Профилактика инфаркта инсульта народными средствами

Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

Видео про профилактику инсульта:

Источник: nashe-serdce.ru

Реабилитация и профилактика инсульта и инфаркта народными средствами

Основной причиной смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. В основном смерть наступает от инфаркта или инсульта. Давайте рассмотрим основные причины возникновения инфарктов и инсультов, меры их профилактики. Так же будет рассмотрен вопрос о том, как жить, если человек уже перенес инфаркт либо инсульт.

Итак, рассмотрим, что же такое инфаркт/инсульт и что при этих состояниях происходит в организме. Не секрет, что данные осложнения связаны с атеросклеротическим поражением сосудов мозга и сердца. Атеросклеротическая бляшка прикрепляется к стенке сосуда и постепенно растет, перекрывая просвет сосуда. С этим связаны приступы стенокардии у больных ИБС. В дальнейшем бляшка уплотняется и теряет эластичность. В один прекрасный момент происходит разрыв бляшки и образование тромба, что приводит к полному закрытию просвета сосуда и нарушению поступления крови к участкам, расположенным дальше места закупорки тромбом. Возникает кислородное голодание тканей, к которым не поступает кровь, а затем их некроз. Если данный процесс развился в сердце – возникает инфаркт, если в мозгу – инсульт.

Читайте также:  Обширный инфаркт сердца лечение прогнозы причины

Основными факторами риска развития описанных состояний в основном являются: повышенный уровень холестерина, высокое артериальное давление, курение, ожирение, диабет, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и наследственная предрасположенность. Из этого следует, что способами профилактики являются: отказ от курения, умеренные физические нагрузки, которые нормализуют уровень холестерина (при его повышении в крови), снижение АД и контроль уровня глюкозы крови.

Питание и диета при атеросклерозе

Список продуктов для диеты, которые можно либо нельзя употреблять при атеросклерозе (основной причине инфаркта и инсульта):

  • Продукты которые можно употреблять: хлеб из муки грубого помола, овсяная и гречневая каши, рис, сухари. Обезжиренные молоко, йогурты и сыр. Овощные и вегетарианские супы, вареная рыба (особенно морская), устрицы. Мясо: индейка, телятина, курица, кролик и молодая баранина. Яичный белок, масло подсолнечное, кукурузное и оливковое. Свежие овощи и фрукты, бобовые, молодая кукуруза. Из сладостей: щербет, желе, фруктовое мороженое, цукаты, лукум, нуга. Орехи: грецкие, миндаль, фундук, арахис. Приправы: перец, горчица, пряности и специи. Напитки: чай, натуральные соки, напитки без сахара.
  • Продукты которые нельзя: изделия из сдобного теста, хлебобулочные изделия из белой пшеничной муки. Цельное и сгущенное молоко, жирные и плавленые сыры. Наваристые супы, крем-супы. Жареная на неизвестных жирах рыба, икра рыб, креветки, кальмары и лангусты. Мясо: утка, гуси, колбасы, паштет, кожа птицы, субпродукты. Яичные желтки, сливочное масло, сало, маргарин. Чипсы. Сладости: сливочное мороженое, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты и бисквиты, конфеты. Орехи: кокосовые, соленые орешки. Приправы: соленые и сметанные соусы, майонез. Напитки: шоколадные, солодовые, с сахаром.

Жизнь после инсульта

Если вы все же перенесли инсульт, Вам необходимо получать комплексное лечение. Наиболее частыми последствиями инсульта являются слабость, затруднение речи, паралич всего тела, или какого либо отдела. Инсульт также может вызывать изменение индивидуальности человека, поведения, суждений и эмоций. Процесс выздоровления индивидуален и зависит от симптомов и их тяжести. Лечение длительное и направлено в основном на снижение риска повторного инсульта и приобретение, насколько это возможно независимости (уметь обслуживать себя самому). Исходя из разнообразия симптомов, помогать должна команда специалистов. Чаще всего это физиотерапевты, психологи, невропатологи и логопеды.

Что касается жизни после перенесенного инфаркта миокарда, то здесь все зависит от объема и глубины поражения. В основном такие пациенты всю жизнь после инфаркта должны получать препараты, снижающие уровень холестерина крови (на сегодняшний день самыми эффективными признаны «статины»), антитромбоцитарная терапия, ну и разумеется соответствующая диета.

Соблюдайте рекомендации и никакой инфаркт и инсульт Вам не страшен!

Профилактика инсульта и инфаркта

Жирная пища вредна для кровеносных сосудов, она способствует склерозированию сосудов и, как следствие, ухудшению памяти. Для профилактики инсульта и инфаркта народными средствами взять полстакана сухой измельченной кожуры черной редьки, столько же сухого измельченного листа хрена, 2—3 штуки измельченного горького красного перца, горсть измельченных перегородок грецкого ореха, горсть скорлупы кедрового ореха и залить 0,5 л 70%-го медицинского спирта. Настаивать 10 дней. Процедить и растирать тело досуха от макушки до пяток. Хорошо это делать после бани, ванны, но не на ночь, потому что процедура бодрит. Это средство помогает также при шейном миозите, остеохондрозе, радикулите, при неврозах и неврастении. Людям старше 50 лет полезно использовать эту растирку почаще. Вот еще пара способов

  • Восстанавливает работу памяти настой травы овса. Измельчить на мясорубке 2 ст. ложки стеблей овса, залить стаканом водки, настаивать в темном месте 15 дней. Готовую настойку принимать по 20—30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения месяц. Если эффект не обширный — курс лечения можно повторить. При этом избегать жирной пищи, отдавать предпочтение растительным жирам.
  • Взять 2 кг лимонов, 10 яиц, 0,5 л коньяка и 0,5 кг меда. Яйца тщательно вымыть и сложить в эмалированную кастрюлю с широким дном. Залить их соком лимонов и оставить на 10 дней в темном месте. Вынуть яйца, находящиеся в оставшейся ампиотическои (белой) оболочке, и залить их коньяком, в котором растворен мед. Тщательно размешать и принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день для профилактики остеохондроза и при переломах для лучшего созревания костной мозоли.

Источник: cemicvet.mediasole.ru

8 простых правил профилактики инсульта

Ежегодно от инсульта умирают несколько миллионов человек. Чтобы не оказаться в их числе, соблюдайте простые правила.

Только в США каждые 40 секунд Stroke Facts у кого-то случается инсульт. В РФ статистика тоже впечатляющая: жертвами удара (так переводится insultus с латыни) становятся Статистика инсульта свыше 450 тысяч человек каждый год.

Что такое инсульт

Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.

В обоих случаях ничем хорошим инсульт не заканчивается. В первом скопившаяся кровь давит на нервную ткань и не даёт ей функционировать. Во втором клетки мозга перестают получать питание и кислород и погибают.

В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием. Кто-то и вовсе погибает.

В общем, статистика Статистика инсульта неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни.

Но хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его назвали ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. Зачастую буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил и вообще выглядел огурцом, а сейчас ему вызывают скорую.

Кто в группе риска

Некоторые люди более уязвимы Stroke: Know What Puts You at Most Risk к развитию инсульта, чем остальные. И чаще всего это те, кто:

  • Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов.
  • Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).
  • Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
  • Имеет лишний вес.
  • Принимает определённые препараты. В число опасных лекарств входят те, что меняют уровень эстрогена. Например, противозачаточные таблетки.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Имеет высокий уровень холестерина в крови.
  • Курит.
  • Страдает от апноэ во сне.
  • Старше 55 лет. По статистике Stroke: Know What Puts You at Most Risk , каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
  • Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
  • Является мужчиной. У женщин риск инсульта значительно ниже.

Если хотя бы несколько пунктов можно отнести к вам, необходимо заняться собой. Желательно прямо сегодня.

Что делать для профилактики инсульта

Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Вот что, по мнению экспертов авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic Stroke , надо предпринять в первую очередь:

1. Следите за весом

Лишний вес тянет за собой сразу несколько факторов, повышающих риск инсульта. Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета… Потеря даже 4–5 лишних килограммов значительно улучшит ваши шансы избежать знакомства с инсультом.

2. Ешьте больше овощей и фруктов

Как минимум 4–5 порций (яблоко, капустный салат, овощи на гриле и так далее) в день. Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. А это, в свою очередь, является Fruits and Vegetables Can Lower Stroke Risk — Infographic отличной профилактикой инсульта.

3. Завяжите с курением

И с посещением курилок за компанию тоже. Пассивное курение, как и активное, разрушительно Smoking and stroke: the more you smoke the more you stroke действует на сосуды.

4. Регулярно тренируйтесь

Физическая активность снижает Exercise as Stroke Prophylaxis риск развития всех типов инсульта. Особенно хороши аэробные тренировки: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес с невысокой нагрузкой…

Упражнения действуют комплексно. Они помогают снизить вес, улучшают общее состояние кровеносных сосудов и сердца, уменьшают стресс. Постарайтесь довести длительность ежедневных тренировок хотя бы до 30 минут.

Читайте также:  Кардиограмма здорового человека и после инфаркта

5. Меньше пейте

Здесь любопытный момент: медики не призывают бросить пить вовсе. Нет, пьянки однозначно опасны хотя бы тем, что повышают артериальное давление. Но вот одна порция спиртного в день может быть даже полезна: по некоторым данным Alcohol consumption and stroke: benefits and risks. , умеренное употребление алкоголя снижает риск образования тромбов и может предотвращать ишемический инсульт.

Да, одна порция, по мнению Fact Sheets — Alcohol Use and Your Health медиков, — это 17 мл чистого спирта или:

  • 350 мл пива;
  • 147 мл вина;
  • 44 мл чего-нибудь крепкого — водки, коньяка, виски и так далее.

Но учтите: это ещё не даёт карт-бланш на умеренное употребление алкоголя. Можно вам пить или нельзя, лучше обсудить с терапевтом.

6. Ешьте меньше трансжиров

Трансжиры уменьшают просвет сосудов. А значит, образование тромба станет вероятнее. Поэтому долой фастфуд, покупную выпечку, чипсы, крекеры и маргарин.

7. Контролируйте уровень артериального давления

Не допускайте, чтобы оно было больше 130/80. Если такие ситуации случаются, обязательно обратитесь к терапевту за консультацией.

8. Постарайтесь не проморгать диабет

Существуют признаки, по которым можно отловить это заболевание на ранней стадии. Прислушивайтесь к себе.

К сожалению, уменьшить риск инсульта до ноля невозможно. Поэтому, помимо профилактических мер, важно знать, как выглядит инсульт и что делать, если он произошёл с вами или кем-то из вашего окружения.

Источник: lifehacker.ru

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Юбки Юбочки (116)
  • Технология шитья (101)
  • Выпечка (84)
  • Выпечка 2 (74)
  • Блюда из овощей (69)
  • Здоровье (60)
  • Простуда (11)
  • Всё для наших ножек (9)
  • Остеохондроз (3)
  • Уход за нашими ручками (1)
  • Компьютерные уроки (59)
  • Лечение травами (45)
  • Брюки (43)
  • Музыкальный альбом (32)
  • Ритуалы (24)
  • Полезные советы (23)
  • Мыловарение (19)
  • Сало (13)
  • Видеоуроки по ворду (13)
  • Шапки шляпки (12)
  • Мех и кожа (12)
  • Моделирование (12)
  • Лечим печень (11)
  • МК по шитью (9)
  • Прихватки (7)
  • Худеем (5)
  • Информеры (5)
  • Вкусняшки без выпечки (4)
  • Сибирское здоровье (4)
  • Пасха (4)
  • Построение выкроек (4)
  • Курочка Уточка Гусики (4)
  • Схемы для дневника (3)
  • Нумерология (3)
  • Ремонт изделий (3)
  • Обои на рабочий стол (3)
  • Аватарки (3)
  • Лечим ножки (2)
  • Календари (1)
  • Грибы (1)
  • Народная медицина (74)
  • Аквариум (2)
  • Рецепты красоты (81)
  • Благодарики (19)
  • Блюда из круп и макаронных изделий (23)
  • В День Рожденья (3)
  • Братья меньшие (11)
  • Виртуальные часовни (3)
  • Вода (10)
  • Волшебные заговоры (7)
  • Вязание (23)
  • Гороскопы (6)
  • Десерты Напитки (52)
  • Жалобная книга (2)
  • Заготовки на зиму (106)
  • Салатики (16)
  • Помидоры (10)
  • Огурцы (6)
  • Капуста (4)
  • Варенье, джемы. (3)
  • Кабачки (2)
  • Запеканки (11)
  • Зрение (14)
  • Индийские фильмы (1)
  • Кавказская кухня (2)
  • Карты ТАРО (9)
  • Книги онлайн (15)
  • Компьютер и интернет (73)
  • Кройка и шитьё (339)
  • Выкройки (151)
  • Домашняя одежда (16)
  • Исправление дефектов в изделиях (12)
  • Трикотаж (10)
  • Электронная книга- шить- кроить (9)
  • Постельное бельё (6)
  • Уроки Злачевской (1)
  • Мастер-классы (54)
  • Переделка и декор одежды (9)
  • Шторы (37)
  • Магия, ритуалы (82)
  • Медитации, чакры, эзотерика (18)
  • Энциклопедии и справочники (21)
  • Молитвы (53)
  • МОЛИТВЫ МОЛИТВЫ (46)
  • Музыка (138)
  • Мультики (10)
  • Народные рецепты (54)
  • ОБОРУДОВАНИЕ И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ШИТЬЯ (30)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (21)
  • ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА (49)
  • ПАРЕО ШАРФЫ ПЛАТКИ (17)
  • ПЕЛЬМЕНИ МАНТЫ ВАРЕНИКИ (10)
  • Под Новый Год (7)
  • Под Рождество (6)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ (12)
  • ПРИКОЛЫ (9)
  • Приметы (3)
  • РЕМОНТ И ПЕРЕДЕЛКА ОДЕЖДЫ (15)
  • РЕЦЕПТЫ БЛЮД (202)
  • Блюда из рыбы и птицы (61)
  • Первые блюда (5)
  • Домашняя колбаска и др. деликатесы (3)
  • Торты (1)
  • Закуски (7)
  • Мясные блюда (26)
  • Разные блюда (62)
  • Салаты и их оформление (36)
  • РУКОДЕЛИЕ (20)
  • РУНЫ (7)
  • Рыбка (30)
  • САД. ОГОРОД. (12)
  • СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА (91)
  • СТАРТОВАЯ СТРАНИЦА РУНЕТА (5)
  • Субпродукты (7)
  • Сумки (59)
  • Талисманы деньги гадания (49)
  • Телевидение (38)
  • Украшаем блюда (1)
  • Уроки кроя и шитья (99)
  • Уроки Александра Тимофеева (5)
  • Учебник Ли Ру (39)
  • Флеш часики (14)
  • Это интересно (44)

Музыка

Всегда под рукой

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Восстановление после инсульта или инфаркта, профилактика этих болезней. Народные средства.(часть 1)

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 21:33 + в цитатник

Восстановление после инсульта или инфаркта, профилактика этих болезней. Народные средства.(часть 1)

Восстановление после инсульта или инфаркта, профилактика этих болезней. Народные средства.

Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге —
происходит, когда кровь, проходя через артерию в головной мозг,
закупоривает ее, лишая клетки мозга снабжения кислородом и питательными
веществами. Это может быть результатом атеросклероза, сузившего артерию в
точке полной блокады, или следствием закупорки артерии сгустком крови,
частью бляшки или другим твердым телом, которое попало в артерию через
систему кровообращения из другой части организма; к этому может привести
разрыв артерии внутри мозга. Разрыв артерии в мозге может быть вызван
высоким кровяным давлением, особенно если сосуды затвердели вследствие
атеросклероза или черепной травмы. Какова бы ни была причина, при
инсульте необходимо срочное медицинское вмешательство. Инсульт может
привести к смерти или к хронической инвалидности. Инфаркт миокарда —
заболевание, обусловленное поражением сердечной мышцы — миокарда —
вследствие закупорки коронарной артерии или одной из ее ветвей. Полная
закупорка артерии может произойти в результате атеросклероза,
образования сгустка крови или отделения частицы холестериновой бляшки,
которая застревает в артерии. Часть сердечной мышцы, обслуживаемой этой
артерией, не получает кислорода и питательных веществ, что ведет к ее
ослаблению или гибели, — процесс, известный как инфаркт. В большинстве
случаев инфаркт вызывает сильную боль, похожую на боль при ишемической
болезни сердца; однако некоторые люди переживают слабые инфаркты, не
подозревая об этом или просто не обращая внимания на их симптомы.

Симптомы сердечного приступа (инфаркт миокарда): сжимающие, давящие,
жгучие боли за грудиной, сопровождающиеся чувством тревоги или тоски.
Примите 1 таблетку нитроглицерина (0,5 мг) и 1 таблетку аспирина (0,25
г). Нитроглицерин надо рассосать (не глотать!), а аспирин — разжевать и
проглотить. Если через 3-5 минут боли не прекратились, вызывайте
«скорую» и примите еще 1 таблетку нитроглицерина. Раскусите ее (не
глотайте!), а через 5-7 минут примите еще одну таблетку того же
препарата. Прием в первые минуты приступа нитроглицерина и аспирина
снижает вероятность летального исхода более чем в 3 раза!

Восстановление после инсульта и инфаркта народными средствами:

Памятка здорового сердца.
Любая тактика лечения и профилактики сердечных болезней начинается с
контроля артериального давления и строгого соблюдения диеты.

1 стакан красного виноградного сока в
день защитит от инфаркта. Этот напиток предотвращает закупорку
коронарных сосудов, питающих сердце.

2 стакана молока предотвращают сердечную катастрофу.

3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло).

4 кусочка рыбы в неделю на 44% уменьшают риск умереть от инфаркта миокарда.

5 грецких орехов, съедаемых в
день,удлинят жизнь на 7 лет. В состав грецких орехов входят вещества,
предохраняющие сердце от пагубного воздействия холестерина.

6 лестничных пролетов, преодоленных утром и вечером, в 3 раза снижают вероятность сердечной катастрофы.

7 чайных ложек малинового варенья в день
уже за полгода укрепят коронарные артерии в 2,5 раза. Высокое содержание
витаминов С и R укрепляющих стенки сосудов, а также салициловой
кислоты, нормализующей свертываемость крови, делает малину безопасной
заменой аспирину.

8 бананов в неделю нормализуют сердечный
ритм. Это обеспечивает сердце энергией, восстанавливает баланс калия в
клетках сердечной мышцы.

9 куплетов, спетых утром и вечером,
застрахуют от приступов стенокардии. «Легко на сердце от песни веселой» —
не просто слова, а научный факт.

10 минут молитвы в день благотворно
влияют на миокард. Давно известен факт, что в монастырской среде, когда
монахи молятся и участвуют в богослужениях, процессы старения
замедляются.

11 профессий человеку не по сердцу:
космонавты, шахтеры,полицейские, летчики, авиадиспетчеры, руководители
производств, банков, фирм, менеджеры, журналисты, стоматологи, рабочие
конвейеров, водители. Они испытывают хронический стресс, что напрямую
сказывается на состоянии сердца.

12 сигаретных затяжек на 5% увеличивают нагрузку на сердце из-за сужения коронарных сосудов.

13 кг лишнего веса растают за 2 года без
особых усилий с вашей стороны и с пользой для сердца. Не изменяя
привычного ритма жизни и рациона, но, проходя ежедневно в быстром темпе
2,5 км, за 2 года вы сожжете приблизительно 13 кг лишнего веса.

Читайте также:  Лечение простуды после перенесенного инфаркта

14 апельсинов в неделю оградят сердце от стресса и вирусов. Это же относится и к мандаринам и грейпфрутам.
источник

Источник: www.liveinternet.ru

Лечение инфаркта и инсульта средствами народной медицины

Конечно, при лечении инфарктов и инсультов необходима медикаментозная терапия. Но в качестве дополнительных методов можно использовать рецепты народной медицины, направленные на укрепление и активизацию работы сердечной мышцы при помощи травяных сборов.

Лучшие народные средства от инсульта и инфаркта – это настои и отвары боярышника, фенхеля, астрагала, пустырника, клевера, сушеницы и других лекарственных трав.

Рецепты народной медицины при инфаркте миокарда

Здесь вы можете узнать о том, как лечить инфаркт народными средствами, используя сборы трав:

  • Взять поровну плодов боярышника, корневищ валерианы, травы донника и лабазника, цветков клевера, листьев мелиссы и кипрея, лепестков розы. 10 г измельченного в порошок сбора залить 500 мл воды. Нагревать на водяной бане в закрытой посуде в течение 10 мин. настаивать в тепле 2 ч и процедить. Принимать по 14 стакана 4 раза в день в промежутках между едой.
  • Ещё одно эффективное средство народной медицине при инфаркте: взять поровну цветков боярышника и клевера, листьев вахты и мяты перечной, корневища девясила, корня одуванчика, трав душицы, лабазника, сушеницы болотной, чистотела и шалфея. 10 г измельченного до порошкообразного состояния сбора залить 500 мл кипятка, кипятить около 2 мин. настаивать в теплом месте не менее 2 ч. затем процедить. Принимать после еды по 13 стакана в теплом виде.
  • Взять по 2 части цветков боярышника, листьев вахты, травы донника, земляники и по 1 части цветков календулы, листьев мяты перечной и сныти, семян укропа. 10 г сбора залить 500 мл кипятка, нагревать в течение 10 мин на водяной бане, настаивать в теплом месте около 1 ч. процедить и принимать теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
  • Также народной медициной при инфаркте миокарда рекомендуется взять поровну травы пустырника, астрагала и сушеницы болотной, корневища валерианы, побегов багульника, цветков календулы, клевера и бессмертника, лепестков розы, плодов фенхеля, коры ивы белой. 10 г сбора залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение 6 ч. процедить. Принимать в теплом виде по 14 стакана 5 раз в день.
  • Взять поровну соцветий арники, цветков каштана конского, листьев манжетки, мать-и-мачехи и сныти, травы пустырника и лаванды, плодов фенхеля, кукурузных рылец. Затем 10 г измельченного до состояния порошка сбора залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе не менее 4 ч. обязательно процедить. Принимать следует по 14 стакана 4 раза в день за 1 ч до еды.

Лечение инфаркта травами через 6 месяцев

Фитотерапия при инфаркте через 6 месяце после перенесенной операции предполагает употребление следующих сборов:

  • Взять поровну плодов шиповника и семян укропа, соцветий арники, листьев вахты и мяты перечной, травы донника и полыни обыкновенной, цветков ландыша. 10 г сбора в термосе залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 6ч. потом процедить. Принимать в теплом виде по 14 стакана 5 раз в день.
  • Взять поровну плодов боярышника, всего растения земляники, травы лабазника, чистотела и руты, листьев сныти и кипрея, цветков калины. 10 г измельченного в порошок сбора залить 400 мл кипятка, кипятить 2 мин. настаивать в течение 2 ч. процедить и принимать по 14 стакана в теплом виде после еды.
  • Взять поровну плодов боярышника и фенхеля, цветков клевера, коры ивы белой, травы зверобоя. 5 г сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин. настаивать в тепле 1 ч. процедить. Выпить за 3 приема, последний — не позднее, чем за 1 ч до отхода ко сну.
  • При лечении инфаркта травами нужно взять поровну цветков боярышника, календулы и липы, семян укропа, соломы овса. 5 г измельченного до состояния порошка сбора залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 2.5 ч. процедить. Принимать теплым по 40 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.
  • Взять поровну ягод рябины обыкновенной, листьев вахты, мелиссы и сныти. 6 г сбора залить 300 мл кипятка, кипятить в течение 2 мин, настаивать в термосе до 2 ч, процедить. Принять все количество настоя за 3 раза независимо от приема пищи.

Народное лечение инсульта травами: рецепты фитотерапии

Ниже предложены рецепты, как лечить инсульт головного мозга народными средствами с использованием цветков боярышника, календулы и других лекарственных растений:

Боярышник:

  • Взять 100 г спелых ягод, пропустить через мясорубку и залить 500 мл спирта или водки, настаивать в течение 8 дней. Профильтровать и отжать. Принимать 3 раза в день: спиртовую настойку по 30-40 капель с 1 ст. ложкой воды, а водочную — по 50-60 капель, тоже разбавив водой.

Для лечения инсульта травами можно купить настойку боярышника и в аптеке, приготовленную фабричным способом.

Цветки картофеля:

  • Взять 2 ч. ложки цветков картофеля и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до остывания, процедить. Пить эту дозу в течение 2-3 ч мелкими глотками.

Тысячелистник:

  • Взять по 20 г травы тысячелистника и омелы и по 50 г фукуса пузырчатого и цистозиры бородатой. Настоять 1 ст. ложку с верхом смеси в 1 стакане холодной воды в течение 3 ч. Затем проварить 5 мин и настаивать 15 мин. Выпить в течение дня глотками.

Рябина красная:

  • Залить 200 г сухих ягод 500 мл кипятка и варить в течение 2 ч на слабом огне. Охладить, процедить. Принимать отвар, приготовленный по рецепту фитотерапии при инсульте, по 1-2 ст. ложки 1 раз в день.

Народная медицина при инсульте рекомендует использовать цветки календулы:

  • Взять 2 ст. ложки цветков и залить 1 стаканом кипятка, нагревая затем на водяной бане в течение 15 мин. Настаивать в течение 45 мин при комнатной температуре. Процедить и полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать настой теплым по 1/3 или 14 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
  • Взять 20 г сухих цветков и залить 3 стаканами холодной воды на ночь. Утром в течение 5 мин прокипятить, настаивать в течение 30 мин и процедить. Выпить за 5-6 приемов в течение дня.
  • Взять 20 г цветков календулы и залить 100 мл спирта. Настаивать 2 недели. Процедить и принимать по 20-30 капель 3 раза в день. Можно купить готовую настойку в аптеке.

Также в народной медицине для лечения инсультов рекомендуется применять настои и отвары из пустырника:

  • Взять 15 г измельченной травы пустырника, залить 1 стаканом кипятка и настаивать до остывания. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день за 1 ч до еды.
  • Взять 4 ст. ложки травы пустырника и залить 1 стаканом кипятка. Проварить на водяной бане в течение 15 мин. Охладить при комнатной температуре, процедить и отжать. Этот настой по народному рецепту при инсульте принимать по 12 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.
  • Взять по 1 части травы хвоща и коры крушины, по 2 части багульника и по 3 части травы пустырника. Залить 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка. Кипятить 10 мин, укутать и настаивать в течение 30 мин, остудить и процедить. Принимать по 13 стакана 3 раза в день после еды.
  • Взять в равных пропорциях траву пустырника, цветки боярышника, листья омелы. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч. Принимать по 12 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды.
  • Взять по 1 части плодов боярышника, почечного чая, адониса весеннего, по 2 части мяты перечной и сушеницы болотной и 3 части травы пустырника. Измельчить. Залить 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка и кипятить в течение 10 мин. Укутать и настаивать в течение 30 мин. Этот отвар по народному рецепту для лечения инсульта нужно охладить и процедить. Принимать по 13 стакана 3 раза в день после еды.

А как лечить инсульт народными средствами, используя топинамбур:

  • Нужно взять 2 сырых клубня топинамбура (земляной груши) или 2 ст. ложки сухих измельченных клубней и залить 1,2 л кипятка. Варить сырые в течение 15 мин, сухие — 45 мин. Добавить сахар. Принимать по 1 л 2-3 раза в неделю.

Источник: www.5lepestkov.com