Нижний показатель артериального давления

Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД

Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его контролировать и что означают цифры давления человека?

Измерение артериального давления (АД) – обычная процедура, которой подвергаются все пациенты, переступившие порог кабинета участкового терапевта. Врач использует для этого тонометр и стетоскоп, с помощью которого выслушивает тоны пульсации пережатой артерии и записывают цифры показателей.

На сегодняшний день это единственный утвержденный Всемирной организацией здравоохранения метод неинвазивного измерения артериального АД. Придумал его в 1905 году русский хирург Николай Сергеевич Коротков.

Какая норма

Практически все знают, что нормальным считается давление 120/80 мм, но мало кто может рассказать, что именно означают эти цифры. А ведь речь идет о здоровье, которое иногда напрямую зависит от показаний тонометра, поэтому уметь определять свое рабочее артериальное давление и знать его рамки необходимо.

Превышение показаний выше 140/90 мм рт.ст. является поводом для обследования и посещения врача.

Что показывают цифры тонометра

Показатели АД очень важны для оценки циркуляции крови в организме. Обычно измерения проводят на левой руке с помощью тонометра. В результате врач получает два показателя, которые могут много ему рассказать о состоянии здоровья пациента.

Такие данные определяются из-за непрерывной работы сердца в момент измерения и обозначают верхнюю и нижнюю границу.

Верхнее АД

Что означает верхняя цифра давления? Такое АД называют систолическим, так как оно учитывает показания систолы (сердечного сокращения). Оптимальным считается, когда при его измерении тонометр показывает значение 120-135 мм. рт. ст.

Чем чаще бьется сердце, тем выше будут показатели. Отклонения от этого значения в ту или иную сторону будут расцениваться врачом, как развитие опасной болезни – гипертонии или гипотонии.

Нижнее АД

Нижние цифры показывают АД в период расслабления желудочков сердца (диастола), поэтому называется диастолическое. Нормальным его считают в пределах от 80 до 89 мм. рт. ст. Чем больше сопротивление и эластичность сосудов, тем выше будут показатели нижней границы.

Пульс

Сердечные сокращения и их частота может рассказать врачу о наличии или отсутствии аритмии и других заболеваний. В зависимости от внешних причин пульс может ускоряться или замедляться. Этому способствуют физические нагрузки, стресс, употребление алкоголя и кофеина и так далее.

Средний показатель для взрослого здорового человека – 70 ударов в минуту.

Повышение этого значения может говорить о приступе тахикардии, а понижение о брадикардии. Такие отклонения должны быть под наблюдением врача, так как могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Норма по возрасту

Рабочим артериальным давлением взрослого человека считаются показатели от 110/70 до 130/80 мм. Но с возрастом эти цифры могут меняться! Это не считается признаком заболевания.

Проследить изменение нормы артериального давления с взрослением человека можно в таблице:

Возраст Мужчины Женщины
20 лет 123/76 116/72
До 30 лет 126/79 120/75
30-40 лет 129/81 127/80
40-50 лет 135/83 137/84
50-60 лет 142/85 144/85
Старше 70 лет 142/80 159/85

Самое низкое кровяное давление наблюдается у детей! По мере взросления человека оно повышается и достигает своих максимальных показателей в глубокой старости. Гормональные всплески, приходящиеся на период взросления у подростков, а также беременности у женщин, могут повышать или понижать его.

Норма давления зависит от индивидуальных характеристик организма отдельных людей.

Повышенным АД, которое можно назвать патологией, принято считать 135/85 мм и выше. Если тонометр выдает более 145/90 мм, то однозначно можно сказать о наличии симптомов гипертонии. Аномально низкие показатели для взрослого человека считаются 100/60 мм. Такие показания требуют разбирательства и установления причин понижения АД, а также немедленного лечения.

Чем измеряют давление человека

Чтобы безошибочно говорить о наличии или отсутствии каких-либо патологий или болезней, необходимо уметь правильно измерять артериальное давление. Для этого нелишним будет приобретение в специализированном магазине или аптеке диагностического прибора — тонометра.

Приборы бывают разные:

  1. Механические аппараты требуют подготовки и навыка работы с ними. Для этого обычно левую руку помещают в специальную манжету, в которую нагнетается избыточное давление. Затем плавно воздух выпускается, пока кровь снова не начнет свое движение. Чтобы понять значения АД, необходим стетоскоп. Его прикладывается к локтевому сгибу пациента и ловят звуковые сигналы, обозначающие остановку и возобновление кровяного движения. Этот прибор считается самым надежным, так как он редко выходит из строя и выдает ложные показания.
  2. Полуавтоматический тонометр работает по тому же принципу, что и механический. Воздух в манжете там также накачивается с помощью ручной груши. В остальном, тонометр справляется сам! Выслушивать кровяное движение в стетоскоп не придется.
  3. Автоматический тонометр все сделает сам! Нужно только надеть манжету на руку и нажать кнопку. Это очень удобно, но чаще всего такие тонометры выдают небольшую погрешность при расчете. Бывают модели, которые крепятся на предплечье и на запястье. Выбирают этот вид приборов люди до 40 лет, так как с возрастом толщина стенок сосудов, уменьшается, а для точного измерения этот показатель является очень важным.


Каждый вид тонометра имеет свои положительные и отрицательные стороны. Выбор в основном основывается на индивидуальных характеристиках и личных предпочтениях человека, для которого предназначается прибор.

Во всех приборах вторая цифра (диастолическое давление) – самая важная!

Сильное повышение именно этих значений чаще приводит к серьезным осложнениям.

Как правильно его измерять

Измерение артериального давления – серьезная процедура, требующая подготовки.

Существуют определенные правила, соблюдение которых позволит получить наиболее достоверные результаты:

  1. Измерять АД нужно всегда в одно и то же время, чтобы можно было проследить за изменением показателей.
  2. В течение часа перед процедурой не следует употреблять алкоголь, кофеин, курить, а также заниматься спортом.
  3. Измерять давление нужно всегда в спокойном состоянии! Лучше в положении сидя, расставив ноги друг от друга.
  4. Полный мочевой пузырь также может повысить АД на 10 ед. рт. ст., поэтому перед процедурой лучше его опорожнить.
  5. При использовании тонометра с манжетой на запястье, необходимо руку держать на уровне груди. Если прибор измеряет АД на предплечье, то рука должна спокойно лежать на столе.
  6. Не рекомендуется разговаривать и двигаться в момент измерения. Это может увеличить показатели на несколько единиц.
  7. Перед использованием прибора необходимо внимательно изучить инструкцию по применению. От этого может зависеть точность результата.

Главное правило, которого стоит придерживаться для поддержания своего здоровья – ежедневные измерения артериального давления.

При диагностике цифры нужно записывать в специальный блокнот или дневник. Такой контроль даст врачу полную динамику.

Рекомендации по лечению

Заметив некоторые отклонения от нормы в показаниях артериального давления необходимо принимать меры. При его понижении можно принять тонизирующие средства. Например, крепкий чай или кофе, а также элеутерококк. Это поможет улучшить общее состояние и нормализовать АД с пульсом.

Если присутствуют симптомы гипертонии, то народными методами быстро справиться с повышенным давлением не получится! Лучше тщательно пройти диагностику и получить консультацию врача-кардиолога. Хорошо, если в домашней аптечке найдется лекарство Коринфар или Нифедипин, которые помогут устранить симптомы гипертонии.

Эффективно справиться с проявлениями этой болезни может и дыхательная гимнастика, предусматривающая глубокие вдохи и медленные выдохи.

При повторном проявлении болезни, будь-то понижение или повышение АД, необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью специалиста. Только врач сможет выявить причины эффективное лечение и предотвратить ухудшение ситуации.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: giperton.com

Что означает нижнее давление у человека

Врач отвечает на вопрос и дает подробную инструкцию, как правильно измерять артериальное давление.

Текст: Аля Иванова, Анна Герасименко · 19 февраля 2020

Ирина Драгина

Здоровье, медицина

врач-инфекционист, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук

Читайте также:  Артериальное давление при физических нагрузках норма

За что отвечает нижнее давление

При измерении давления крови учитываются два параметра: верхнее, систолическое, и нижнее, диастолическое давление. Последний показатель всегда значительно меньше и определяется при расслабленной сердечной мышце. Зная, что означает нижнее давление у человека, можно вовремя выявить нарушения в работе кровеносной системы и обратиться за медицинской помощью. Эта цифра подсказывает, насколько эластичны сосуды тела, ведь она зависит от тонуса периферических артерий. Нормальным считается показатель в диапазоне 60−90 мм рт. ст. Если цифра больше или меньше, это повод обратиться к специалисту для выяснения причины скачка давления.

Здоровье сосудов зависит не только от эластичности их стенок, но и от нормальной работы почек. Ведь тонус кровеносных магистралей формируется за счет ренина — вещества, выделяемого почками. И при проблемах с этим органом колеблется и показатель нижнего давления. Именно поэтому его часто именуют почечным.

К большим цифрам на тонометре приводят:

сужение артерии почек;

хроническая почечная недостаточность;

переизбыток натрия или йодных соединений в организме;

недуги щитовидной железы.

Но если повышены оба показателя артериального давления, то проблемы нужно искать в функционировании сердца и сосудов.

Понижение диастолического давления часто происходит вследствие:

атеросклеротического поражения сосудов.

Также низкие числа на тонометре бывают у подростков: растущий организм не справляется с перекачиванием больших объемов крови. Но в большинстве случаев эту болезнь подростки перерастают.

Как узнать об отклонении от нормы

Симптомы превышения или понижения почечного давления обычно незаметны. Увидеть проблему можно лишь при помощи тонометра. Иногда наблюдаются слабость, мушки перед глазами, раздражительность. Такое состояние может говорить о переутомлении либо о перепадах давления.

Особенно важно следить за перепадами давления тем, кто пережил предынфарктное или предынсультное состояние, а также беременным. Перепады могут негативно сказаться на кровообращении плода.

Если у человека цифры давления стабильно отличаются от нормы или разница между верхним и нижним показателями мала, ему нужно пройти медицинское обследование. Врач выяснит, что означает нижнее давление у больного индивидуально, и назначит курс лечения.

— Артериальное давление — важный показатель работы сердечно-сосудистой системы. Одинаково плохо и повышенное, и пониженное давление. Самым первым помощником дома для контроля давления является тонометр.

Но мало его иметь, важно знать, как им пользоваться. Неправильно измеренное давление может создать ложное впечатление благополучия.

Лучше, если дома вам его измерит кто-нибудь из родственников. Измерять АД следует через 2 часа после приема пищи, постараться не курить и не пить алкоголь перед процедурой. Также не следует перед измерением давления заниматься физической нагрузкой.

При измерении давления человек сидит в удобной позе, рука кладется ладошкой вверх, локоть слегка согнут и располагается на уровне сердца. Манжету тонометра необходимо разместить на 3 см выше локтя. Воздух нагнетается в манжету быстро до исчезновения пульса на лучевой артерии. Фонендоскоп кладется на внутреннюю поверхность локтевого сгиба в точке пульсации артерии, после чего выпускается воздух. Появление первых ударов считается систолическим давлением, момент исчезновения ударов — диастолическим давлением. Поэтому померить давление просто.

Источник: www.wday.ru

Верхнее и нижнее артериальное давление

Нормальную деятельность сосудистой системы и сердечной мышцы человека характеризует верхнее и нижнее давление. Его норма колеблется в пределах 120/80 мм рт. ст. Отклонения от этой границы в любую сторону говорит о кардиологических проблемах или заболеваниях сосудистой системы, для лечения которых нужно подходить комплексно.

Артериальное давление

В организме человека циркуляция крови по сосудам и капиллярам происходит с большой скоростью при этом усиливается кровяной натиск на венозные и артериальные стенки. Доходя до сердечных желудочков, происходит мышечное спазмирование, которое с силой выталкивает кровь в сосудистую сетку с полным ее заполнением. Образуется напор на стенки «проводниковых дорожек», который варьирует от сильного до слабого, что отвечает за недомогания, головную боль, влияет на упадок сил или более серьезные заболевания. Принято выделять пониженное и повышенное давление, возникающее вследствие артериального гипо- и гипертонуса.

Что такое верхнее АД?

При сокращении сердечной мышцы в артерии происходит выброс крови за счет сжатия левого и правого желудочков. Верхнее или систолическое давление отражает силу кровяного натиска на стенки капилляров во время сердечных сокращений. В этом процессе участвует самая крупная артерия сердца — аорта. Нормальное верхнее давление от 110 до 130 единиц для возраста 20—50 лет и 140 — для 55 л. Но если их значение превышено, значит в организме существуют следующие нарушения:

  • отложение холестерина;
  • закупорка сосудов;
  • плохая циркуляция крови;
  • гипертония;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Сосудистое давление обусловлено силой и частотой сокращений сердечной мышцы.

Что означает нижнее давление?

При расслаблении сердечной мышцы после усиленного сжатия кровь продолжает циркулировать по сосудам. Сила ее напора определяет нижнее или диастолическое давление. Его фаза пассивная и отмечается при закрытом сердечном клапане. Нормой выступают показатели 65—80 единиц. Также нижнее артериальное давление обозначает снижение сосудистого тонуса по причине сбоя выделительной системы почек, участвующая в формировании ренина. Это вещество, необходимое для создания эластичности капиллярной сетки. Нарушение называется почечная гипертензия. Сужение артерий при этом тяжело контролируется медицинскими препаратами и в основном приводит к оперативным вмешательствам. Почечное давление вызвано по причине увеличенного объема циркулирующей крови. Скачки обозначают наличие следующих патологий:

  • нехватка жидкости в организме;
  • малокровие;
  • нервные расстройства;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисфункции почек и надпочечников;
  • поражение сосудов.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужно измерять?

Сердечное давление определяется для выявления патологий организма либо эффективности лечебной методики, применяемой для пациента. Пониженное АД обозначает гипотонию и возникает в результате следующих причин:

Высокое верхнее артериальное давление или его частые подъемы отвечают за гипертонию, однако резкое его понижение приводит к инфаркту или инсульту. При этих патологиях необходим постоянный контроль движения крови во избежание усугубления болезни. Таким пациентам важнее вести учет давления в дневнике от 3 до 5 раз в день с учетом употребления корректирующих препаратов. Также необходимо делать тонометрию при головных болях, особенно до и после приема анальгетиков. Обозначение показаний определяют причину недомогания, которую обычно списывают на стресс или переутомление.

Как мерить?

Кровяное давление измеряется с помощью специального прибора — тонометра. Известны следующие виды аппаратов:

  • Механический. Представляет собой манжету, соединенную с манометром, грушу и фонендоскоп. Происходит накачивание грушей до нужного цифрового уровня и с помощью фонендоскопа выслушивается на каких значениях начинает биение сердечный пульс.
  • Полуавтомат. Отличается от механического прибора автоматической настройкой накачивания манжеты.
  • Автоматический. Работает в режиме самостоятельного наполнения манжеты воздухом. Есть граница для клапана. Тонометр может расшифровать искомые значения и вывести показания на экран прибора. Более того, аппарат высчитывает пульс больного.

Разговоры во время проведения замера запрещены.

Основные правила тонометрии:

  • Измерение необходимо начинать только после 10-минутного отдыха.
  • Процедура выполняется до или через 40—50 минут после еды.
  • Пациент находится в сидячем положении, опираясь на спинку стула. Рука в расслабленном состоянии находится на столе.
  • Во время тонометрии не разговаривать, так как это влияет на результаты исследования.
  • Воздух в манжете при использовании приборов должен превышать верхнее давление на 30 мм рт. ст. для недопущения болей в районе плеча.
  • Сброс воздуха происходит со скоростью 3—5 мм рт. ст.
  • Первыми прослушиваются тоны систолы, затем появляется диастолическая тональность. При этом учитывают на каком цифровом значении они отмечены. Это и будет являться результатами.
  • Чтобы правильно понять и отметить показатели, пациенту нужно отдохнуть 1—2 минуты и повторно провести процедуру.

Вернуться к оглавлению

Возрастная норма: расшифровка

В общепринятых стандартах считается верхний показатель артериального давления от 120 до 130, нижний — 70—80 мм рт. ст. Однако с возрастными изменениями эти цифры могут повышаться в зависимости от пола, вредных привычек, состояния здоровья человека или сопутствующих хронических болезней. Таблица — расшифровка средних показателей для разных возрастов.

Читайте также:  Какой прибор для измерения артериального давления
Нормы

Возраст, лет Верхнее давление, мм рт. ст. Нижнее, мм рт. ст.
18—29 120—127 75—80
30—39 125—130 80—82
40—49 135—137 83—84
50—59 140—145 82—86
60—69 146—159 82—84
70 и выше 145—157 82—83

Вернуться к оглавлению

Разница между границами

Допустимое колебание в тонометрии 10—15 единиц, а показание, граничащее между систолическим и диастолическим результатом от 35 до 50 единиц. Если разрыв больше нормальных значений это говорит о плохой эластичности артериальной сетки и означает:

  • заболевание почек;
  • нарушение деятельности щитовидной железы;
  • проблемы с пищеварительным трактом;
  • заболевание желчного пузыря и протоков.

Если верхний показатель давления превышен, а нижний в норме, это говорит от гипертонусе сосудов, что чревато инфарктом. При маленькой разнице диагноз показывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, что приводит к головным болям, вегетососудистой дистонии и кардиосклерозу. Когда при измерении показатели давления принимают резкое значение, т. е. повышенное верхнее и нижнее, расшифровка показывает сердечные патологии. При изменениях нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо обратиться за медицинской помощью к терапевту или кардиологу, который после проведенных исследований назначит комплексное лечение.

Источник: vsedavlenie.ru

Причины повышенного нижнего артериального давления

Частые перепады настроения, общая усталость, раздражительность, головные боли — все эти признаки могут являться причиной ненормальных показателей кровяного давления. Причём подобные симптомы свойственны любому возрасту. Компьютеры, гаджеты, телефоны и сумасшедший ритм жизни негативно отражается на современной молодёжи. Так, что делать, если повышено нижнее артериальное давление – каковы причины патологии?

Статьи по теме:

    Что означает нижний показатель АД

    Существует 2 показателя кровяного давления: нижний и верхний. Верхняя цифра отражает состояние систолического давления, нижняя — диастолического. В момент расслабления мышцы фиксируется уровень давления крови – именно этот показатель и является диастолическим. Тонус кровеносных сосудов, который обеспечивается мышечной оболочкой, — это то, за что отвечает нижний показатель.

    Каким должно быть значение

    Норма артериального давления индивидуальна у каждого, в некоторых случаях показатели могут быть немного выше или ниже стандартов. Но границы всё-таки существуют. В норме табло тонометра должно показывать 120/80, где второй показатель отражает диастолическое давление. Нижняя цифра должна быть не выше 90, но и не ниже 60 мм ртутного столба. Для среднего возраста нормальным нижним показатель считается 70–80 мм ртутного столба, в пожилом — 80–89.

    Важно! Единичный случай изменения давления не свидетельствует о наличии серьёзного заболевания.

    О чём говорит повышенный диастолический показатель?

    Повысились или нет нижние цифры на приборе, поможет уточнить исключительно верхний показатель тонометра. Существует понятие пульсового артериального давления, которое вычисляется по определённой формуле: верхний показатель минус нижний. В норме этот результат должен быть 40 мм ртутного столба. Если значение меньше, то это верный признак того, что нижняя цифра завышена. На практике чаще всего это говорит о патологии почек, но обследование всё равно необходимо, так как это общие выводы.

    Важно! Регулярное повышение нижнего давления на 5 мм увеличивает вероятность инсульта и инфаркта на такую же часть, то есть чем выше «скачок», тем больше риск.

    Причины

    Если любой из показателей артериального давления повышен, то это является сигналом о нарушениях в работе организма. Почему повышается АД? Большое влияние оказывают имеющиеся заболевания:

    1. Дисфункция почек и надпочечников. Последними вырабатывается важный гормон для работы организма. Его нехватка или избыток провоцирует развитие различных недугов. Одним из распространённых факторов, провоцирующих рост нижних показателей, является накопившаяся жидкость в организме. К этому может привести несоблюдение рациона, частое употребление пива и соли в больших количествах, а также курение. На почки оказывается большая нагрузка, с которой они неспособны справиться.
    2. Заболевания щитовидной железы. Данной патологии наиболее часто поддаются женщины. Это серьёзное заболевание, которое сложно поддаётся лечению. Его развитие способствует повышению или понижению показателей.
    3. Патологии позвоночника. По этой причине повышение нижнего давления зачастую отмечают не только у пожилых людей, но и у молодого поколения. Данная патология может быть врождённой. Проявляется она в болевых ощущениях поясничного отдела, отдающих в ногу.
    4. Атеросклероз. При этом недуге эластичность и упругость сосудов ухудшается и образуются атеросклеротические бляшки. Это зачастую вызвано повышенным холестерином.

    Для резкого повышения нижнего давления вполне достаточно факторов психоэмоционального характера. Стресс, переживания, переутомление — это всё приводит к росту показателей на тонометре. Способствует повышению и приём некоторых медикаментов. Кроме того, у многих развивается патология из-за употребления спиртных напитков.

    Важно! Гипертонию принято классифицировать именно по показателям диастолического давления.

    Симптомы

    Стоит подчеркнуть, что высокое нижнее артериальное давление не имеет определённых признаков. Но общие характеристики всё же есть, благодаря которым можно назначить обследование.

    К основным признакам проявления патологии относятся головные боли, головокружения, тошноту, отёчность под глазами (чаще всего этот симптом проявляется после сна), чувство жажды и шум в ушах. Сердце находится в напряжённом состоянии. Эластичность стенок сосудов нарушается.

    Как снизить

    Если рост нижних цифр прибора застал человека врасплох, то лучше вызвать бригаду скорой помощи. Во время её ожидания больному рекомендуется лечь на кровать лицом вниз. К шейному отделу позвоночника на обе стороны наложить лёд (можно использовать заморозку из морозильной камеры). Оставить холодный компресс на полчаса, а затем помассировать эту область.

    Препараты, снижающие диастолическое АД

    Для лечения используют несколько групп лекарств. К ним относятся диуретики (мочегонные средства), но их обязательно должен назначать только врач. Это связано с тем, что препараты, обладающие подобным эффектом, могут как оказать помощь, так и навредить за счёт способности накапливать калий в организме. К наиболее распространённым препаратам этой группы относятся Фуросемид, Гипотиазид и Диакарб.

    При начальной стадии развития патологии назначают гипотензивное лекарство Альбарел. Также популярностью пользуются Моксонидин и Метилдопа.

    В целях постоянной поддерживающей терапии применяют ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. К таким препаратам относится Эналаприл и Рамиприл – они отвечают за сужение сосудов.

    Для регуляции диастолического давления также используют блокаторы рецепторов ангиотензина-2. Их преимущество состоит в минимальном количестве побочных эффектов. Но курс лечения такими препаратами не должен быть меньше месяца. К лекарственным средствам этой группы относятся Лозартан и Валсартан.

    При беременности

    Зачастую подобная патология начинает развиваться у беременных женщин со второго триместра. Связано это с увеличением объёма потока крови. Патология сопровождается шумом в ушах, варикозным расширением вен, тяжестью в ногах, головными болями и ощущением давления на сердце.

    Для беременных подобное поведение давления может привести к серьёзным проблемам — гестозу. Опасна патология не только для матери, но и для плода. Поэтому консультация специалиста просто необходима.

    У беременных причиной повышения давления может являться:

    • быстрая ходьба;
    • страх;
    • курение или нахождение в прокуренном помещении;
    • употребление продуктов питания, которые провоцируют рост давления (шоколад, кофе).

    Лечение должен подбирать квалифицированный врач. В некоторых случаях можно обойтись народными средствами, так как многие медикаменты имеют массу побочных эффектов и противопоказаны при беременности.

    Важно! Если медикаментозная терапия не привела к ожидаемому результату, то требуется госпитализация.

    Профилактика

    У каждого человека лечение должно подкрепляться соблюдением определённых правил, которые станут полезными не только при борьбе с повышенным давлением, но и помогут для предупреждения развития патологии. В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион. Исключить из питания жареную и солёную пищу, а включить свежие овощи и фрукты. Вместо сахара желательно использовать его заменитель. Избавьтесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни, займитесь спортом и забудьте о стрессах. И помните, что каждому организму требуется отдых.

    Источник: gipertonia03.ru

    Почему бывает повышенное нижнее давление

    Нижнее давление называют диастолическим. Его величина является показателем состояния сердца. Отклонения от нормы свидетельствуют о нарушениях в работе органа или кровеносной системы. На сегодняшний день высокое нижнее давление является распространенной проблемой, беспокоящей людей молодого и пожилого возраста.

    Это связано со многими факторами. В результате повышения АД развиваются серьезные осложнения, поэтому при первых признаках следует провести лечение.

    Причины

    Если нижние показатели артериального давления повысились, это говорит о том, что сердце исправно перекачивает кровь, но в кровеносной системе произошли какие-то нарушения.

    При высоком диастолическом давлении могут возрастать показатели и систолического, но не всегда. Если наблюдается рост нижнего АД, то разница между показателями сокращается до 20 единиц. Обычно это происходит при серьезных патологиях.

    Проблема может быть вызвана разными причинами, поэтому для постановки диагноза врачу нужно предоставить полную информацию обо всех симптомах и перенесенных болезнях.

    Считается, что повышение артериального давления не является признаком начала развития патологии, а свидетельствует о быстром прогрессировании заболевания и серьезном поражении органов и тканей. Чаще всего это связано с:

    • нарушениями функций надпочечников и почек;
    • патологиями эндокринной системы;
    • новообразованиями, врожденными или приобретенными пороками.

    Частое повышение АД требует подробного обследования и квалифицированной помощи.

    Кроме почечных заболеваний и гормональных сбоев, причиной отклонения от нормы может стать чрезмерное эмоциональное и физическое перенапряжение, недостаточность сна и отдыха. Это проблемы всех современных людей.

    Факторами, способствующими повышению АД, являются:

    1. Длительные стрессы.
    2. Употребление стимуляторов.
    3. Курение и спиртные напитки.
    4. Чрезмерное и систематическое переедание.
    5. Употребление большого количества соли с продуктами питания.
    6. Неправильное питание с преобладанием в рационе жирной пищи, копченостей и консервов.

    Скорректировав образ жизни можно предотвратить ухудшение ситуации.

    К повышенному нижнему давлению приводят заболевания:

    1. Надпочечников и почек. Важная часть гормонов, необходимых для работы всех внутренних органов, вырабатывается надпочечниками. Если их производится больше или меньше, чем должно быть, развиваются болезни. Давление в артериях повышается, если в избыточном количестве вырабатываются минералокортикоиды, что сопровождается снижением уровня калия.
    2. Щитовидной железы. Нарушения функций этого органа приводят к изменениям внешности, психического здоровья и другим опасным последствиям. Если железа вырабатывает недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз, избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. Повышение давления наблюдается также при эндемическом зобе, травмах щитовидки, вторичном гипотериозе. Эти нарушения часто приводят к формированию доброкачественных образований в железе или сбоям в работе гипофиза. Повышение нижнего показателя сигнализирует о начальной стадии развития этих патологий.
    3. Позвоночных каналов. При этом происходит их сужение, вызывающие стеноз. Болезнь бывает врожденной или развивается у людей пожилого возраста, сопровождается болями в пояснице, отдающими в ногу.
    4. Атеросклероз. Повышение диастолического АД на протяжении длительного времени говорит о нарушениях мышечного тонуса сосудов в результате формирования на их стенках отложений холестерина.

    Проблемы с давлением наблюдаются и в итоге задержки жидкости в организме. Ее уровень регулируют почки.

    Если накапливается большое количество соли, то почки начинают накапливать воду, чтобы разбавить ее.

    Обычно это происходит при переедании, беременности и менструации.

    Жаркая погода и аллергические реакции принимают в этом процессе не меньше участия.

    Как проявляется

    Повышение нижнего давления сопровождается головной болью и тошнотой с приступами рвоты. Если при этом повысилось и верхнее АД, то подозревают гипертонию. Эта проблема проявляется:

    • снижением работоспособности;
    • утомляемостью и раздражительностью;
    • тревожным состоянием;
    • повышением потоотделения;
    • слабостью и переутомлением;
    • перепадами настроения;
    • звоном в ушах;
    • головокружением;
    • ухудшением зрения.

    Систематическое нарушение кровообращения в организме требует постоянного контроля показателей.

    Это позволит вовремя заметить гипертонический криз, при котором резко повышается давление и может произойти острое нарушение кровообращения в головном мозге.

    Первая помощь

    Если нижнее давление 90 и выше, то необходимо определить причину проблемы. При резком росте показателей следует вызывать скорую помощь.

    До ее приезда нужно стабилизировать состояние. Для этого лечь в кровать лицом вниз и приложить к шее с двух сторон лед. Холод на шейном отделе позвоночника держать не меньше получаса, после чего помассировать охлажденный участок.

    Осложнения

    Повышение диастолического давления происходит, когда кровь не выполняет свои функции полноценно в связи с плохим состоянием сосудов. При этом органы быстро изнашиваются, и повышается риск развития инфаркта или инсульта.

    Постепенно снижается сократительная способность сердца. Это приводит к развитию сердечной недостаточности и застою крови.

    Не менее серьезными последствиями высокого АД являются нарушения памяти и интеллекта. Патологические процессы в почках вызывают почечную недостаточность, при которой они не справляются с функцией выведения токсинов и весь организм страдает от интоксикации.

    Лечение

    Повышенное нижнее давление необходимо стабилизировать. Для этого используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

    Обычно терапия включает применение мочегонных таблеток Диакарба, Гипотиазида, Фуросемида. Они выводят из организма избыточную жидкость, но вместе с ней и калий. Поэтому в комплексе с диуретиками больной должен принимать препараты калия вроде Аспоркама или Панангина.

    Существуют также калийсберегающие диуретики, но они могут вызвать переизбыток этого элемента в организме, что не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому терапия проводится только под контролем врача.

    При показателях нижнего АД не превышающих 100 мм. рт. ст. рекомендуют гипотензивные средства. они регулируют функции симпатической нервной системы, что способствует снижению сосудосуживающих сигналов. Это снижает также и верхнее АД, так как устраняется сосудистый спазм.

    Для поддержания стабильных показателей давления используют ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, который участвует в синтезе вещества, способствующего сужению сосудов. Такими свойствами обладает Рамирил, Эналаприл и другие. Гипертоник должен принимать их на протяжении всей жизни.

    Нарушение давления устраняется блокаторами рецепторов ангиотензина Принимают их раз в сутки. Эффект наблюдается после прохождения месячного курса лечения. Преимущество данного лекарства в незначительном количестве побочных реакций.

    Если не соблюдать режим приема этих препаратов, то нижнее давление будет 100 и выше.

    Часто повышение АД удается устранить, скорректировав образ жизни и питание. Снизить нижнее давление можно, если:

    1. Отказаться от табака, спиртных напитков и наркотических веществ. В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
    2. Спать достаточно. Раньше ложиться и наладить режим сна важно для улучшения ситуации с давлением. Следует спать не менее восьми часов в сутки.
    3. Нормализовать уровень физической активности. Занимаясь зарядкой утром и пробежкой вечером, гуляя на свежем воздухе, можно разогнать кровь и сохранить сосуды здоровыми. Нагрузки следует рассчитывать правильно. регулярные занятия помогут держать весь организм в тонусе.
    4. Поддерживать массу тела в норме.
    5. Избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений.
    6. В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
    7. Нормализовать рацион. Питаться человек, у которого наблюдаются отклонения в артериальном давлении, должен нежирным мясом и рыбой, овощами и фруктами, сухофруктами, орехами и семечками, зерновым хлебом, молочными продуктами. Важно отказаться от консервов, копченостей, жирной пищи, чая и кофе.

    Домашние методы лечения

    Некоторые предпочитают проводить лечение травами. С помощью отваров и настоев добиваются мягкого снижения артериального давления. Но важно помнить, что это не отдельный метод, а лишь дополнение к основной терапии.

    Стабилизировать показатели диастолического АД помогут:

    1. Пустырник. Траву заливают кипятком и полчаса настаивают. Выпивают в течение дня за несколько раз.
    2. Корень валерианы. Настой из них употребляют по несколько ложек в течение дня после еды.
    3. Корень пиона. Сырье заваривают в крутом кипятке и держат на водяной бане. Пьют трижды в день за 10 минут до приема пищи.
    4. Шиповник. Его плоды заливают кипятком и настаивают 10 часов. Настой разбавляют кипяченой водой перед употреблением и пьют, как чай.

    Эти растения обладают массой полезных свойств, но применять их без ведома врача не рекомендуется. Только он может подобрать оптимальный метод понижения нижнего давления.

    Источник: kardiopuls.ru

    Добавить комментарий

    Adblock
    detector