человека, соответственно, одновременный прием таких препаратов с Фармадипином возможен только при необходимости сильного сброса давления.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаний по приему Фармадипина достаточно много. Лицам, страдающим следующими заболеваниями или симптомами, прием этого лекарственного средства запрещен:

  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства;
  • гипотония;
  • сужение аорты и кровеносных сосудов высокой степени;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • одновременный прием вместе с препаратами, содержащими рифампицин.

Помимо этого, употребление Фармадипина запрещено для детей, не достигших совершеннолетнего возраста.

В число побочных и нежелательных эффектов от приема Фармадипина входят:

  • аллергия;
  • нарушения во сне;
  • проявление головных болей и головокружений;
  • боли в глаза;
  • изменения в стуле;
  • гипотензия.

Аналоги

Прямых заменителей Фармадипина не существует. Все похожие вещества не столь эффективны в вопросах снижения давления. В их число входят Кордипин, Коринфар, Нифекард. Фармадипин не следует принимать в больших количествах, так как это может привести к очень низкому давлению, что опасно для организма человека и может привести к фатальному исходу.

Источник: davlenii.ru

Список капель от повышенного и пониженного давления

В медицинской терминологии существует определение гипертонического приступа. Это состояние человеческого организма, при котором происходит резкое увеличение артериального давления. Данный симптом требует незамедлительного вмешательства для стабилизации кровотока. В большинстве случаев он встречается у пожилых пациентов, страдающих гипертонией второй и третьей степени тяжести. Наиболее оптимальными медикаментами от артериального давления являются капли.

Причины повышения давления

Причин проявления гипертонического приступа очень много. Он может быть спровоцирован физическими нагрузками, резким изменением погодных условий, стрессом.

Помимо этого, приступ также может проявляться вследствие других заболеваний и симптомов. Например, тромбоз, учащенный ритм биения сердца.

Основная симптоматика, по которой можно определить гипертонический приступ, выражается в:

  • появлении темных пятен перед глазами;
  • проявлении пульсирующих болей в височных областях головы;
  • тошноте;
  • ухудшении качества слуха;
  • онемении мышц;
  • повышенном потоотделении;
  • головокружениях;
  • предобморочном состоянии;
  • потере сознания.

Стабилизовать давление при гипертоническом приступе можно с помощью достаточно большого количества лекарственных средств. Условно они делятся на два вида: выпускаемые в форме таблеток и форме капель. Вторые обладают массой преимуществ, вследствие чего они требуют детального разбора.

Преимущества капельных средств

Как уже было сказано, лекарственные средства для понижения давления, которые также в обиходе называются «сердечными», существуют в двух основных формах: таблетки и капли. Основное преимущество вторых заключается в быстродействии препарата после применения.

Большая часть капель принимается следующим образом: пациент не сразу глотает медикамент, а какой-то промежуток времени сохраняет средство во рту, под языком. При употреблении лекарства таким способом активные вещества, содержащиеся в медикаменте, практически моментально всасываются слизистой оболочкой, вследствие чего и проявляется быстрый эффект от его применения.

Однако капли обладают и явным недостатком. Он заключается в необходимости правильного расчета дозировки разового применения препарата. Именно поэтому врачи-кардиологи и другие специалисты рекомендуют использовать их только лишь при срочной необходимости стабилизации артериального давления.

Какие капли рекомендовано принимать

Капли, прием которых осуществляется при возникновении необходимости нормализации артериального давления, подразделяются на два вида:

  • блокаторы кальциевых каналов и медикаменты гипотензивного действия;
  • лекарственные средства растительной формы происхождения.

Эффективность препаратов первой группы основывается на влиянии активных веществ медикаментов на размеры кровеносных сосудов. При приеме лекарства они сужаются, что, в свою очередь, препятствует повышению тонуса кровотока, следовательно, повышению давления.

Растительные медикаменты действуют за счет оказания седативного эффекта на нервную систему человеческого организма. Несмотря на то, что их использование не так эффективно, как прием блокаторов кальциевых каналов, они способны вызвать гораздо меньшее количество побочных эффектов и симптомов, что особенно актуально для тех пациентов, у которых гипертония является не единственным заболеванием.

Список лекарственных средств, которые могут назначаться докторами для стабилизации давления, условно подразделяется на две группы:

  • первая – снижает его;
  • вторая – наоборот, повышает.

Стоит рассмотреть каждую в деталях.

При повышенном давлении

Капли от гипертонии, использующиеся для снижения высокого артериального давления, могут применяться как при постоянном лечении, так и в качестве медикамента для избавления от гипертонического приступа. В первом случае преимущественно применяются растительные средства, во втором – блокаторы кальциевых каналов.

В число часто назначаемых докторами препаратов входят:

  • спиртовые растворы нифедипина – Фармадипин;
  • медикаменты, создаваемые на основе этилового эфира, – Корвалол, Валокордин;
  • относительно новые лекарственные средства, основанные на очищенных растительных экстрактах – Нормалайф, Атерлоклефит.

При пониженном

Гипотония выражается в пониженном давлении. Соответственно, для его поднятия необходим прием препаратов, повышающих его. Для этого могут использоваться фитопрепараты и разнообразные тонизирующие лекарственные средства.

Действие таких медикаментов в большей части основывается на наличии в составе натуральных веществ, увеличивающих уровень наполнения кровеносных сосудов, нормализующих отток крови и улучшающих функциональность метаболических процессов.

Для избавления от симптомов гипотонии докторами могут быть назначены:

  • Тонгинал;
  • Реклиманор;
  • спиртовые растворы на основе элеутерококка;
  • капли на основе спирта, содержащие в своем составе эхинацею, женьшень, шиповник.

Особенности приема Фармадипина при гипертоническом кризисе

Фармадипин – это наиболее часто назначаемые капли, употребляемые при наступлении гипертонического кризиса, для снижения повышенного давления. Отличительная особенность этого препарата заключается в его высокой эффективности. Вследствие этого Фармадипин не назначается для длительного лечения. В большинстве случаев он используется для снижения высокого давления во время наступления гипертонического приступа.

Действие описываемого препарата выражается в:

  • расслаблении кровеносных сосудов;
  • снижение агрегации тромбоцитом;
  • снижении сократительной способности миокарда.

Что входит в состав

Основным активным веществом в описываемом препарате является Нифедипин. Его концентрация на сто миллилитров лекарственного средства составляется два грамма. В качестве дополнительных вспомогательных веществ в Фармадипине используются:

Инструкция по применению

Как уже было сказано, капли от давления Фармадипин следует употреблять только лишь при необходимости стабилизации давления, при проявлении гипертонических приступов.

Медикамент не предназначается для постоянного применения.

Основной способ применения выглядит следующим образом: 3-5 капель лекарственного средства наносятся на кусок сахара или сухаря, который в дальнейшем кладется под язык. Максимальная дозировка для пожилых пациентов ограничивается тремя каплями вещества. В исключительных индивидуальных случаях, по рекомендациям врача, стандартная дозировка может быть превышена. Действие Фармадипина происходит спустя пять-десять минут после приема препарата.

Особенности взаимодействия с другими лекарствами

Фармадипин может применяться вместе с другими лекарственными средствами, относящимися к группам адреноблокаторов и диуретиков. Зависимость от других медикаментов представлена ниже:

  1. Прием Фармадипина невозможен вместе с Фентанилом по той причине, что второй значительное увеличивает гипотензивное действие. Поэтому между употреблением этих двух лекарственных средств должно пройти как минимум тридцать шесть часов.
  2. Употребление описываемого медикамента вместе с препаратами, содержащими пропранол, позволяют повысить уровень его биодосутпности, что способствует уменьшению уровня разрушения активного вещества при его проходе через печень.
  3. Вещество Циметидин увеличивает концентрацию нифедипина в организме человека, соответственно, одновременный прием таких препаратов с Фармадипином возможен только при необходимости сильного сброса давления.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаний по приему Фармадипина достаточно много. Лицам, страдающим следующими заболеваниями или симптомами, прием этого лекарственного средства запрещен:

  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства;
  • гипотония;
  • сужение аорты и кровеносных сосудов высокой степени;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • одновременный прием вместе с препаратами, содержащими рифампицин.

Помимо этого, употребление Фармадипина запрещено для детей, не достигших совершеннолетнего возраста.

В число побочных и нежелательных эффектов от приема Фармадипина входят:

  • аллергия;
  • нарушения во сне;
  • проявление головных болей и головокружений;
  • боли в глаза;
  • изменения в стуле;
  • гипотензия.

Аналоги

Прямых заменителей Фармадипина не существует. Все похожие вещества не столь эффективны в вопросах снижения давления. В их число входят Кордипин, Коринфар, Нифекард. Фармадипин не следует принимать в больших количествах, так как это может привести к очень низкому давлению, что опасно для организма человека и может привести к фатальному исходу.

Источник: davlenii.ru

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи High Blood Pressure Facts человек.

Что такое высокое давление и чем оно опасно

Повышенное давление называют 17 Effective Ways to Lower Your Blood Pressure тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:

  • Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
  • Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.

Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.

Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила High blood pressure redefined for first time in 14 years: 130 is the new high планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.

Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

1. Дышите глубже

Как показывают HEART HEALTH Just Breathe: How to Use Breathing Exercises to Lower Blood Pressure исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.

  • Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторов гипертонии.
  • Делайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку — вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается.
  • Затем делайте выдох и снова-таки считайте до 5.

Такое глубокое дыхание в течение 3–5 минут увеличит приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности. За счёт этого давление в сосудах понизится.

Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.

2. Сделайте горячую ванночку

Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и АД несколько снизится.

3. Подержите руки под холодной проточной водой

Прохладная (не ледяная!) вода снизит частоту сердечных сокращений, а это, в свою очередь, уменьшит Scientific Evidence-Based Effects of Hydrotherapy on Various Systems of the Body давление.

4. Выпейте тёплый чай с мятой

Заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить Effects and Safety of Menthol on Blood Pressure and Metabolic Parameters in Prehypertensive and Mild Hypertensive Patients (ESMAB) артериальное давление.

5. Сделайте компресс с яблочным уксусом

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.

Так, установлено Using Apple Cider Vinegar to Help Lower Blood Pressure , что в яблочном уксусе содержатся вещества, которые могут снижать давление (по крайней мере, на крысах это работает). Исследования ещё не завершены, но перспективы у них явно имеются.

6. Примите валерьянку

Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!

Как надолго понизить давление без лекарств

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список 10 ways to control high blood pressure without medication из 10 необходимых жизненных изменений:

  1. Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
  2. Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
  3. Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
  4. Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют The Salt Myth — How Much Sodium Should You Eat Per Day? употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
  5. Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
  6. Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
  7. Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
  8. Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
  9. Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
  10. Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.

Источник: lifehacker.ru

Как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях?

Норма и патология

Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы. Величина артериального давления колеблется в течение суток, в том числе и у здорового человека. В покое давление снижается, а при эмоциональном и физическом напряжении, курении или приеме алкоголя — может повышаться 2 . Однако эти изменения кратковременны. Показатели артериального давления (далее — АД) возвращаются в пределы нормы, как только прекращается действие фактора, способствующего его повышению.

Для артериальной гипертонии характерно стойкое или периодическое регулярное повышение уровня артериального давления.

  1. 1 Оптимальное — менее 120/80 мм рт.ст.
  2. 2 Нормальное — систолическое 120-129 и/или диастолическое 80-84 мм рт.ст.
  3. 3 Высокое нормальное — систолическое 130-139 и/или диастолическое 85-89 мм рт.ст.
  4. 4 Артериальная гипертония 1 степени — систолическое 140-159 и/или диастолическое 90-99 мм рт.ст.
  5. 5 Артериальная гипертония 2 степени — систолическое 160-179 и/или диастолическое 100-109 мм рт.ст.
  6. 6 Артериальная гипертония 3 степени — систолическое 180 мм рт.ст. и более и/или диастолическое 110 мм рт.ст. и более.

Первые две категории АД — оптимальное и нормальное давление — являются показателями нормального уровня АД, однако при оптимальных значениях риск развития сердечно-сосудистых осложнений и смертности минимален 2 . Согласно классификации, за пределы референсных значений выходят показатели систолического давления выше 129 мм рт. ст. и/или диастолического выше 85 мм рт. ст. У взрослых о высоком АД говорят, если уровень давления составляет 140/90 и выше мм рт. ст. 2

Что чувствует человек при повышении артериального давления?

Очень часто артериальная гипертония не проявляется клинически — больные чувствуют себя совершенно здоровыми. Их сосуды адаптируются к высокому давлению, воспринимая его как абсолютную норму. В то же время различные органы и системы, особенно сердце, сосуды испытывают чрезмерные нагрузки. При отсутствии правильно подобранного лечения это неизбежно приводит к развитию осложнений гипертонии. Среди них инсульт и инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, нарушение работы почек и другие патологии 2 .

Повышение АД может сопровождаться головной болью, которая, как правило, локализуется в области затылка и имеет пульсирующий характер. Болевой синдром может восприниматься и как чувство тяжести в голове. Зачастую при высоком АД боль не очень интенсивная, и многие люди могут даже не обращать на нее внимания. В одних случаях головная боль возникает во время пробуждения, в других — во время эмоциональных всплесков, а в третьих — при изменении погоды 2 .

Важно иметь в виду, что связи между выраженностью клинической картины и степенью повышения АД нет. Больной может чувствовать себя нормально и иметь очень высокие показатели артериального давления, а может отмечать сильную боль и головокружение при крайне незначительном повышении АД. Таким образом, пытаться определить уровень давления на основании своего состояния нельзя. Единственная достоверная возможность диагностировать гипертоническую болезнь и высокое АД — регулярное его измерение, в том числе и в случаях, когда человека ничего не тревожит. Если результаты измерения демонстрируют высокие показатели, следует немедленно обратиться к врачу. Доктор проведет диагностику и при необходимости назначит соответствующее лечение 2 .

Какие препараты применяют для снижения артериального давления?

Медикаментозная терапия артериальной гипертонии должна проводиться не периодически, а длительно, как правило, пожизненно, при артериальной гипертонии этом лечащий врач должен постоянно контролировать самочувствие больного и эффективность лечения. Только такая тактика позволяет уменьшить риск поражения органов-мишеней — почек, сердца, сосудов, головного мозга и минимизировать вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений, а также развития ряда других осложнений артериальной гипертонии 2 .

Для лечения артериальной гипертонии применяют современные лекарственные препараты. При постоянном приеме они позволяют нормализовать АД, снизить риск сердечно-сосудистых осложнений и защитить органы-мишени АГ от поражения. Оптимальными препаратами для лечения артериальной гипертонии являются те, которые при однократном приеме позволяют контролировать уровень АД на протяжении суток 2 .

  • Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента (АПФ) препятствуют выработке ангиотензина — вещества, которое проявляет мощный, выраженный сосудосуживающий эффект (эналаприл, каптоприл, периндоприл и др.).В результате применения и АПФ артерии расширяются, а, соответственно,АД снижается.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II оказывают действие, схожее с ингибиторами АПФ по результату, но различное по механизму. БРА ингибируют рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, что приводит к расширению сосудов и снижению АД (телмисартан, лозартан, ирбесартан и др.). 2
  • Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов) препятствуют проникновению в клетки сердечной мышцы и сосудов ионов кальция, участвующих в сокращении. Благодаря этому артерии расслабляются, а их диаметр увеличивается, что приводит к снижению АД (амлодипин, верапамил и др.)
  • Диуретики, или мочегонные средства способствуют увеличению выведения жидкости и соли из организма, нормализуя таким образом АД. Чаще всего для лечения артериальной гипертонии используются тиазидные диуретики (индапамид, гидрохлортиазид). В экстренных ситуациях, когда необходимо в краткие сроки добиться значительного снижения АД, могут применять более мощные петлевые диуретики, например, фуросемид. Как правило, их назначают только под контролем врача, в стационаре.
  • Бета-адреноблокаторы снижают сердечную нагрузку, уменьшают объем крови, который выбрасывает сердце в единицу времени и таким образом нормализуют АД (атенолол, бисопролол и др.)

Грамотно составленная схема лечения артериальной гипертонии позволяет обеспечить достижение целевого уровня АД, а также поддерживать этот показатель на стабильном уровне. При этом риск развития сердечно-сосудистых осложнений будет минимален. Однако иногда возможно внезапное и резкое повышение АД. Это событие известно, как гипертонический криз. Как правило, о нем говорят при систолическом АД выше 180 мм рт. ст. и/или диастолическом выше 120 мм рт. ст. 1

Гипертонический криз может быть проявлением как гипертонической болезни, так и артериальной гипертонии на фоне какой-либо другой патологии, к примеру, нарушения функции почек. Самые распространенные причины гипертонического криза — отсутствие регулярного лечения гипертонической болезни или неправильно подобранная схема терапии. Но независимо от того, какой фактор послужил толчком к резкому повышению АД, чрезвычайно важно как можно быстрее принять меры
к нормализации состояния 2 .

Как снизить артериальное давление в домашних условиях?

Быстро снизить давление позволяют антигипертензивные препараты быстрого и короткого действия, которые рекомендуется принимать под язык — сублингвально, такой способ применения позволяет получить необходимый эффект в более сжатые сроки, чем при пероральном (внутрь) приеме 2 .

Применяя гипотензивные препараты, следует помнить, что не рекомендуется резко снижать АД в течение короткого промежутка времени. Резкое снижение АД, особенно у пожилых людей, может привести к нарушению питания головного мозга, которое проявляется слабостью, сонливостью 2 .

Народные методы снижения АД: фитотерапия

С целью снижения АД в домашних условиях могут использоваться средства на основе лекарственных растений.

  1. 1 Трава мелиссы, в качестве гипотензивного средства применяют настой, который назначают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день 13 .
  2. 2 Трава пустырника, которую применяют как в форме настоя, так и в виде настойки, сухого экстракта в составе различных препаратов и биодобавок. Препараты на основе экстракта пустырника оказывают седативное и гипотензивное действие 13,14 .
  3. 3 Плоды боярышника, которые применяются при функциональных расстройствах сердечной деятельности, в том числе и при гипертонии. Используются в составе настойки, некоторых лекарственных препаратов, настоя плодов 13,14 .
  4. 4 Плоды аронии (черноплодной рябины), оказывающие гипотензивное и поливитаминное действие 13,14 .
  5. 5 Трава сушеницы болотной, настой и настойку которой используют для снижения АД на начальных стадиях гипертонической болезни 13 .
  6. 6 Корни шлемника байкальского, оказывают седативное и гипотензивное действие, применяются для снижения АД при гипертонии в виде настойки 5,13 .

Можно ли снизить артериальное давление без лекарственных препаратов?

Существует ряд возможностей нормализовать показатели АД без применения лекарственных препаратов. Так, доказано, что давление снижается при повышении физической активности, снижении массы тела у людей, имеющих лишний вес, отказе от курения. Важную роль в успешном лечении артериальной гипертензии играет и сбалансированный рацион питания, направленный на повышение в нем доли калия и снижения уровня натрия, прежде всего за счет сокращения потребления поваренной соли 2,12 .

Источник: helpheart.ru