Какое артериальное давление и от чего

13 критериев от чего зависит давление человека

Давление в венах и сосудах в организме человека может колебаться. При высоких значениях АД говорят о диагнозе «Артериальная гипертензия», при низких «Гипотония».

Высоким считается давление выше 140 мм рт.ст.

Категории Верхнее АД Нижнее АД
Оптимальное женщины)
Возрастª (≥ 55 лет — мужчины, ≥ 65 лет — женщины).
Курение (в настоящем или прошлом)ª (I B)
Уровень общего холестеринаª и холестерина ЛПНП
Повышение уровня мочевой кислоты в крови
Сахарный диабетª
Избыточная масса тела или ожирение (I A)
Семейный анамнез развития ССЗ в молодом возрасте ( 80 уд/мин)
Бессимптомное поражение органов, опосредованное гипертензией
Артериальная жесткость:
Пульсовое давление (у пожилых пациентов) ≥60 мм рт.ст.
Каротидно-феморальная СПВ >10 м/с
ЭКГ признаки ГЛЖ (индекс Соколова-Лайона >35 мм, или амплитуда зубца R в отведении aVL ≥11 мм, корнельское произведение >2440 мм×мс
или Корнельский вольтажный индекс >28 мм для мужчин и >20 мм для женщин)
Эхокардиографические признаки ГЛЖ:
  • масса ЛЖ/ рост 2,7 : для мужчин >50 г/м 2,7 , для женщин >47 г/м 2,7 (рост в метрах);
  • индексация на площадь поверхности тела может быть использована у пациентов с нормальной массой тела: масса ЛЖ/ППТ (г/м 2 ) >115 (мужчины) и >95 (женщины)
Микроальбуминурия (30-300 мг/24 ч) или повышение соотношения альбумин-креатинин (30-300 мг/г; 3,4-34 мг/ммоль) (предпочтительно в утренней порции мочи)ᵇ Умеренная ХБП с СКФ >30-59 мл/мин/1,73 м 2 (ППТ) или тяжелая ХБП с СКФ 2 b Лодыжечно-плечевой индекс 8 ммоль/л (310 мг/дл), например, при семейной гиперхолестеринемии или АГ 3-й степени (АД ≥180/110 мм рт.ст.);
  • Большинство пациентов с сахарным диабетом, не относящихся к категории очень высокого риска (за исключением некоторых молодых больных диабетом 1 типа при отсутствии основных факторов риска, которые могут быть отнесены к категории умеренного риска);
  • ГЛЖ, обусловленная АГ;

    • Умеренная ХБП (СКФ 30-59 мл/мин/1,73м2);
    • 10-летний риск по шкале SCORE 5-10%.
    Умеренный
    • 10-летний показатель SCORE от ≥1 до ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
      НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

      Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

      Источник: giperton.com

      Семь настоящих причин высокого давления

      Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление – симптом какого-то другого заболевания – состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

      1. Нарушение тонуса сосудов

      Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

      Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

      2. Проблемы с почками

      Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания – боль, жжение, частые позывы – вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

      3. Гормональные нарушения

      Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего – это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

      Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома – доброкачественная опухоль надпочечников.

      4. Похмелье

      Повышение давления – один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин ), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

      5 Популярные лекарства

      Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую – давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

      Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

      6. Некоторые продукты

      Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

      Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью – сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом – морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

      7. Больная спина

      Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев . Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

      Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

      ВАЖНО!

      Всегда нужно дополнительное обследование, если:

      – гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

      – давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

      – медикаментозное лечение не помогает.

      ПРОВЕРЬ СЕБЯ

      Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

      Пониженное нормальное – 115-110/70 мм рт. ст .

      Оптимальное – 120/80 мм рт. ст.

      Верхняя граница нормы – 130-139/85 мм рт. ст.

      Артериальная гипертония – от 140/90 мм рт. ст. и выше.

      НА ЗАМЕТКУ

      10 причин, почему вам грозит гипертония

      Грустная правда жизни – все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

      5 неожиданных причин высокого давления

      40 миллионов человек в России – гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

      Как снизить давление без лекарств

      Если ваш врач поставил вам диагноз “гипертония” и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

      Какие напитки повышают, а какие снижают давление

      Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

      КСТАТИ

      Котики снижают давление

      Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

      ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

      Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

      Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день – уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

      Источник: www.kp.ru

      Артериальное давление – пониженное, нормальное и высокое

      Ритм жизни современного человека во многих странах довольно часто не дает времени на то, чтобы контролировать некоторые жизненно-важные параметры своего организма, а погоня за «морковкой» и вовсе для многих людей приводит к катастрофическим результатам. О чем это мы? О давлении – палке с двух концов. Одни люди чуть ли не спят с тонометром, и постоянные сверх переживания о 1-2 черточках давления, которые отклонились от нормы заставляют их сразу же пить таблетки от давления и волноваться, что вредит им больше, нежели обстоят дела на самом деле. Другие наоборот – вовсе не обращают внимание на свое давление, пока явные симптомы гипертонии или гипотонии не заставляют обратиться к доктору. В данной статье мы рассмотрим низкое, пониженное, нормальное, повышенное и высокое давление – их симптомы, основные причины, как поддерживать норму, чтобы посещение врача не стало ежедневной задачей. Итак…

      Артериальное давление (АД) – давление, оказывающееся кровью на стенки артерий.

      АД является одним из видов кровяного давления, однако самым важным с точки зрения диагностики состояния здоровья организма. Существует также капиллярное, венозное и внутрисердечное кровяное давление.

      1 значение тонометра (верхнее давление, систолическое давление) – давление крови в сосудах во время наибольшего сжатия сердца (систола).

      2 значение тонометра (нижнее давление, диастолическое давление) – давление крови в сосудах во время наибольшего расслабления сердца (диастола).

      Разница между верхним и нижним давлением называется – пульсовое давление.

      Далее, в статье, под термином «давление» мы будем подразумевать именно «артериальное давление» (АД), т.к. именно оно имеет ценность в области медицины, представляя собой биомаркер работы организма в целом.

      Пониженное и низкое артериальное давление

      Рассмотрим некоторые характерные особенности пониженных и низких показателей АД.

      Пониженным считается давление, которое отклоняется от нормы на 10-20% в меньшую сторону. Например: при норме 120/80, пониженное давление будет составлять 100/65 мм рт. ст.

      Низким считается давление, которое понижается на 20-30% и более. Например, при норме 120/80, низкое давление будет составлять 90/60 мм рт. ст. и меньше.

      Симптомы пониженного и низкого давления

      • Слабость, упадок сил, быстрая утомляемость, вялость;
      • Головокружения, потемнения в глазах, головные боли, ухудшение зрения, шум в ушах;
      • Бледность кожи, повышенная потливость, холодные стопы и кисти рук;
      • Ухудшение умственной деятельности, памяти, рассеянность, нервозность, повышенная возбудимость;
      • Боли в сердце, одышка, частая тошнота;
      • Повышенная частота сердечного ритма (тахикардия);
      • Нарушение потенции, сбой менструального цикла.

      Причины пониженного и низкого давления

      • Заболевания сердца – сердечная недостаточность, миокардит, перикардит, стеноз аортального клапана, аритмия, артериальная гипотензия (гипотония);
      • Заболевания сосудов – анемия, атеросклероз, варикоз;
      • Заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, сахарный диабет;
      • Заболевания нервной системы – вегето-сосудистая дистония (ВСД), синдромом Шая-Дрейджера;
      • Беременность;
      • Инфекционные заболевания — сепсис, ОРЗ, гепатиты, ВИЧ-инфекция, энцефалит;
      • Заболевания позвоночника – остеохондроз, кифоз, сколиоз;
      • Недостаточное количество циркулирующей крови — внутренние кровотечения, менструации, ранения;
      • Другие болезни и состояния — депрессия, невроз, гормональный дисбаланс, гиповитаминозы, авитаминозы, заболевания надпочечников, аллергия, анафилактический шок, септический шок, цирроз печени, ревматизм, опухоли, ожоги, травмы;
      • Профессиональное занятие спортом;
      • Наследственная предрасположенность.

      Кратковременные падения АД могут спровоцировать: обезвоживание, ортостатическая гипотензия (резкая смена положения тела – из лежачего или сидячего в стоячее положение), ночной отдых, пониженное атмосферное давление, отравление организма (пищевое, лекарственное, алкоголем, ядами), адаптация организма к другим условиям окружающей среды.

      Стойкое пониженное и низкое АД называется артериальной гипотензией (гипотония).

      Нормальное артериальное давление

      Нормальное давление – индивидуальный показатель, который может меняться в зависимости от возраста и пола человека, времени суток. Кроме того, нормальное АД = нормальное самочувствие, что, собственно, и является маркером состояния здоровья.

      Некоторые люди при 110/70 чувствуют себя замечательно, в то время как у людей с нормой 120/80, при АД 110/70 начинается головокружение, появляется слабость. У жителей высокогорья АД также ниже, нежели у жителя равнин.

      Тем не менее, примерные данные о нормальном давлении все-же существуют. Рассмотрим, какое должно быть давление у детей, взрослых и лиц преклонного возраста.

      Нормальное артериальное давление (в состоянии покоя) составляет:

      • для детей — 100-115 на 70-80 мм рт. ст.
      • для взрослого человека — 120-135 на 75-85 мм рт. ст.
      • для лиц преклонного возраста — 140-155 на 80-85 мм рт. ст.
      • пульсовое давление – 30-40 мм рт. ст.

      Ниже представлена таблица, где отображается нормальное давление в зависимости от возраста и пола человека:

      Возрастное изменение АД в большей части связано с состоянием кровеносных сосудов. Так, у новорожденного ребенка тонус кровеносных сосудов еще достаточно низок, т.к. они еще развиваются, поэтому давление пониженное, и со временем постоянно поднимается.

      У подростков скачки АД связаны с гормональной перестройкой организма.

      У взрослых давление с годами поднимается, и в преклонном возрасте начинает снижаться, что обусловлено потерей кровеносными сосудами эластичности и прочности.

      Повышение АД у взрослых чаще всего обусловлено засоряемостью кровеносных сосудов продуктом неправильного питания — атеросклеротическими бляшками.

      У спортсменов пониженное давление может быть нормой, т.к. их организм подстраивается под постоянные физические нагрузки, однако повышение может произойти при однократном физическом перенапряжении, после чего АД снова понижается.

      Повышенное и высокое артериальное давление

      Рассмотрим некоторые характерные особенности повышенных и высоких показателей АД.

      Повышенным считается давление, которое отклоняется от нормы на 10-20% в большую сторону. Например: при норме 120/80, повышенное давление будет составлять 130/90 мм рт. ст.

      Высоким считается давление, которое повышается на 20-30% и более. Например, при норме 120/80, высокое давление будет составлять 145/100 мм рт. ст. и больше.

      Гипертонический криз развивается при повышении АД до отметок 180 на 120 мм рт. ст. В данном случае необходимо срочно вызвать скорую помощь или немедленно доставить больного в медицинское учреждение.

      Симптомы повышенного и высокого давления

      • Головокружения, потемнения в глазах и мушки перед ними, шум в ушах;
      • Ощущение жара на лице, покраснение кожи лица;
      • Головные боли;
      • Тревожность, бессонница, нервозность;
      • Повышенная потливость, одышка (часто даже в состоянии покоя), онемение пальцев, пониженная температура в конечностях, а также отеки ног и в руках;
      • Повышенная утомляемость, хроническая усталость и упадок сил;
      • Боль в области сердца, аритмии;
      • Приступы тошноты.

      Причины повышенного и высокого давления

      • Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, гипертония, эндокардит, снижение тонуса кровеносных сосудов;
      • Постоянное употребление большого количества поваренной соли, а также переизбыток в крови кальция и натрия;
      • Изменение гормонального фона – беременность, климакс, менструации, гипертиреоз или гипотиреоз, сахарный диабет;
      • Лишний вес, ожирение, малоподвижный образ жизни;
      • Возраст (давление растет с возрастом человека);
      • Вредные привычки — злоупотребление алкоголя, курение, наркомания;
      • Пребывание в частых стрессах;
      • Обменные нарушения;
      • Отравления;
      • Наследственность.

      Кратковременное повышение АД могут спровоцировать: употребление алкоголя, кофеинсодержащих продуктов и напитков (чай, кофе, черный шоколад), некоторых лекарств (психотропные, НПВП, глюкокортикоиды, оральные контрацептивы, таблетки для похудения), курение, патологические состояния (солнечный и тепловой удар, укус медузы, обезвоживание), страх, повышенная физическая нагрузка на организм, сильный шум и вибрации на работе.

      Стойкое повышенное и высокое АД называется артериальной гипертензией (гипертония).

      Как поддерживать АГ в норме?

      • Старайтесь больше двигаться;
      • В еде отдавайте предпочтение продуктам, обогащенных витаминами и минералами;
      • Соблюдайте правила личной гигиены;
      • Прием лекарств делайте после консультацией с врачами;
      • При симптомах болезней, обращайтесь своевременно к врачу, чтобы болезни не переходили в хроническую форму;
      • Откажитесь от вредных привычек;
      • Избегайте стрессов.

      К какому врачу обратится при отклонении АД от нормы?

      Артериальное давление — видео

      Источник: medicina.dobro-est.com

      13 критериев от чего зависит давление человека

      Давление в венах и сосудах в организме человека может колебаться. При высоких значениях АД говорят о диагнозе «Артериальная гипертензия», при низких «Гипотония».

      Высоким считается давление выше 140 мм рт.ст.

      Категории Верхнее АД Нижнее АД
      Оптимальное женщины)
      Возрастª (≥ 55 лет — мужчины, ≥ 65 лет — женщины).
      Курение (в настоящем или прошлом)ª (I B)
      Уровень общего холестеринаª и холестерина ЛПНП
      Повышение уровня мочевой кислоты в крови
      Сахарный диабетª
      Избыточная масса тела или ожирение (I A)
      Семейный анамнез развития ССЗ в молодом возрасте ( 80 уд/мин)
      Бессимптомное поражение органов, опосредованное гипертензией
      Артериальная жесткость:
      Пульсовое давление (у пожилых пациентов) ≥60 мм рт.ст.
      Каротидно-феморальная СПВ >10 м/с
      ЭКГ признаки ГЛЖ (индекс Соколова-Лайона >35 мм, или амплитуда зубца R в отведении aVL ≥11 мм, корнельское произведение >2440 мм×мс
      или Корнельский вольтажный индекс >28 мм для мужчин и >20 мм для женщин)
      Эхокардиографические признаки ГЛЖ:
      • масса ЛЖ/ рост 2,7 : для мужчин >50 г/м 2,7 , для женщин >47 г/м 2,7 (рост в метрах);
      • индексация на площадь поверхности тела может быть использована у пациентов с нормальной массой тела: масса ЛЖ/ППТ (г/м 2 ) >115 (мужчины) и >95 (женщины)
      Микроальбуминурия (30-300 мг/24 ч) или повышение соотношения альбумин-креатинин (30-300 мг/г; 3,4-34 мг/ммоль) (предпочтительно в утренней порции мочи)ᵇ Умеренная ХБП с СКФ >30-59 мл/мин/1,73 м 2 (ППТ) или тяжелая ХБП с СКФ 2 b Лодыжечно-плечевой индекс 8 ммоль/л (310 мг/дл), например, при семейной гиперхолестеринемии или АГ 3-й степени (АД ≥180/110 мм рт.ст.);
    • Большинство пациентов с сахарным диабетом, не относящихся к категории очень высокого риска (за исключением некоторых молодых больных диабетом 1 типа при отсутствии основных факторов риска, которые могут быть отнесены к категории умеренного риска);

    ГЛЖ, обусловленная АГ;

    • Умеренная ХБП (СКФ 30-59 мл/мин/1,73м2);
    • 10-летний риск по шкале SCORE 5-10%.
    Умеренный
    • 10-летний показатель SCORE от ≥1 до ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
      НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

      Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

      Источник: giperton.com

      Давление человека, норма по возрасту

      Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.


      Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

      Что такое артериальное давление

      АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.

      Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.

      Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

      Давление верхнее и нижнее что означает

        При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
      1. систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
      2. диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.

      Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

      Какое давление считается низким

      Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.

      Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

      Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

      Какое давление считается высоким

      Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.

      Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.

      У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

      Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

      Норма давления человека

      Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

      По возрастам (таблица)

      Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.

      Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.

      Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

      У женщин

      Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
      18-22 года от 105/70 до 120/80
      23-45 лет от 120/80 до 130/85
      46-60 лет от 120/80 до 140/90
      старше 60 лет от 130/90 до 150/95

      У мужчин

      Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
      18-22 года от 110/70 до 125/80
      23-45 лет от 120/80 до 135/85
      46-60 лет от 120/80 до 145/90
      старше 60 лет от 130/90 до 150/100

      У детей

      Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога, и при любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для комплексной диагностики.

      Контроль показателей данного биомаркера необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать: какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.

      В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет:

      Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
      с первого дня жизни до двухнедельного возраста от 60/40 до 80/50
      от двух недель до двух месяцев от 90/40 до 90/50
      с 3 месяцев до 1 года от 100/50 до 100/60
      от 1 года до 6 лет от 100/60 до 110/70
      от 7 до 10 лет от 100/60 до 120/80
      старше 10 лет от 110/70 до 120/80

      Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 120/80 мм рт. ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования системы кроветворения и сердечной мышцы. Если же давление у ребенка выше этих значений, необходима консультация кардиолога и педиатра.

      У подростков

      Норма АД у подростка ничем не отличается от нормального артериального давления взрослого человека.

      Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
      от 12 до 18 лет от 110/70 до 120/80

      Давление – очень важный показатель, отображающий состояние кровеносных сосудов и степень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кроветворения, необходимо знать, какое АД должно быть у человека, и принимать все меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.

      Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях артериального биомаркера от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.

      Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

      Источник: health50.ru