Какие стероиды не повышают артериальное давление

Как бороться с повышенным давлением при употреблении стероидов

Автор: Климишин Юрий – любитель железа и ветеран “химического” фронта
Место в рейтинге авторов: 2 (стать автором)
Дата: 2015-06-06 Просмотры: 34 795 Оценка: 4.9

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Я попробую объяснить причины гипертензии (повышенного давления) у потребителей ААС (андрогенно-анаболических стероидов), а также напишу средства профилактики и борьбы с этим явлением.

Симптомы высокого давления

Чем больше у нас становится мышц, тем больше крови начинает производить наш организм. Кроме того, регулярное систематическое выполнение анаэробных и аэробных упражнений средней и высокой интенсивности обязательно вызывает увеличение левого желудочка сердца. Термин *спортивное сердце* именно это и означает. Интересно то, что после резкого прекращения занятиями спортом это самое сердце с гипертрофированным желудочком ОЧЕНЬ часто начинает давать сбои. Это, на личном примере доказал великий и ужасный Николай Ясиновский. Так что, если вы уж потратили несколько лет на серьёзный тренинг с железом, то лучше продолжайте делать это всегда. Иначе, может произойти инфаркт.

Так вот, увеличенное сердце и увеличенный же объём крови неизбежно приводят к тому, что артериальное давление у атлета существенно отличается от медицинской нормы. В общем и целом показатель 140/90 для большинства качков/силовиков можно считать нормой. А вот всё, что выше, это уже крайне нехорошо. Соответственно, если вы, будучи на курсе допинга или вне его, регулярно испытываете какие-либо из данных симптомов, тогда вам нужно срочно принимать меры. Собственно симптомы, говорящие о наличии гипертензии:

  • Ломящая боль в затылке
  • Учащённое сердцебиение в состоянии покоя
  • «Мушки» и разноцветные круги перед глазами
  • Звон в ушах
  • Тошнота
  • Одышка

Учтите, что в молодом (до 30 лет) возрасте гипертензия может проходить без симптомов. А потому возьмите себе за правило мерить артериальное давление ЕЖЕНЕДЕЛЬНО. В независимости, используете вы допинг или нет. И ещё совет. Избыточное потребление белка, особенно при пониженном потреблении углеводов, делает нашу кровь ОЧЕНЬ густой. А чем гуще кровь, тем выше давление. Сердцу приходится работать в режиме повышенной активности. И пейте побольше воды.

Почему стероиды повышают давление?

Основных причин три.

1. Повышенный объём крови на курсе. Дело в том, что практически все препараты из класса ААС провоцируют интенсификацию производства эритроцитов (красных кровяных телец). С одной стороны, это отлично для спортивных результатов. К сожалению, избыток любого из компонентов крови в её плазме ОБЯЗАТЕЛЬНО приводит к тому, что она (кровь) становится гуще. Тестостерон, нандролон, болденон, флюоксиместерон и особенно оксиметолон – самые основные препараты, способствующие активному кроветворению.

2. Способность некоторых стероидов смещать уровни хорошего и плохого холестерина в сторону последнего. А повышенный Уровень ЛПНП неизбежно провоцирует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Когда этих бляшек становится реально много, наше сердце начинает двигаться в сторону инфаркта. Именно это стало причиной смерти известного культуриста Майка Матараццо. Здесь особо отличились станозолол и всеми любимый метандростенолон. Хотя, практически все препараты на основе тестостерона повинны в данной проблеме.

3. Избыточная задержка жидкости в организме на курсе ароматизирующихся и обладающих эстрогенной активностью препаратов. Среди таковых лекарств: тестостерон, метандростенолон, метилтестостерон и оксиметолон. Очень интересным в плане гипертензии является тренболон. Он вроде и воды не держит, и объёма крови не увеличивает, и к уровню холестерина особого отношения не имеет. Тем не менее, учащённое сердцебиение и повышенное давление при его приёме, это норма. Воистину загадочный стероид.

Как с этим бороться?

Ну с избытком задерживающейся жидкости в случае тесто, метила и метана помогут справится ингибиторы ароматазы. Только учтите, что злоупотребление ими тоже приводит к проблемам с холестерином.

Что касается оксиметолона, то здесь в помощь блокаторы эстрогенных рецепторов: кломифен, тамоксифен, торемифен.

А вот оставшиеся две проблемы так просто не решить. Так что же делать? Ну, самое главное в этом деле, это профилактика. Первое, о чём нужно сказать это диета. Единственное, что выделю, это ненасыщенные жирные кислоты. Самым лучшим их источником, как по мне, является старый добрый рыбий жир.

Далее препараты. Перечислю те, которые доказали свою эффективность в моей практике: Милдронат, Инозие – Ф, Кардиомагнил. Принимать в рекомендуемых производителем дозах. Последний стоит сочетать с одним из первых двух. Такой дуэт на курсе существенно поможет вашему сердцу и сосудам оставаться в хорошем и здоровом состоянии.

Если же вы всё делаете правильно, а давление всё равно подскакивает, тогда нужны кардинальные меры. Я сейчас говорю о гипотензивных средствах (лекарствах понижающих давление). На самом деле, их существует великое множество, но те, о которых я сейчас скажу, абсолютные лидеры.

Первый – самый лучший. Называется – Физиотенз (действующее химическое вещество – Моксонидин). Он помогает даже в тех случаях, когда все остальные оказались бессильными. У него есть два бонуса. Он повышает чувствительность мышечных клеток к инсулину и, принимаемый перед сном, способствует повышению выработки органического гормона роста. Соответственно, советую всю дневную дозу (0,4 мг) принимать за час до отхода ко сну. Это не только сыграет в сторону повышения соматотропина, но и поможет избежать сонливости (побочный эффект) в течение дня. Единственный минус, это высокая цена.

Вторым в списке идёт Капотен (действующее химическое вещество – Каптоприл). Он куда более приемлем по цене. Более того, он способен избирательно понижать диастолическое давление. То есть он защищает сердце в момент выполнения упражнений с большим весом. В его состав входит относительно мягкий диуретик гидрохлортиазид. Он будет способствовать «нежному» выведению лишней жидкости из организма. Дневная доза обычно делится на два раза и составляет 25 мг за один приём. Утром и вечером. Опять же посоветую объединить два приёма в один и принимать две таблетки за час до сна. Это позволит избежать всё той же сонливости в течение дня. Из других побочных эффектов стоит выделить тошноту и негативное влияние на печень.

Последним будет печально известный Клофелин (действующее химическое вещество – Клонидин). Настоятельно рекомендую не увлекаться этим лекарством, а отдать предпочтение одному из вышеперечисленных. Уж слишком сильно он понижает давление. Настолько, что вам не избежать катастрофического чувства усталости и сонливости. Кроме того, он способен существенно повысить уровень эстрадиола в мужском организме. Есть теория о его способности поднимать уровень собственного гормона роста. Но нафига оно такой ценой. Тем не менее, иметь пластинку Клофелина не помешает. Он может спасти вас от инфаркта или инсульта в случае, если давление подскочило внезапно и ОЧЕНЬ сильно. Двух таблеток по 15 мг будет достаточно. И ещё. Я слышал, что в России он выпускается в дозе по 15 мг и 75 мг в одной таблетке. НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую избегать последнего варианта.

В заключение добавлю личные соображения. Не стоит принимать стероиды, если у вас от них поднимается артериальное давление. Уж лучше быть натуралом, но живым и здоровым. Именно проблемы с гипертензией, как по мне, наиболее опасны при использовании фармакологии. И последнее. Никогда не превышайте дозировок гормона роста, свыше 10 МЕ в сутки. В высоких дозах это замечательное средство способствует росту сердца. И здесь уже ничего не поделать. Будьте здоровы.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Источник: tvoytrener.com

Давление на курсе стероидов

Содержание статьи:

  1. Симптомы
  2. Причины
    • Увеличенный объем крови
    • Изменение баланса холестеринов в сторону плохого
    • Большое количество избыточной жидкости

  3. Как противостоять
    • Физиотенз
    • Капотен
    • Клофелин

Сегодня разговор пойдет о повышении давления во время стероидного цикла. Это приводит к возникновению головных болей. В основном это может произойти на массонаборном курсе, в состав которого входят препараты, содержащие эстрогены. Если у вас появились болевые ощущения, то не следует использовать для борьбы с ними лишь аспирин. Вполне возможно, что боли вызваны высоким давлением на курсе стероидов, которое необходимо снизить.

Симптомы повышенного давления

Одновременно с ростом массы мышечных тканей усиливается и процесс производства крови. Также следует заметить, что при систематической аэробной и анаэробной нагрузках высокой или средней интенсивности, увеличивается я размер левого желудочка сердца. Иногда можно услышать словосочетание «спортивное сердце», именно это под ним и подразумевается.

Из-за гипертрофированного сердца и большего объема крови, артериальное давление на курсе стероидов спортсменов всегда превышает медицинские нормы. В среднем, цифры 140/90 для атлета являются нормальным давлением, но если эти показатели превышены, то ничего хорошего это не сулит. Не имеет значения, используете вы в данный момент стероиды либо нет, при появлении следующих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу:

  • Частые болевые ощущения в затылочной части;
  • Учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя;
  • Перед глазами часто появляются разноцветные круги;
  • В ушах звенит;
  • Часто возникают отдышка и тошнота.

При этом важно помнить, что до 30 лет гипертензия может носить скрытую форму и ее симптомы проявляться не будут. Необходимо постоянно контролировать свое давление, делая это один раз на протяжении недели. Так следует поступать, даже если в настоящий момент вы не используете ААС. Также следует заметить, что при усиленном потреблении белковых соединений и малом количестве углеводов в рационе, кровь становиться густой, что также способствует повышению давления. Для разжижения крови следует пить больше воды.

Причины повышения давления при использовании ААС

Всего таких причин существует три:

Увеличенный объем крови во время цикла стероидов

Практически все стероиды способствуют образованию красных телец (эритроциты). Это, безусловно, хорошо для достижения результатов в спорте, однако по этой причине кровь густеет. Среди стероидов, максимально способствующих образованию эритроцитов, следует отметить оксиметалон, нандролон, флюоксиместерон, тестостерон и болденон.

Изменение анаболиками баланса холестеринов в сторону плохого

Это приводит к образованию новых бляшек на стенках кровеносных сосудов, что увеличивает вероятность развития инфаркта. Это и стало причиной смерти известного бодибилдера Майка Матараццо. В большей степени среди всех ААС этому способствуют метандростенолон и станозолол.

Большое количество избыточной жидкости

Как противостоять высокому давлению

Для уменьшения количества задерживаемой в организме жидкости следует использовать ингибиторы ароматазы, однако следует придерживаться установленных дозировок для этих препаратов. В противном случае баланс холестеринов также будет нарушен в сторону плохих. При использовании на курсе оксиметолона следует употреблять кломид либо тамоксифен. Это были самые простые проблемы, решение которых не вызывает затруднений. Зато оставшиеся решить достаточно сложно.

Также можно использовать милдронат и инозие-ф. Их эффективность существенно возрастает при совместном использовании с кардиомагнилом. Обязательно следует придерживаться рекомендуемых дозировок, чтобы не причинить организму вред.

Если ни один из перечисленных выше способов не решил проблему с повышенным давлением, то придется использовать более кардинальные способы. Сейчас разговор идет о специальных препаратах, способных понижать давление.

Физиотенз для регулировки давления

Активным веществом этого препарат является моксонидин. Если все способы не принесли результата, то данное средство определенно поможет. Благодаря его применению, у клеток повысится инсулиновая чувствительность, а при приеме на ночь будет усилен синтез гормона роста. Дневная дозировка составляет 0,4 миллиграмма. Стоит сразу заметить, что физиотенз стоит достаточно дорого.

Капотен понизит давление

Активным веществом капотена является каптоприл. В отношении стоимости данное средство более приемлемо для большинства атлетов. Но основным его достоинством является возможность понижать давление избирательно, то есть при физической нагрузке. Активное вещество капотена обладает достаточно мягким воздействием на организм, а также препарат способен выводить из организма избыточную жидкость. Принимать его следует дважды в течении суток по 25 миллиграмм. Также можно принимать сразу все дозу перед отходом ко сну.

Клофелин для понижения давления

Об этом препарате известно многим. Лучше всего использовать любое средство из выше перечисленных, так как клофелин весьма сильно снижает давление, что приводит к появлению сонливости и усталости. Принимать препарат следует дважды в день по 15 миллиграмм.

В заключение стоит заметить, что если у вас всегда высокое давление на курсе стероидов, то не следует их употреблять. Это может быть весьма опасно для вашего здоровья.

Дополнительная информация о повышении давления и других побочных эффектов во время анаболического курса в этом видео:

Источник: tutknow.ru

Какие стероиды не повышают артериальное давление

Среди побочных эффектов, возникающих при неправильном применении анаболиков, самым распространенным является высокое давление крови. Сегодня мы рассмотрим причины этого явления и методы борьбы с повышенным давлением на курсе стероидов.

Главные симптомы высокого давления

С ростом мускульной массы сердцу необходимо прокачивать все больший объем крови. Также при высоких и постоянных анаэробных и кардио нагрузках происходит увеличение размеров левого желудочка сердца. Именно с этим связано понятие «спортивное сердце». В этой связи следует заметить, что зачастую при резком завершении занятий спортом «мотор» человека может дать сбой. Если вы уже достаточно длительное время занимаетесь бодибилдингом, то следует продолжать это делать, чтобы снизить вероятность инфаркта.

Увеличенный размер сердца и большой объем крови обязательно приведут к отклонению давления от нормального. Для атлетов давление 140/90 является нормальным и не следует при этом паниковать. Но если эти показатели будут превышены, то это уже плохой симптом. Основными симптомами гипертензии являются:

  • Ломящие болевые ощущения в области затылка;
  • В состоянии покоя часто возникает учащенное сердцебиение;
  • Перед глазами появляются цветные круги;
  • Тошнота и отдышка;
  • В ушах возникает звон.

Таким образом, кегле у вас во время стероидного цикла или вне его возник какой-либо из этих симптомов, то необходимо серьезно задуматься о посещении врача. Также необходимо заметить, что до тридцатилетнего возраста гипертензия может не вызывать симптомов и по этой причине вам следует привыкнуть к периодическим измерениям давления.

Также вы должны помнить, что при потреблении большого количества белковых соединений и, особенно при дефиците углеводов, приводит к сгущению крови. В этом случае сердце вынуждено работать активнее, что также приводит к увеличению давления. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять больше воды.

Причины повышения давления на курсе стероидов

Первая причина этого явления заключается в большом объеме крови. Большинство анаболических препаратов ускоряет синтез эритроцитов. Это хорошо с точки зрения возможности добиваться высоких спортивных результатов, но в то же время повышение уровня любого компонента в кровяной плазме приводит к сгущению крови. В наибольшей степени этому способствуют тестостерон, оксиметолон, болденон, а также нандролон.

Вторая причина повышения давления заключается в способности некоторых ААС смещать баланс холестерина в сторону плохого. В свою очередь, при высоком уровне липопротеинов низкой плотности на стенках кровеносных сосудов начинают появляться холестериновые бляшки.

Если процесс их образования идет очень быстро, то риск возникновения инфаркта существенно возрастает. Больше всех повышению уровня плохого холестерина способствует метан и станозол. Также следует отметить и причастность к этому всех эфиров мужского гормона.

Последняя основная причина повышения давления заключается в чрезмерной задержке жидкости, вызываемой всеми склонными к ароматизации и обладающими сильным андрогенным воздействием препаратами. К ним относиться тестостерон, метан, оксиметолон и метилтестостерон.

Весьма интересным препаратом с точки зрения повышения давления крови является тренболон. Как известно, он не способствует задержанию в организме жидкости, практически не влияет на объем крови и не изменяет баланс холестерина. Однако при его применении усиленное сердцебиение является привычным явлением.

Как бороться с высоким давлением

Для снижения количества задерживаемой в организме жидкости необходимо использовать препараты группы ингибиторы ароматазы. При этом не стоит забывать, что их чрезмерное применение также приведет к проблемам с холестерином. Это относится к курсам с использованием эфиров мужского гормона, метана и метилтестостерона. Если применяется оксиметалон, то помочь с решением проблему может тамоксифен или кломид. Как видите, эта проблема решается достаточно просто.

С двумя другими все значительно сложнее. В первую очередь вы должны профилактировать повышение давления. Это следует делать с помощью правильной программы питания, в которую следует включить ненасыщенные жиры, лучшим истопником которых является рыбий жир.

Также можно использовать и мед препараты. С наилучшей стороны себя показали кардиомагнил, инозие-ф, а также милдронат. Применяются они в соответствии с инструкцией, а первый желательно комбинировать с одним из двух оставшихся. Благодаря такой комбинации вы сможете надежно защитить свое сердце и сосуды.

Если все выше описанные меры не помогли и давление все же повышается, то необходимо использовать кардинальные меры и начинать принимать препараты, снижающие его. Их сегодня создано большое количество, но мы рассмотрим самые эффективные.

Физиотенз

Это, пожалуй, самый эффективный препарат. Очень часто он может помочь, когда все иные средства сделать это уже не в состоянии. Физиотенз увеличивает чувствительность клеток к инсулину и при употреблении перед отходом ко сну способствует ускорению синтез соматотропина. Лучше всего принимать перед сном 0.4 миллиграмма препарата. Единственным его недостатком является достаточно высокая стоимость.

Капотен

Это более доступный с точки зрения цены препарат. Также он содержит сравнительно мягкий диуретик, что способствует выведению из организма избыточной жидкости. Принимать средство лучше всего также за один час до отхода ко сну в количестве 25 миллиграмм.

Клофелин

Самый наверняка известный препарат. Он достаточно мощный и не стоит часто его использовать, а лучше выбрать один из двух вышерассмотренных. Существует информация о способности клофелина ускорять синтез соматотропина, но очень уж высока цена за это. Принимать средство следует в дозировке 300 миллиграмм.

Источник: muscle-pharma.pro

Повышенное давление на курсе стероидов – что делать? Тонометры для измерения давления

  • 14 Сентября, 2018
  • Здоровье
  • Юлия Дементова

Стероиды – довольно популярное явление в последнее время. Конечно, такие препараты имеют и несколько положительных показателей, но в большинстве случаев они несут вред организму. Например, после приема анаболиков повышается давление.

Повышенное давление

Для начала, что такое артериальное давление? По сути, оно показывает состояние сердечно-сосудистой системы человека. После измерения давления получают два числа – верхнее и нижнее.

Верхнее, или его еще называют систолическим, показывает, как сильно кровь давит на сосуды во время сокращения мышцы сердца. Нижнее (диастолическое давление) указывает на то, с какой силой давит кровь на сердечную мышцу, в расслабленном после сокращения состоянии.

Если сказать по-другому, то верхнее давление зависит от силы выталкивания крови. А вот нижнее зависит от таких показателей:

  • количество крови в общем объеме;
  • частота сокращений сердца;
  • эластичность кровеносных сосудов.

Состояние здоровья определяют по данным между показателями верхнего и нижнего давления. Идеальный показатели – 120/80.

Основные симптомы при высоком давлении

Когда мышечная масса человека начинает расти, организм автоматически увеличивает количество производимой крови. Также при регулярных кардиозанятиях и анаэробных нагрузках появляется так называемое “спортивное сердце”. Если простыми словами, то это увеличение размеров левого желудочка сердца. В таком случае резко завершать занятия спортом нельзя, так как это может привести к инфаркту.

Естественно, увеличение сердца и объема крови сказывается и на давлении. Показатели 140/90 для атлетов являются нормой. А вот если это соотношение выше, то следует принимать меры.

Основные показатели высокого давления такие:

  • звон в ушах;
  • одышка;
  • тошнота;
  • цветные круги перед глазами;
  • боль в затылке;
  • учащенное биение сердца в спокойном состоянии.

Важно помнить, что гипертензия в возрасте до тридцати лет может вообще не иметь никаких симптомов. Именно поэтому важно периодически измерять давление.

Почему стероиды повышают давление

Итак, причины повышенного давления на курсе стероидов следующие:

  • Увеличивается объем крови. Большая часть анаболиков увеличивает производство эритроцитов. Для улучшения спортивных результатов это, конечно, хорошо. А вот для густоты крови это плохо, так как она увеличивается. Больше всего этому способствует тестостерон, оксиметолон, болденон и нандролон.
  • Смещение уровня холестерина в худшую сторону. На стенках сосудов образовываются холестериновые “бляшки”, при большом количестве которых увеличивается шанс на инфаркт. Препараты на основе тестостерона могут быть этому причиной.
  • Задержка жидкости в организме. Именно такой эффект вызывают все препараты, которые обладают сильным андрогенным воздействием и склонны к ароматизации.

Давление на курсе стероидов – что делать

Пожалуй, проще всего решить проблему с задержкой жидкости. Достаточно применять препараты группы “ингибиторы ароматазы”. Но опять вопрос с образованием холестерина остается открытым, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Особенно это касается курса с использованием тестостерона, метилтестостерона или метана. Если используются препараты с оксиметалоном, то помогут кломид или же тамоксифен.

Для двух других причин давления на курсе нужна профилактика. В первую очередь это грамотно составленная программа питания, куда обязательно должно входить употребление ненасыщенных жиров. А лучший их источник – рыбий жир.

Кроме профилактических мер, можно использовать и медицинские препараты. Например, хорошо себя зарекомендовали “Милдронат”, “Инозие-ф” и “Кардиомагнил”. Применяют их согласно инструкции, а кардиомагнил лучше комбинировать с одним из двух других препаратов.

Бывает такое, что указанные средства не помогают. Значит, нужно использовать более кардинальные меры. Самыми эффективными препаратами при высоком давлении на курсе стероидов считаются:

  • “Физиотенз”. Помогает даже в безнадежных случаях, но и цена довольно высокая. Он повышает чувствительность клеток к инсулину. Если его принимать перед сном, то это ускоряет синтез соматотропина.
  • “Капотен”. Более доступный по цене. В себе содержит довольно мягкий диуретик, который позволяет выводить переизбыток жидкости из организма. Также лучше принимать где-то за час перед сном.
  • “Клофелин”. Пожалуй, самый известный препарат. Его не стоит часто использовать, так как он довольно мощный. И повышает давление достаточно резко, что не очень хорошо для организма.

Способы измерить давление

Как сказано было ранее, чтобы отслеживать состояние здоровья, давление на курсе стероидов следует периодически измерять.

Существует несколько способов это сделать:

  • с использованием механических или электронных тонометров для измерения давления;
  • фитнес-браслеты;
  • программа на телефоне;
  • подручные средства;
  • часы-айфон.

Можно измерить давление и с помощью подручных средств, таких как обручальное кольцо, линейка и цепочки (или подобных предметов). Но для этого требуется время и определенная сноровка.

Умные браслеты оснащены встроенными датчиком по измерению давления и пульсометром. Такое приспособление специально изобрели для спортсменов, поэтому измерить давление на курсе стероидов не составит какого-либо труда.

Для измерения давления на телефоне достаточно скачать специальную программу. Затем приложить палец на иконку в мониторе телефона и приложение выдаст результат измерений.

Часы-айфон также имеют встроенную функцию по измерению давления. Достаточно просто нажать на кнопку, чтобы увидеть результат.

Конечно, наиболее удобный и привычный способ – тонометры. Как измерить давление этими приспособлениями, рассмотрим далее. Но перед этим к измерению нужно подготовиться.

Как пользоваться электронным тонометром

Как измерить давление электронным тонометром:

  • Сесть удобно и закрепить манжету на руке так, чтобы от ее края до локтевого сгиба было 2 см.
  • Воздушная трубка (или маркировка) манжетного устройства должна указывать на центр выемки локтя.
  • Теперь нужно сесть прямо и включить прибор. Он автоматически проведет все нужные вычисления и результат отобразится на дисплее. Чтобы проверить результат, процедуру повторить нужно через две минуты на той же руке.

Подготовка к измерению механическим тонометром

Механический (анероидный) тонометр используют чаще всего. Но чтобы получить правильный результат показателей давления на курсе таким способом, нужно правильно подготовиться.

Итак, перед измерением:

  • не меньше, чем за 30 минут, нельзя пить напитки, которые содержат кофеин, то есть, кофе, чай, колу и т.п.;
  • алкоголь также запрещен;
  • нужно отдохнуть не меньше 5 минут;
  • перед измерением важно опорожнить мочевой пузырь;
  • если были приняты лекарства, то давление следует измерять не ранее, чем через 2 часа.

Во время измерения давления на курсе:

  • нельзя разговаривать и двигаться;
  • нельзя сердиться и нервничать;
  • рука должна быть размещена так, чтобы середина плеча с манжетным устройством была на уровне сердца;
  • сидеть нужно, опираясь на спинку стула;
  • ноги скрещивать нельзя, ступни должны полностью касаться пола.

От правильной подготовки к измерению зависит точность показателей. Кроме того, важно помнить, что тонометр механического типа довольно чувствителен к шумам.

Как пользоваться механическим тонометром

После подготовки можно приступать к измерениям.

Как измерить давление механическим тонометром:

  • При необходимости, руку освободить от одежды. Например, закатать рукав.
  • Руку нужно слегка согнуть и положить на ровную поверхность. И в целом расположиться удобно.
  • Чтобы найти середину манжеты, достаточно согнуть ее пополам. Важно убедиться, что весь воздух выпущен из камеры.
  • Середину манжеты наложить на плечевую артерию. Нащупать ее можно пальцами на внутренней стороне локтя.
  • Манжету нужно плотно обернуть вокруг руки так, чтобы к локтевому сгибу ее нижний край не доставал 2-3 см. Плотность проверить можно, попытавшись просунуть два пальца. Это должно быть сделать довольно трудно.
  • На плечевой артерии нужно нащупать пульс. Его еще называют плечевым.
  • Колесико, расположенное под стрелкой устройства, нужно прокрутить до упора.
  • Фонендоскоп расположить на плечевом пульсе. Чаще всего измеряют давление на левой руке, а проверяют данные – на правой руке.
  • Использовав грушу, накачать манжету до 200, а затем плавно прокрутить колесико, следя за стрелкой. Показатель при первом услышанном звуке пульса укажет на систолическое давление. А последний звук – на диастолическое.

Вот и вся процедура. Если давление окажется повышенным, то нужно повторить измерения еще 2 раза с промежутком в две минуты. За конечный результат взять средний показатель.

В заключение

Стероиды – это медицинские препараты, которые лучше использовать в крайних случаях. Так как побочных действий достаточно много и повышенное давление на курсе анаболиков – не единственный эффект. Но если уж прием стероидных препаратов необходим, то курс должен быть тщательно рассчитан, а образ жизни – максимально здоровым. Кроме того, важно всегда отслеживать показатели давления. И в случае необходимости принимать меры.

Источник: tony.ru

Вход в аккаунт покупателя

Вход через соц. сети:

Закажите обратный звонок

Категории

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ НОВОСТЕЙ

Как бороться с повышенным давлением при употреблении стероидов

Нередко спортсмены. принимающие анаболические стероиды, сталкиваются с повышенным давлением. Это явление называют также гипертензией. В статье о том, как бороться с повышенным давлением, что его вызывает и как проводить профилактику проблем с сосудами.

Симптоматика и причины гипертензии

Занятия спортом способствуют увеличению желудочков сердца, а также повышают объем циркулирующей крови. Прием стероидов способствует сгущению крови и может стать причиной повышенного давления.

Основные симптомы гипертензии:

● Повышенный пульс в состоянии покоя.

● Одышка при незначительных физических нагрузках.

● Головные боли, локализованные в области затылка.

● Звон в ушах, “мушки” перед глазами. Они часто возникают при попытках резко изменить положение или после тренировок.

● Может наблюдаться немотивированная тошнота.

Отдельно стоит сказать о том, что до 30 лет повышенное давление может проходить бессимптомно. Поэтому спортсменам, принимающим стероиды, требуется еженедельно измерять давление.

Причины гипертензии:

1. Повышение объема циркулирующей крови. Все стероиды способствуют повышение выработки эритроцитов, красных кровяных телец. Эти форменные элементы переносят кислород в ткани, поэтому увеличение их количества положительно сказывается на спортивных результатах. С другой стороны, чем больше форменных элементов крови, тем она гуще. А чем больше объем, тем выше нагрузка на сердце и сосуды.

2. Некоторые стероиды способны повышать уровень холестерина. А это приводит, в свою очередь, к риску возникновения атеросклероза. Холестериновые бляшки закупоривают сосуды, просвет сужается, давление растет.

3. Стероиды вызывают задержку воды в клетках. Особенно это касается стероидов, которые способны ароматизироваться.

Профилактика и лечение гипертензии

Бороться с задержкой воды способны ингибиторы ароматазы и антиэстрогены. Поэтому во время ПКТ обязателен прием Тамоксифена, Торемифена или Кломифена. С двумя другими причинами все не так просто. Проще проводить профилактику, чем лечить последствия повышенного давления.

Первый пункт профилактики — это диета. Стоит употреблять как можно меньше продуктов с холестерином и как можно больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами. Самый простой способ получить нужную дозировку жирных кислот — ввести в рацион рыбий жир.

Медикаменты для профилактики гипертензии

Три основных препарата для борьбы с гипертензией: Милдронат, Кардиомагнил и Физиотенз. Их нужно принимать согласно инструкции. Эти препараты защищают сердце и сосуды и способствуют улучшению самочувствия. Последнее лекарство из трех относится уже к серьезным препаратам. Его стоит принимать только если есть ярко выраженная гипертензия. Физиотенз помогает даже в самых запущенных случаях. Для бодибилдеров важным будет один из его побочных эффектов: Физиотенз способствует выработке эндогенного гормона роста. Лекарство принимают перед сном.

Еще один препарат из сильнодействующих — Капотен. Он защищает сердечно-сосудистую систему в момент тренировки и действует мягче, чем Физиотенз. Капотен способствует выведению лишней жидкости из организма. Рекомендуется принимать суточную дозу перед сном.

Основные правила при приеме стероидов — четко следовать инструкциям производителя, правильно питаться во время курса, не повышать дозировки без совета врача или тренера и вовремя сдавать анализы. Тогда удастся избежать всех побочных эффектов, и в их числе — артериальной гипертензии.

Источник: atleticpharm.one

Добавить комментарий

Adblock
detector