Как победить тахикардию в домашних условиях

Купируем приступ тахикардии за 6 шагов

Тахикардия в медицине рассматривается, как симптом различных сердечных заболеваний. Но не всегда лишь сердечные сбои приводят к приступу тахикардии, порой такое состояние провоцируют эндокринные нарушения или патологии неврологического плана.

Порой тахикардия выступает в качестве опасного синдрома, который может вызывать и другие виды аритмий. Люди склонные к данному состоянию должны знать, как вовремя остановить приступ. Относительно приема медицинских средств их проинформирует лечащий врач.

Симптомы состояния

Предвестников тахикардии не существует. Выявить состояние удается уже в тот момент, когда количество сердечных ударов становится достаточно частым.

Когда частота сокращений миокарда достигает отметки 110 ударов/мин, у человека появляются характерные для такого состояния признаки:

  1. появляется ощущение того, что сердце может выпрыгнуть из грудной клетки;
  2. присутствует головная боль и головокружение;
  3. человек часто потеет, появляется одышка;
  4. нередко человека тошнит;
  5. в глазах темнеет;
  6. во рту пересыхает, кожа становится бледной.

Приступ тахикардии, при котором патологические центры проводящей системы находятся в предсердиях, проявляется потливостью, частым мочеиспусканием, повышением температуры, газообразованием.

Синусовая тахикардия характеризуется учащением сердцебиения вдвое. Человек возбужден, ночью он не может уснуть. В начале ночного эпизода приступа человек сразу просыпается.

Также при синусовой тахикардии у больного пропадает аппетит. После окончания приступа напротив, ему очень хочется есть. Несмотря на то, что частота сердцебиения повышена, артериальное давление снижается.

Причины

Тахикардия может начаться из-за физиологического воздействия или по патологическим причинам. В первом случае приступ развивается из-за факторов, не связанных с заболеванием и дисфункцией органов. Вполне нормально, если изредка происходят колебания сердечных сокращений. Происходит это в случае стресса, физического напряжения, принятия алкоголя или чашки крепкого кофе. Работа сердца в это время ускоряется и частота пульса может достигать 90 ударов в минуту.

Наблюдать приступы тахикардии можно при следующих сердечных патологиях:

  • миокардит и миокардиодистрофия;
  • врожденный или приобретенный порок сердца;
  • гипертоническая болезнь, когда артериальное давление достигает отметки 140/90 мм рт. ст и выше;
  • ишемическая болезнь;
  • прочие аномалии сердца;
  • кардиомиопатия.

Существует ряд состояний, которые не связаны напрямую с сердечной деятельностью, но тоже могут вызвать приступы тахикардии, среди них:

  • период менопаузы у женщин;
  • гормональные нарушения в организме;
  • резкие перепады кровяного давления в артериях;
  • вегетососудистая дистония;
  • присутствие аллергии;
  • анемия;
  • болезни инфекционной направленности и развитие гнойных образований;
  • ОРВИ и грипп;
  • наличие новообразований различной этиологии.
  • Если человек бесконтрольно принимает некоторые медикаменты, например, антидепрессанты, то и в этом случае нередко нарушается сердечный ритм. Даже муколитики в качестве побочной реакции могут привести к тахикардии.

    Приступы возникают после употребления алкоголя, наркотических веществ, напитков с содержанием кофеина. И это еще не все причины, которые приводят к приступу. Даже питание может повлиять на это, доказано, что люди, страдающие от ожирения в большинстве случаев подвержены сердечным заболеваниям.

    Как оказать доврачебную помощь?

    Во время приступа тахикардии следует обязательно вызвать врача, но ожидая его не стоит сидеть сложа руки, необходимо попытаться быстро снять опасные симптомы в домашних условиях.

    1. Предложите больному глубоко вдохнуть и задержать на время дыхание. Воздух выдыхают медленно, не торопясь. И так на протяжении 5 минут.
    2. Следует с силой надавить на область глазных яблок. Длительность такого надавливания продолжается 10 секунд.
    3. Чтобы снизить частоту пульса нужно окунуть голову в холодную воду или хотя бы умыться холодной водой.
    4. Если медработники уже на подходе, то желательно обойтись без лекарств, иначе для снятия опасного для жизни состояния нужно принять одно из следующих лекарств: валокордин или корвалол.
    5. Человек в это время должен пребывать в полном покое, особенно если частота пульса увеличилась до 120 ударов в минуту или выше.

    Когда вызывать скорую помощь?

    Скорую вызывают при ухудшении состояния. Перед приездом неотложной помощи необходимо подготовится к вопросам, связанным с симптомами, которые они будут задавать, а именно:

    • показания пульса в начале приступа и насколько он вырос за определенное время;
    • указать факторы, которые явились провокаторами приступа;
    • осуществлялся ли прием медикаментов во время приступа, каких и в каком количестве.

    Приехавшие врачи проводят следующие медицинские манипуляции с целью купировать приступ:

    1. введение в вену препарата от аритмии;
    2. в вену вводят и препарат аденозинтрифосфат, который предотвращает развитие повторного возбуждения;
    3. одновременно вводится и антагонист кальция;
    4. если артериальное давление снижено до критического состояния, проводится электроимпульсная терапия.

    Как не навредить?

    Во время приступа нельзя совершать некоторые действия, которые могут усилить частоту пульса. Например, принимать горячую ванну или пить горячительные напитки. Эти рекомендации относятся ко всем больным, склонным к тахикардии, даже если у них на данный момент нет приступа. К общим рекомендациям можно отнести:

    • частое питье кофе и какао, и даже не рекомендуется есть шоколад;
    • не рекомендуется принимать препараты с содержанием кофеина;
    • есть острые и соленые блюда;
    • заниматься активными видами спорта;
    • если вы хотите принимать какие-либо БАДы, то предварительно проконсультируйтесь с доктором;
    • при склонности к тахикардии запрещено курить, переедать, перенапрягаться умственно и физически.

    Полезное видео

    Давайте еще раз повторим что делать и какую первую помощь необходимо оказать при учащенном ритме сердца.

    Заключение

    Приступ тахикардии может быть опасным состоянием даже, если он длится всего несколько секунд. Под его влиянием в сердце могут происходить патологические изменения, которые в итоге приведут к различным осложнениям. Наиболее частые среди них – внезапная остановка сердца, холостая работа сердечной мышцы, острый инфаркт миокарда. Всех этих состояний можно избежать, если знать что делать для купирования приступа тахикардии и проведения последующего лечение основного заболевания.

    Источник: moykardiolog.com

    Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Многим из нас знакомо чувство, когда сердце в груди начинает биться сильнее обычного.

    AdMe.ru предлагает два простых, но действенных метода, которые помогут справиться с учащенным сердцебиением. Читайте и будьте здоровы.

    При резком снижении температуры тела сердцебиение человека замедляется. Таким образом нервная система адаптирует организм к новым условиям. Быстрее всего сердце «отреагирует» на охлаждение лица, ведь оно находится ближе остальных частей тела.

    Поэтому при тахикардии рекомендуется сделать следующее:

    • Налейте в глубокую емкость холодной воды. Чем холоднее, тем лучше, поэтому если есть лед — добавляйте.
    • Задержите дыхание, если нужно — зажмите пальцами нос и резко погрузите лицо в холодную воду на несколько секунд.
    • Если нет подходящей емкости — наберите в ладони воду и окуните в них лицо. Также можно помассировать кожу на лице кубиками льда, уделяя особое внимание зоне в области висков.

    При помощи этой процедуры мы оказываем воздействие на блуждающий нерв, который контролирует частоту сердечных сокращений.

    Читайте также:  Чем снять приступ тахикардии лекарственные средства

    Выполняется маневр следующим образом:

    • Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы живота.
    • Зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза.
    • Попытайтесь с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать мышцы пресса.

    Никакой из вышеперечисленных методов нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в груди или острым чувством нехватки воздуха. В таких случаях единственным выходом из ситуации является вызов скорой помощи.

    И еще. Учащенное сердцебиение на фоне какой-нибудь нагрузки, например сильного волнения или упражнений для пресса, — это нормальная реакция организма. Если же тахикардия возникает без очевидных внешних причин, то есть сама по себе, — это может быть признаком серьезного заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу.

    Источник: www.adme.ru

    Тахикардия – как победить недуг в домашних условиях?

    Тахикардия проявляется в основном усиленным сердцебиением, повышением пульса вплоть до 100 уд/мин и болями за грудиной. Что же предпринять, если вам поставили диагноз тахикардия и какое лечение возможно применять в домашних условиях?

    Если меры по устранению симптомов тахикардии своевременно не будут приняты, возможно ухудшение состояния. Может развиться кислородное голодание и серьезные патологические процессы в сердечной мышце, которые приводят к печальным последствиям. Лечение, назначенное врачом, может быть дополнено народными средствами.

    Чем может вызываться тахикардия?

    Чем вызвана тахикардия, должен определить лечащий врач. Только выяснение истинной причины поможет быстро решить проблему и начать правильное лечение. Но давайте разберемся в причинах. Учащенное сердцебиение может проявляться из-за разных факторов.

    Это может быть следствие физической нагрузки, стрессового состояния, высокой температуры или большой кровопотери. В этот список может подключиться медицинская проблема, о которой вы можете даже не подозревать.

    • Гормональный сбой в организме или гипертиреоз.
    • Аритмия.
    • Проблемы с легкими, например пневмония или тромбоз.

    К тому же тахикардия может вызываться неправильным питанием и употреблением определенных напитков: чай, кофе, алкоголь или шоколад. Некоторые лекарственные препараты также могут вызывать учащенное сердцебиение.

    «Почувствовав тахикардию, обратитесь к врачу и соблюдайте все его рекомендации»

    Лечение медом

    При проблемах с сердцем очень хорошо помогает натуральный мед. Вот некоторые рецепты, помогающие наладить ритм сердца.

    1. Смесь из лимона, грецкого ореха, кураги, изюма и чернослива с медом. Возьмите равное количество продуктов, измельчите на мясорубке и тщательно смешайте с 500 граммами меда. Смесь применяется по столовой ложке утром. Можно добавить в чай.
    2. Мед, смешанный с соком свеклы хорошо помогает при тахикардии. Употребляйте по 100 мл дважды за сутки.
    3. Мед, чеснок, лимон. Возьмите сок 10 лимонов, литр меда, 10 головок чеснока измельченного, все смешайте и дайте настояться неделю в темном месте. Хранить смесь нужно в холоде. Принимается дважды в течение дня по 2 столовые ложки, не рекомендуется принимать смесь перед завтраком.

    Мед содержит много полезных для сердца микроэлементов, а употребление его в смеси с другими ингредиентами усиливает его положительное воздействие на организм. Лечение медом эффективный способ избавиться от тахикардии.

    Применение травяных сборов

    Для нормализации сердечного ритма используют растения с седативным воздействием на организм. К ним относятся валерьяна, боярышник, пустырник, мята и мелисса, лечение этими травами улучшит самочувствие и приведет в порядок и нервы и сердце.

    «Эти травы обладают целебными свойствами, но применение их необходимо согласовывать с лечащим врачом»

    Можно использовать в лечении тахикардии настойки трав, которые продаются в аптеках. Их проще всего употреблять, накапав определенное количество в воду. Есть средства, которые лучше всего употреблять с хлебом или с сахаром. Инструкции по применению и количество настойки должен обязательно контролировать лечащий врач, иначе можно навредить собственному здоровью. Не всем рекомендованы настойки на спирту и часто проще заварить смесь трав самостоятельно, чем употребить спиртовую настойку.

    В основном для эффективного лечения тахикардии в домашних условиях используются отвары или настойки из определенных составов трав. Вот некоторые из них.

    Смеси с боярышником

    Взять 2 ч. л. плодов, 250 мл кипятка и варить их пока объем в половину не уменьшится. Охладить и процедить отвар. Принимать по 0.5 ч. л. 2,5 месяца.

    Возьмите по 20 грамм боярышника и травы чистотела, прокипятите 10 минут и настаивайте 5 часов, затем смесь процедите. Пью по 100 мл в сутки 1,5 месяца.

    Заварите по 1 столовой ложке: шиповник, боярышник, пустырник и зеленый чай. Настаивать 2-3 часа. Принимайте смесь вместо заварки, как чай.

    Смеси с мятой

    Мята самое употребляемое при заболеваниях сердца растение. Есть множество рецептов, которые помогают справляться с проблемами учащенного сердцебиения в домашних условиях.

    Сделайте смесь из 40 грамм мелиссы и липы и 20 грамм крапивы и ромашки. Берем 1 столовую ложку этой сбора и заливаем 250 мл кипятка, даем настояться в течение 5 минут и пьем залпом. Принимаем трижды в день, настой должен быть свежим. Лечение этой смесью поможет за несколько месяцев улучшить работу сердца.

    По 100 грамм мяты и мелиссы и по 50 грамм пустырника и лаванды смешайте и заваривайте сбор по 1 столовой ложке на литр воды. Кипятите 7 минут, дайте остыть и процедите, пейте по 2-3 стакана в сутки. Тахикардия пойдет на спад через пару дней.

    Еще одна смесь, которая поможет справиться с болезнью в домашних условиях. Возьмите по 100 грамм ромашки и цветка подсолнечника, по 50 грамм вереска и листьев черной смородины и по 20 грамм мелиссы и мяты. 1 столовую ложку сбора залейте литром кипятка и настаивайте в термосе 5-6 часов. Пейте по 250 мл 3 р/день, можете подсластить.

    Витаминные комплексы

    Часто применяются сегодня витаминные комплексы и не зря. Сегодня в продуктах питания совершенно не хватает витаминов и минералов, необходимых нашему сердцу. Особенно это сказывается на здоровье людей, у которых уже есть тахикардия и проблемы с сосудами. В домашних условиях очень легко приготовить полезные и очень вкусные смеси. Давайте научимся их делать, и ваше сердце скажет вам спасибо, тахикардия уйдет в прошлое. И так,

    1. Берем 1 литр меда, 100 грамм миндаля, 100 грамм грецких орехов, 100 грамм натурального черного шоколада и 100 грамм какао. Измельчите орехи и шоколад, смешайте с медом и какао. Смесь хранится в холоде, и употребляется каждое утро по 1 ст. л. В этой смеси очень много питательных веществ необходимых для сердца. Магний, который содержится в этих продуктах, влияет на метаболизм сердечной мышцы, способствующий ее работе.
    2. Измельчите в блендере 3 лимона, 15 штук миндаля, 100 грамм кураги. Залейте все медом и добавьте к ней по 15 мл настойки боярышника и валерьяны. Хорошо размешайте и употребляйте 2 р/д по 25 мл.
    3. Смешайте 100 грамм изюма, 4 грецких ореха и 40 грамм меда, употребляйте в течение 6 недель.
    Читайте также:  Эгилок или анаприлин что лучше от тахикардии

    Массаж и дыхательная гимнастика

    Появилась тахикардия, а под руками нет никаких средств от нее, вам помогут простые способы. При повышенном пульсе помогает массаж сонной артерии: расположена она на границе шеи и головы, под челюстью. Нащупав артерию, проводите легкие круговые движения в течение 3 минут, пока не станет легче. Постарайтесь не переусердствовать, не надавливайте сильно, так как может кружиться голова из-за пережатой артерии.

    Еще один метод «скорой помощи», освежить лицо холодной водой. Налейте в емкость холодную воду, поставьте так, чтобы вам было удобно, и опустите лицо на 1-2 секунды, чтобы замедлить пульс. Часто такие простые методы помогают снять приступ тахикардии.

    Дыхательная гимнастика в домашних условиях поможет купировать приступ тахикардии и наладить сбившийся ритм сердца. Делайте вдох одной ноздрей, при этом вторую закройте рукой, а выдох – другой ноздрей. Такое чередование помогает на начальной стадии аритмии.

    Еще способ народной медицины – лечение виноградными листьями. Интересно, что листья винограда содержать один из антиоксидантов – ресвератрол, способствующий укреплению сосудов и улучшает их гибкость. Он способен предотвращать распад белков, которые отвечают за гибкость сосудов, в том числе и подходящих к сердцу – эластина и коллагена. Часто именно этих строительных материалов для сосудов не хватает при тахикардии. Листья винограда способны снизить артериальное давление, нормализовать сердечный ритм и уменьшить спазмы сосудов головного мозга. Как принимать листья? Приготовьте отвар.

    Возьмите 1 стакан мелкоизмельченных листьев, залейте литром кипящей воды и прокипятите 5-7 минут. Остудите и процедите отвар. Употребляйте по ½ стакана 2 р/день между приемами пищи. Лечение проводится до 20 дней.

    Рекомендации лечения тахикардии в домашних условиях помогут только если вы будете следовать советам своего лечащего врача. Помните самолечение опасно для здоровья. Тахикардия — это не шутка и относиться к лечению нужно серьезно.

    Источник: uchidoma.ru

    Как избавиться от тахикардии?

    Тахикардия, то есть увеличение частоты сердечных сокращений (выше 90 ударов в минуту), может быть как симптомом какого-либо заболевания, так и нормальным явлением. Порой оно возникает у здоровых людей в ответ на некоторые провоцирующие внутренние или внешние факторы. Как избавиться от тахикардии без лекарств?

    10 октября 2016

    Как избавиться от тахикардии

    В случае заболеваний избавиться от тахикардии без лекарств не получится: тут, во-первых, необходимо с помощью врача разобраться в причинах, а во-вторых, лечить основное заболевание.

    Если заболеваний нет, приступ тахикардии через какое-то время проходит самостоятельно, но с помощью некоторых методов и средств можно сократить его время.

    У здоровых людей тахикардия возникает как реакция на:

    — резкие изменения положения тела;

    — употребление стимулирующих (чая и кофе) или алкогольных напитков и лекарственных средств;

    — изменение температуры окружающей среды.

    Лучший совет в данном случае заключается в устранении причин, которые могут привести к приступу тахикардии. Среди них употребление кофеиносодержащих напитков и стимулирующих (кофе, крепкий чай и энергетики), алкоголя, острой и очень горячей пищи, а также курение сигарет. По возможности стоит избегать серьезных физических нагрузок и стрессов.

    В случае патологической тахикардии, то есть той, которая сопровождает заболевание, самолечением заниматься опасно! Лечение этого симптома зависит от причины возникновения и должно осуществляться под контролем кардиолога или другого врача.

    Как избавиться от тахикардии навсегда, если она носит патологический характер? Только вылечить основное заболевание. Иногда достаточно медикаментозного лечения или электроимпульсной терапии, а в ряде случаев может помочь только хирургическое вмешательство. Между тем есть некоторые приемы и народные рецепты, которые помогают в профилактике и купировании приступов.

    Описанные ниже приемы показаны только при нежелудочковых нарушениях ритма. При желудочковой тахикардии их использовать нельзя. Вот эти приемы, которые могут уменьшить сердцебиение:

    1. Умыться ледяной водой или погрузить лицо в тазик с ледяной водой.

    2. Тужиться, как будто вы собираетесь в туалет, на вдохе.

    3. Стимулировать (массировать) каротидный синус на шее (этот прием не рекомендуется использовать самостоятельно).

    4. Нажать на корень языка, провоцируя рвотный рефлекс.

    5. Задержать дыхание.

    7. Закрыть глаза и слегка надавить на глазные яблоки.

    Часто эти приемы оказываются эффективными для купирования приступа тахикардии в домашних условиях, но перед их использованием все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Также есть ряд народных рецептов, которые хороши для профилактики тахикардии:

    1. Чай из смеси плодов боярышника и шиповника, зеленого чая и листьев пустырника. Пить вместо обычного чая.

    2. Настой из цветков василька. Пить по 100 миллилитров 3 раза в день на протяжении двух-трех месяцев.

    3. Чай из мелиссы и мяты вместо обычного чая.

    4. Сок из зеленых побегов овса. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день.

    5. Настой адониса весеннего. Принимать 3 раза в сутки по столовой ложке.

    6. Отвар шиповника с чайной ложкой меда.

    Эти средства можно использовать для профилактики тахикардии, если она является физиологической, то есть не требующей специального лечения. Если приступ уже случился, могут помочь капли корвалола или таблетки валидола.

    Люди, которые не любят посещать лечебные учреждения, часто задаются вопросом, как избавиться от тахикардии самостоятельно. Очень важно понимать, что самолечение возможно лишь при физиологической тахикардии, которая не требует медицинского вмешательства. Во всех других случаях надо обратиться к врачу, который определит причину тахикардии и подберет оптимальное лечение.

    Источник: www.wday.ru

    Как грамотно и быстро снять приступ тахикардии в домашних условиях

    Тахикардия – резкое учащение сердцебиения. В норме оно составляет от 60 до 80 ударов в минуту, но может увеличиваться до 250 ударов в минуту. Это очень опасно, ведь такая нагрузка чревата осложнениями, а порою даже и смертью. Так как снять приступ тахикардии в домашних условиях? Давайте разбираться детально.

    Как снять приступ тахикардии

    Что можно называть приступом

    Симптомы тахикардии достаточно хорошо изучены. Их всего восемь: ощутимое сердцебиение, головокружение, затруднение вдоха, неприятные или болевые ощущения за грудиной, головная боль с локализацией в височной области, усиление потоотделения, упадок сил, потемнение в глазах. О начале приступа говорят, если присутствует всего 4 из вышеперечисленных симптомов.

    Приступы тахикардии бывают дневные, ночные и те, которые длятся круглосуточно. Длительность варьируется от нескольких секунд, до нескольких суток. Интенсивность болей зависит от вида патологии и причин, приведших к развитию болезни. Оставлять без внимания даже единичные приступы нельзя, следует обратиться к врачу кардиологу или к семейному доктору.

    После чего можно ждать ухудшения

    Сердечный приступ при тахикардии может возникать у совершенно здоровых людей, но на это есть свои причины. Сердце увеличивает частоту сердечных сокращений после употребления больших доз кофеина, потому нужно дозировать прием кофе и чая. Сильный стресс, низкая стрессоустойчивость, особенности характера, испуг тоже влияют на работу органа-насоса. При многих аллергических реакциях, среди различных симптомов присутствуют признаки приступов тахикардии.

    Читайте также:  Пароксизмальная реципрокная ав узловая тахикардия экг

    Переедание, когда активно кровь поступает в мышцы, сердце работает в усиленном режиме. Как у здоровых, так и у больных людей может ухудшиться самочувствие во время сильных инфекционных и вирусных болезней. Всему виной интоксикация, отрицательно действующая на весь организм. Некоторые медикаментозные препараты тоже могут стать «родоначальниками» приступов тахикардии. Но чаще всего работу сердца нарушают заболевания самого органа. Это основные причины возникновения патологии.

    Когда под рукой ничего нет

    Если симптомы приступа тахикардии застали врасплох и нарастают быстро, то помощь оказывают незамедлительно. При отсутствии правильных действий ослабленные участки миокарда могут не выдержать возросшей нагрузки. Это может привести к инфаркту. Потому алгоритм «Что делать при приступе тахикардии» должен знать каждый. Разберем его пошагово:

    1. Человеку придать горизонтальное положение. Лучше уложить на твердую поверхность, приподняв голову. Следите, чтобы шея сильно не прогибалась, а то легко ухудшить кровообращение.
    2. Обеспечьте максимальную приточную вентиляцию: откройте окна, поднесите поближе работающий вентилятор, включите кондиционер.
    3. Чтобы уменьшить головокружение, оберните лоб мокрой ветошью, полотенцем.
    4. Давящая одежда (галстук, манжеты рубашки, ремень) должна быть ослаблена.

    Не покидайте пострадавшего, ведите мониторинг его состояния. Если появилась сильная боль за грудиной или в области сердца, то следует вызвать скорую помощь. Бригада медиков проведет физикальный осмотр, снимет кардиограмму, посчитает количество ударов в минуту пульса, правильно оценит признаки недуга и решит вопрос о целесообразности госпитализации. При отсутствии эффекта от ваших действий переходите на медицинские препараты.

    Основы самопомощи

    А вот что делать, если приступ тахикардии начался у вас и рядом никого нет? Первая помощь в таком случае начинается с преодоления паники, которая зачастую появляется вместе с первыми симптомами. Очень важно не переоценить свои силы, и если стали беспокоить резкие боли или острый внезапный «прострел» в грудной клетке, то вызывайте скорую помощь. Пока едут медики, прислонитесь к стене, сядьте, уперевшись спиной к вертикальной поверхности. Если состояние позволяет идти, и симптомы нарастают медленно, то передвигайтесь медленно, держась за опоры вдоль пути.

    Постарайтесь умыться максимально холодной водой. Обязательно прислушайтесь к себе и расстегните все то, что стесняет дыхательные движения и пережимает периферические сосуды. Верхнюю одежду лучше снять. Вспомните причины, после которых начался приступ тахикардии, и перейдите к специфическим препаратам. Возможно, вы пропустили прием антиаритмических средств, тогда незамедлительно восполните этот «пробел».

    Самопомощь при переедании

    Вы переели и после этого вынуждены бороться с приступами тахикардии? Незамедлительно освободите желудок от еды. Для этого выпейте несколько стаканов прохладной воды и вызовите рвоту. Воду можно заменить слаборозовым раствором марганцовки. Примерно такого алгоритма действия нужно придерживаться, если выпито много крепкого кофе или чая.

    Дыхательная гимнастика и массаж шеи

    Снять приступ в домашних условиях может дыхательная гимнастика. Это доступное лечение, позволяющее оказать не только помощь, но и самопомощь. Регулировать и улучшать приток кислорода в организм можно самостоятельно. Вот несколько упражнений.

    Упр. №1

    Сделайте максимальный вдох. Задержите воздух в легких на 3-4 секунды. Затем сделайте максимальный толчкообразный выдох, прилагая при этом все усилие.

    Упр. №2

    Высуньте язык. Вдыхайте воздух глубоко, насколько это возможно. А вот выдыхайте поверхностно. Такие действия продолжайте полминуты, затем немного отдохните.

    Далее лягте на горизонтальную поверхность, постарайтесь максимально расслабиться, успокоиться. Дышать нужно ровно и глубоко. Постарайтесь удерживать дыхательный ритм на нормальном уровне.

    Упр. №3

    Сделайте вдох. В момент паузы ополосните лицо. Затем выдохните. Воздействие низкой температуры тонизирует стенки кровеносных сосудов, что неизменно приведет к стабилизации самочувствия.

    Упр. №4

    Вдохните воздух и сомкните голосовую щель. А теперь попытайтесь сделать выдох. Чувствуете сопротивление, которое заставляет напрячься? Значит, вы все выполняете правильно.

    Упр. №5

    Сразу после дыхательной гимнастики сделайте массаж сонной артерии справа. Она проходит через соответствующую сторону шеи. Разминая крупную кровеносную магистраль, вы снизите артериальное давление, нормализуете приток крови к головному мозгу. Это станет хорошей профилактикой инсульта. Массаж сонной артерии делают не менее 1 мин, но не применяют у пожилых людей!

    Вагусные приемы

    Тибетские монахи советуют ряд упражнений и воздействий на биологически активные точки, помогающие справиться даже с выраженной тахикардией. Эти мероприятия несложные и легко поддаются запоминанию, «лечение» не займет много времени. Перечислим самые распространенные приемы:

    1. Можно найти на кисти точку, расположенную в месте соединения большого и указательного пальца. Массируйте угол, который они образуют. Это удобно, если стало плохо ночью.
    2. Переместите большие пальцы на глазные яблоки, прикрыв предварительно веки. Делайте круговые движения, перемещая подушечки пальцев по часовой стрелке. Силу нажима регулируйте самостоятельно. В глазах должна появиться несильная боль. Массаж продолжайте минуту.
    3. Поднимите на уровне глаз и поднесите к носу указательный палец. Сведите глаза, пытаясь лучше рассмотреть его. Этот способ существенно снижает сердечный ритм, хоть и кажется со стороны весьма легкомысленным.
    4. Возьмите несколько стаканов ледяной воды. Пейте их маленькими глоточками, практически непрерывно совершая глотательные движения.
    5. Постарайтесь вызвать у себя кашель. Или повторите кашлевые движения. Продолжайте минуту.
    6. Если ничего из вышеперечисленного не приносит эффекта, то вызовите у себя принудительную рвоту. Даже если желудок пуст.

    Медикаментозная помощь

    Медикаментозная помощь показана при длительных приступах тахикардии. Правильно собранная аптечка должна быть в каждом доме и в ней должны находиться препараты для нормализации работы сердца. Оцените причины, вызвавшие недомогания. Если это аллергия, то примите антигистаминные препараты. К ним относится: Супрастин, Кларитин, Фексофенадин, Алерзин, Алерон Нео, Левоцетиризин, Диозолин, Цетиризин, Фексадин.

    Сильные стрессы, как причины тахикардий, купировать помогут седативные препараты. Их нужно принимать длительно, можно начать пить Валериану и Пустырник, особенно такое лечение показано гиперактивному ребенку. Они нормализуют состояние нервной системы. Возможен прием:

    • Калия бромид;
    • Лайкан;
    • Натрия бромид;
    • Ново-Пассит;
    • Персен форте;
    • Санасон;
    • Фиторелакс.

    Есть медикаменты, урежающие сердечный ритм – антиаритмические препараты, призванные остановить частые и ночные учащенные удары сердца. Лекарство этой фармакологической группы прописывает только лечащий врач, ведь они способны резко влиять на количество сердечных ударов в минуту. Самому себе такое лекарство назначать и применять нельзя, ведь многие препараты опасны! Список антиаритмических средств приводим в ознакомительных целях. Вот он:

    А что делать при приступе пароксизмальной тахикардии? Этот вид перебоя в работе сердца очень опасен. Его купируют в основном лишь медикаментозными препаратами. Но лучше доставить больного человека в ближайший стационар, где предпримут упреждающие меры, которые не позволят развиться инфаркту.

    Тахикардия у детей

    Что делать при приступе тахикардии у ребенка? Первая помощь должна быть оказана максимально профессионально. Ни в коем случае нельзя самостоятельно давать серьезные медикаменты. Соблюдение возрастных доз антиаритмических средств – это залог качественной помощи. Если есть возможность, то незамедлительно вызывайте «неотложку».


    Источник: kakiebolezni.ru